Selbstheilung durch Ernährung - Rezepte für Harmonie von Yin und Yang

Backgemüse
    Rübenkraut
    S
    Safran
    – in Huhn auf marokkanische Art
    Salat
    – als Friséesalat mit Speckwürfeln
    – als Grünteesalat
    – als Römersalat mit pfannen gerührten Garnelen
    Salbei
    – öl
    Salzaprikosen
    – in Sushi.
    Samen
    Sardellen
    – als Füllung für Paprikaschoten
    – in Sushi.
    Satar
    Sauerampfer
    – in Bunter Gemüsecaponata
    Sauerkraut
    – in Möhren-Rohkost
    – in Stamppot
    Schafgarbe
    – in Tee bei Wind-Hitze
    Schafsmilch
    Schalotten
    – in Indonesischer Kokossuppe mit Gemüse
    Schinken
    Schnittlauch
    – in Kartoffeln mit Erbsen und Fenchel
    – in Kartoffelsalat
    – in Satar
    – in Vegetarischer Tapenade
    Schwarze Bohnensuppe mit Staudensellerie
    Schwarztee.
    Schwarzwurz s. Beinwell
    Schweinefleisch
    – in Gebackenen Bohnen
    Seetang s. Tang
    Sellerie (Knolle)
    – in Tempehkasserolle mit Starkbier
    – in Weizen-Suppe
    Selleriemus
    Sellerie (Staude)
    – in Bunter Gemüsecaponata
    – in Schwarzer Bohnensuppe
    – saat
    Senf
    – blätter
    Senfsauce mit Zwiebeln
    Sesam
    – in Brot für unterwegs
    – in Dattel-Walnuss-Ecken
    – in Dukka
    – in Gomasio
    – in Satar
    – in Spinatauflauf
    – in Sushi
    – mus(s. a. Tahin)
    – in Baba Ghanoush
    – in Hummus
    – in Taratoorsauce
    – in Lauch-Tang-Salat
    Sesamkugeln
    Sesamsauce
    Shitake-Pilze
    – in Eiertropfensuppe
    – in Gersten-Pilz-Pilaf

    Sichuan-Pfeffer
    – in Gepfeffertem Backobst mit Erdbeeren
    Sodabrot
    Soja
    – bohnen
    – milch
    – in Brot für unterwegs
    – sauce
    – an Gebackenen Bohnen
    – an Gerösteten Knusperkernen
    Sommererfrischung
    Sommerkürbis (s. a. Kürbis)
    Sonnenblumenkerne
    – als Rot geröstete Knusperkerne
    Sorghum s. Hirse
    Spargel
    Speck
    – in Friséesalat
    – in Topinambursuppe
    Spinat
    – in Grünem Frühlingsgemüse mit Zitronensaft
    Spinatauflauf
    Spirulina
    Sprossen
    Stachelbeeren
    Stamppot
    Starkbier
    – in Tempehkasserolle
    Steckrübe
    – in Backgemüse
    – in Tempehkasserolle mit Starkbier
    Sternanis
    – in Chai
    Stielmus
    – in Grünem Frühlingsgemüse mit Zitronensaft
    Sumach
    – in Satar
    Sushi.
    Süßes Esskastanienbrot
    Süßes Karottenbrot
    Süßholz
    Süßkartoffeln
    Süßkartoffelpuffer
    T
    Tabbouleh
    Tahin
    – in Baba Ghanoush
    – in Hummus
    – in Taratoorsauce aus Sesammus
    Tamari s. Sojasauce
    Tang
    – in Kürbis-Adzukibohnen-Eintopf
    – in Lauch-Tang-Salat
    – in Möhren-Tofu-Quiche
    – in Rote-Bete-Rohkost
    – in Schwarzer Bohnensuppe mit Staudensellerie
    – in Weizen-Sellerie-Suppe
    Tanov
    Tapenade
    Taratoorsauce aus Sesammus
    Tartafin
    Taubnessel
    Tee
    – als Chai
    – an Geschmorter Makrele
    Tee bei Wind-Hitze
    Tee bei Wind-Kälte
    Tempeh
    Tempehkasserolle mit Starkbier
    Thunfisch
    Thymian
    – in Satar
    – öl

    Tofu
    – in Backgemüse
    – in Brokkoli mit Pilzsauce auf Quinoa
    – in Möhren-Quiche
    – in Stamppot
    Tomaten
    – in Avocado-Gazpacho
    – in Bunter Gemüsecaponata
    – in Gazpacho
    – in Gebackenen Bohnen
    – in Huhn auf marokkanische Art
    – in Makrele »Run Down«
    – in Paprikaschoten mit Sardellenfüllung
    – in Polentapizza.
    – in Tabbouleh
    – mark
    Topinambur
    Topinambursuppe mit Frühstücksspeck
    Trauben s. Weintrauben
    Trockenobst
    Türkische Linsensuppe
    U
    Ulmenrindef.
    Umeboshi s. Salzaprikosen
    V
    Vegetarische Tapenade
    Veilchen
    Vogelmiere
    W
    Wacholder
    – öl
    Wacholderbirnen
    Wakame s. Kelp
    Walderdbeeren
    Wallwurz s. Beinwell
    Walnuss
    – in Brot für unterwegs
    – in Dattel-Ecken
    – in Gersten-Pilz-Pilaf
    – in Grünem Bohnensalat
    – in Rosenkohl mit Meerrettich
    – in Wirsing mit Esskastaniensauce
    Walnusswürze mit Knoblauch
    Wasserdost
    Wassermelone
    Wein
    – in Lachsauflauf mit Dill
    – in Lammfleisch nach Räuberart
    – mit Aprikosen und Brennnesseln
    – brand
    – trauben
    – als Rosinen in Castagnaccio
    Weißdorn
    Weißkohl s. Kohl
    Weizen
    – in Brot für unterwegs
    Weizen-Sellerie-Suppe
    Wermut
    Wild
    – kräuter
    Wirsing mit Esskastaniensauce und Walnüssen
    Wurzelgemüse
    Y
    Yamswurzeln
    Ysop
    Z
    Ziegenmilch
    Zimt

    – in Dattel-Walnuss-Ecken
    – in Melassestückchen
    – in Tee bei Wind-Kälte
    – öl
    – rinde
    – in Chai
    – in Tee bei Wind-Kälte
    Zitronen (s. a. Limetten)
    – melisse s. Melisse
    – saft
    – in Armendip
    – in Avocado-Tomaten-Gazpacho
    – in Baba Ghanoush
    – in Esskastanientorte mit Äpfeln
    – in Gepfeffertem Backobst mit Erdbeeren
    – in Grünem Bohnensalat
    – in Grünem Frühlingsgemüse
    – in Hummus
    – in