Mindfuck: Warum wir uns selbst sabotieren und was wir dagegen tun können (German Edition)

früherer Generationen. Alles, was wir heute denken, auch der Müll, den wir eigentlich loswerden möchten, hat einmal einen Sinn gehabt. Entweder für uns persönlich, als wir noch sehr jung waren, oder für Menschen, die vor uns gelebt und ihre Denkweisen an die nächste Generation bis hin zu uns weitergegeben haben. Die kleine fiese Stimme hat es also einmal gut gemeint. Nur hat sie heute ihren Sinn verloren und ist für uns nur noch störender Ballast. Wir werden in Kapitel 3 sehen, wie das kommt und was das für uns bedeutet.
    Heute jedoch leben wir in einer aufregenden neuen Zeit. Wir sind erwachsen, und wir leben im 21. Jahrhundert. Wenn wir uns angemessen orientieren, weiterkommen und glücklich sein wollen, ist es deshalb sehr nützlich, sich ein neues, kraftvolles und zeitgemäßes Denken anzueignen. Das wirkt ungefähr so, wie wenn Sie einen alten, grieseligen Schwarz-Weiß-Fernseher auf Farbe mit einem gestochen scharfen 3-D-Bild umstellen. Impulse dazu werden Sie in Kapitel 4 bekommen.

Das Abenteuer, MINDFUCK zu überwinden
     
    Ist das anstrengend, oder macht es vielleicht sogar Spaß? Manchmal beides. Blockaden zu erkennen und zu überwinden ist ohne Zweifel ein Abenteuer. Die Dechiffrierung der ganz persönlichen, uns häufig gar nicht bewussten Denkmodelle in unserem Kopf, die wie ein selbstgesteuertes Programm ablaufen, ist tatsächlich aufregend, manchmal verwirrend, immer aber befreiend. Manchmal möchte man sich dabei nur an den Kopf fassen und sich fragen, wie man nur auf einen solchen Unsinn kommen konnte. Und doch lernen wir uns bei diesem Abenteuer in einer nie gekannten Tiefe kennen.

Die Reise zu unserem Potenzial
     
    Wir werden auf den kommenden Seiten also eine aufregende Reise durch die Niederungen unserer geheimsten Gedanken unternehmen, um endlich Licht ins Dunkel dieser unnötigen Strategien und hinderlichen Denkmuster zu bringen. Sie werden lernen, was genau es ist, das zwischen Ihrem heutigen Leben und den Möglichkeiten, die Sie eigentlich haben, liegt. Sie werden lernen, warum Sie sich selbst stören und wie Sie
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stoppen können. Und Sie werden lernen, wie Sie wieder einen inneren Kompass bekommen, der Ihnen eine sichere und eigenständige Orientierung in Ihrem Leben erlaubt.
    Schaffen wir es, die Blockaden aufzulösen und unser Denken frei und kraftvoll zu nutzen, dann können wir die Intensität und Neugierde unserer Kindheitstage mit der Freiheit und Selbstwirksamkeit unseres Erwachsenenlebens verbinden. Sind wir offen und nicht blockiert, erleben wir das Leben in seiner vollen Intensität. Es macht Freude und ermöglicht uns, Ziele und Träume entspannt zu verwirklichen. Ob es um die große Liebe geht oder eine unternehmerische Vision, darum, Wohlstand zu erreichen, abzunehmen oder eine sinnvolle, beglückende Tätigkeit zu finden: Unsere Lern- und Wachstumsfähigkeit ist immens, wenn wir uns nicht mehr stören. Nehmen wir die Herausforderung an, haben wir die Chance, das Leben wieder richtig zu spüren und unser volles Potenzial zu entfalten. Wir können die Lücke zwischen dem, was wir im Leben erfahren und erreichen wollen, und dem, was wir tatsächlich bekommen, endlich schließen. Der Nebel verschwindet, Klarheit entsteht. Das Abenteuer beginnt in unserem Kopf und breitet sich dann in angenehmen Wellen über unser ganzes Dasein aus.
    Und plötzlich fängt es an: das Leben, das wir immer haben wollten.

    Video Inhalt kann nicht abgespielt werden. Sie können das Video hier abrufen: http://youtu.be/dHeEL1h1K8Y
    Videodatei: Mindfuck erkennen (00:19)
     

Kapitel 2: MINDFUCK
oder die sieben Arten, sich selbst zu stören
     

Die Entdeckung der inneren Grenze
     
    Dass es nicht immer die Umstände, sondern meistens wir selbst sind, die dafür sorgen, dass etwas nicht klappt, fällt mir im Coaching immer wieder auf. Viele meiner Klienten wissen zum Beispiel, was sie wollen, hindern sich aber aus für sie selbst nicht nachvollziehbaren Gründen daran, ihre Ziele auch konsequent umzusetzen. Andere fühlen sich wie blockiert, wenn es darum geht, eigene Visionen oder Ideen zu entwickeln. »Ich weiß einfach nicht, was ich will«, sagen sie. Wenn ich aber genau nachfrage und nicht lockerlasse, wissen sie sehr wohl, was sie wollen.
    Meine Aufgabe als Coach besteht darin, sie an einer Art inneren Grenze vorbeizulotsen, um an den klaren Kern ihres Geistes heranzukommen, wo es ihnen bewusst ist, was ihnen wichtig ist.
    Im Verlauf meiner Arbeit beschäftigte ich mich immer