Chinesische Hausmittel

Shanghai, 3.   Aufl., 1998.
     
    Xu Guojun, Wang Qiang u.   a.: Changyong zhongcaoyao caise tupu [Bestimmungsbuch häufig benutzter chinesischer Heilkräuter]. Fuzhou, 2. überarb. Aufl., 1999.
     
    Zeng Chuanyi, Luo Mingfen: Jiankang quanjiafu [Gesundheit für die ganze Familie]. Beijing 2001.
     
    Zhang Hude u.   a.: Huangdi neijing yangsheng quanshu   – yangshengzonglun tiannian [Gesundheitsserie nach dem Klassiker des Gelben Kaisers zur Inneren Medizin   – Ratgeber für hohes Alter]. Beijing 2001.
     
    Zhang Hude, He Wenbin: Huangdi neijing yangsheng quanshu   – sishi yangsheng [Gesundheitsserie nach dem Klassiker des Gelben Kaisers zur Inneren Medizin   – Gesundheitsvorsorge in den vier Jahreszeiten]. Beijing 2001.

Register
    Akne
    Alpträume
    Altersflecken
    Antriebsschwäche
    Appetitlosigkeit
    Arterienverkalkung
    Arthrose
    Augenrötung
     
    Bauchschmerzen
    Beinschmerzen
    Bettnässen
    Bindehautentzündung
    Blutarmut
    Blutfettwerte, erhöhte
    Bluthochdruck
    Bronchitis
     
    Computersyndrom
     
    Depression
    Diabetes
    Doppelkinn
    Durchfall
     
    Entschlackung
    Erbrechen
    Ergrauen (Haare)
    Erkältung
     
    Fingergelenkschmerzen
    Frösteln
    Frühjahrsmüdigkeit
     
    Gedächtnisschwäche
    Geheimratsecken
    Gicht
    Gliederschmerzen
    Gliedersteifheit
    Grauer Star
     
    Haarausfall
    Halsschmerzen
    Herzflattern
    Herzstärkung,
    Hitzebeschwerden
    Hitzeschlag
    Husten
     
    Impotenz
    Insektenstiche
     
    Kater
    Konzentrationsschwäche
    Kopfschmerz
    Krampfadern
    Kurzsichtigkeit
     
    Leberstärkung
    Lungenstärkung
     
    Magen-Darm-Grippe
    Magengeschwür
    Magenstärkung
    Mandelentzündung
    Menstruationsbeschwerden
    Milzstärkung
     
    Nachtblindheit
    Nackenbeschwerden
    Nervosität
    Neurasthenie
    Nierenstärkung
     
    Ohnmacht
    Ohrensausen
     
    Pigmentflecken
    Pollution
    Prüfungsstress
     
    Rekonvaleszenz
    Rückenschmerzen
     
    Schlaflosigkeit
    Schnarchen
    Schnupfen
    Schulterbeschwerden
    Schuppen
    Schüttelfrost
    Schwindel
    Sehschwäche
    Sommergrippe
    Speichelbildung
    Steifer Hals
     
    Taubheit der Gliedmaßen
     
    Übelkeit
     
    Verdauungsprobleme
    Vergesslichkeit
    Verschleimung
    Verspannung
    Verstimmung
    Verstopfung
    Völlegefühl
     
    Wind-Hitze-Beschwerden
    Wind-Kälte-Beschwerden
    Wundheilung
     
    Zahnpflege
    Zahnschmerzen
    Zwölffingerdarmgeschwür

Informationen zum Buch
    Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) erfreut sich größerer Beliebtheit denn je. Aus gutem Grund: Ihre Methoden erweisen sich als ebenso sanft wie wirksam. Dieses Buch zeigt, wie man die Vorteile der chinesischen Heilkunst schnell und unkompliziert nutzen kann, ohne sich erst umfassend über Theorie und Praxis informieren zu müssen. Ob es darum geht, Erkältungen vorzubeugen, einen morgendlichen Kater zu lindern, das Haar zu kräftigen, Stress besser zu bewältigen, das Gewicht zu reduzieren oder den Schlaf zu verbessern   – die Chinesen kennen für jedes dieser Probleme eine Fülle von Hausmitteln und einfachen Übungen, um es schnell und ohne großen Aufwand in den Griff zu bekommen. Die Autorinnen haben das unerschöpfliche Quellenmaterial gesichtet und die besten und bewährtesten Rezepte in diesem Buch versammelt. Auf diese Weise ist ein kleiner chinesischer Hausschatz entstanden, der einem hilft, gesund, entspannt und fit zu bleiben   – und das mit köstlichen Rezepten und Übungen, die gut tun.

Informationen zu den Autorinnen
    Susanne Hornfeck
, Dr. phil., ist Germanistin und Sinologin, Autorin und Übersetzerin. Fünf Jahre lebte und lehrte sie in Taipei.
     
    Nelly Ma
, aufgewachsen in Peking, ist Universitätsdozentin für Chinesische Sprache in Passau und vertraut mit den Methoden der TCM und des Qi-Gong.