Beziehungsregeln - die ultimativen Tipps für alle, die Partnerschaftskrisen satt haben

nicht, wie Ihr Partner sich fühlt!
    Regel Nr. 24 Es geht nicht darum, recht zu haben
    Regel Nr. 25 Ermutigen Sie zu dem, wovor Ihnen graut
    Regel Nr. 26 Ziehen Sie die Grenze bei Beleidigungen
    Regel Nr. 27 Verringern Sie Ihre Abwehrhaltung: Ein 12-Schritte-Programm
    Regel Nr. 28 Machen Sie deutlich, wo Sie anderer Meinung sind
    Regel Nr. 29 Helfen Sie Ihrem Partner, Ihnen beim Zuhören zu helfen
    Regel Nr. 30 Wenn Sie nicht mehr zuhören können, sagen Sie es
    Regel Nr. 31 Sagen Sie Ihrem Partner, wie Sie sich sein Zuhören wünschen
    4 Beenden Sie die Verfolgungsjagd: Nähe zu einem distanzierten Partner
    Regel Nr. 32 Erkennen Sie Ihre Rolle in dem Reigen
    Regel Nr. 33 Versuchen Sie nicht, aus einer Katze einen Hund zu machen
    Regel Nr. 34 Verurteilen Sie den Distanzsuchenden nicht
    Regel Nr. 35 Stellen Sie keine Diagnosen, verabreden Sie sich zu einem Date
    Regel Nr. 36 Drosseln Sie Ihre Intensität
    Regel Nr. 37 Probieren Sie ein »neues Ich« aus
    Regel Nr. 38 Schalten Sie Ihre wenig smarten »Smartphones« aus
    Regel Nr. 39 Verfolgen Sie Ihre Ziele, nicht Ihren Partner
    Regel Nr. 40 Achten Sie auf die Warnsignale
    Regel Nr. 41 Distanzsuchender, aufgewacht!
    5 Kämpfen Sie mit fairen Mitteln
    Regel Nr. 42 Stellen Sie Ihre eigenen Regeln auf
    Regel Nr. 43 Legen Sie sich einen distinguierten britischen Hausgast zu
    Regel Nr. 44 Beenden Sie den Streit
    Regel Nr. 45 Akzeptieren Sie das Friedensangebot
    Regel Nr. 46 »Lass mich in Ruhe!« heißt »Lass mich in Ruhe!«
    Regel Nr. 47 Respektieren Sie die Verletzlichkeit Ihres Partners
    Regel Nr. 48 Entschuldigen Sie sich
    Regel Nr. 49 Verlangen Sie keine Entschuldigung
    Regel Nr. 50 Seien Sie flexibel: Verändern Sie sich für Ihren Partner
    Regel Nr. 51 Drohen Sie nicht mit Trennung
    Regel Nr. 52 Sie können ausrasten – aber nur ganz, ganz selten
    Regel Nr. 53 Hüten Sie sich vor den vier apokalyptischen Reitern!
    6Vergessen Sie »normalen« Sex
    Regel Nr. 54 Sagen Sie nicht »Vorspiel«
    Regel Nr. 55 Seien Sie experimentierfreudig
    Regel Nr. 56 Betrachten Sie Ihre sexuellen Fantasien als »normal«
    Regel Nr. 57 Vergleichen Sie sich nicht mit anderen
    Regel Nr. 58 Warten Sie nicht, bis Sie »in Stimmung« sind
    Regel Nr. 59 Schärfen Sie Ihr Bewusstsein für die Wäsche
    Regel Nr. 60 Frauen: Sagen Sie Ihrem Partner, was Sie wollen
    Männer: Versuchen Sie, nicht abwehrend zu sein
    Regel Nr. 61 Erkennen Sie den Nähe-Distanz-Reigen im Bett
    Regel Nr. 62 Nähesuchende, stoppen Sie die Verfolgungsjagd!
    Distanzsuchende, geben Sie die Distanzsuche auf!
    Regel Nr. 63 Glauben Sie nicht blind an die Monogamie
    Regel Nr. 64 Setzen Sie Grenzen
    Regel Nr. 65 Erkennen Sie rechtzeitig, wann Sie das Tor schließen müssen
    Regel Nr. 66 Nehmen Sie die Affäre Ihres Partners nicht automatisch zum Trennungsanlass
    7 Kinderschock: Bewahren Sie einen kühlen Kopf
    Regel Nr. 67 Tauschen Sie Ihren Partner nicht gegen Ihr Baby ein
    Regel Nr. 68 Kompetenter Elternteil: Halten Sie sich zurück!
    Ratloser Elternteil: Treten Sie vor!
    Regel Nr. 69 Nähren Sie Ihre Beziehung, nicht nur Ihr Kind
    Regel Nr. 70 Verhandeln Sie weiter über die Aufgabenverteilung
    Regel Nr. 71 Machen Sie eine neue Rechnung für die Kinderbetreuung auf
    Regel Nr. 72 Behalten Sie das Heft in der Hand
    Regel Nr. 73 Handeln Sie nicht im Alleingang
    Regel Nr. 74 Machen Sie Ihren Partner nicht zum »Buhmann«
    Regel Nr. 75 Seien Sie nett zu Ihrer Verwandtschaft – vor allem zu den Großeltern
    Regel Nr. 76 Befreien Sie sich von der fixen Vorstellung, alles richtig machen zu müssen
    Regel Nr. 77 Besinnen Sie sich auf diese zehn Überlebenstipps
    8 Bis hierhin und nicht weiter: Erkennen Sie Ihre Toleranzgrenze
    Regel Nr. 78 Fangen Sie klein an
    Regel Nr. 79 Zeigen Sie Ihrem Partner, dass Sie es ernst meinen
    Regel Nr. 80 Gehen Sie sorgfältiger mit Ihrer Energie um
    Regel Nr. 81 Bleiben Sie locker, auch wenn Sie Ihren Standpunkt entschieden vertreten
    Regel Nr. 82 Stellen Sie sich darauf ein, getestet zu werden
    Regel Nr. 83 Erst denken, dann handeln!
    Regel Nr. 84 Seien Sie standfest wie eine Eiche und biegsam wie ein Grashalm
    Regel Nr. 85 Wann Sie über eine Trennung sprechen sollten und wann nicht
    Regel Nr. 86 Sorgen Sie dafür, dass Sie gehört werden
    Regel Nr. 87 Sie können ohne Ihren Partner leben
    Regel Nr. 88 Wenn Ihr Partner Sie verlässt, folgen Sie diesem Plan
    9 Helfen Sie Ihrer Beziehung, Stiefkinder zu überleben
    Regel Nr. 89 Vergessen Sie den »Familien-Smoothie«
    Regel Nr. 90 Drängen Sie nicht