Was Glueckliche Paare Richtig Machen

i c h e P a a r e r i c h t i g m a c h e n einander lösen könnten. Man kann diese Sicht aber auch umdrehen: Wenn ein Paar glücklich miteinander ist, dann gelingt es  ihm  auch,  seine  Probleme  zu  lösen.  Es  geht  dann  einfach besser. Wenn also erst einmal die Stimmung besser ist, dann kommt auch eine Lösung leichter zustande.
    Das Sofort-Programm
    Vertagen Sie die Suche nach einer Lösung für Ihr Problem. Versuchen  Sie  es  stattdessen  mit  dem  Sofort-Programm  für  eine gute Stimmung in der Partnerschaft. Es hat schon vielen Paaren geholfen – warum nicht auch Ihnen? Das Programm dauert drei Tage und enthält sechs Schritte. Keiner davon ist verzicht-bar, aber Sie dürfen gerne die Reihenfolge verändern und Ihren Bedürfnissen anpassen.
    Erster Schritt: Keine Problemgespräche.   Meiden  Sie  in  den kommenden drei Tagen alle Problemgespräche. Das gilt in Evas Fall nicht nur für die leidige Urlaubsplanung, sondern auch für alle anderen Themen, bei denen sie und Frank unterschiedlicher Meinung sind. Ist die Stimmung in einer Beziehung schlecht, lassen sich für partnerschaftliche Streitfragen nur schwer Lö-
    sungen finden. Ist die Stimmung dagegen gut, findet sich leichter ein Weg.
    Zweiter Schritt: Keine Kritik.   Unterlassen  Sie  in  den  kommenden drei Tagen auch jede Kritik an Ihrem Partner. Er hat den Abwasch nicht gemacht? Macht nichts. Sagen Sie es ihm in höflichen Worten. Oder machen Sie den Abwasch selbst. Aber vermeiden Sie jedes kritische Wort.
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    G u t e S t i m m u n g

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    Dritter Schritt: Kümmern Sie sich um sich selbst.   Ihr  Wohlergehen  gehört,  wenn  die  Stimmung  in  der  Partnerschaft  ge-trübt ist, ganz nach oben auf Ihre Prioritätenliste. Verwöhnen Sie sich, zum Beispiel mit einem Blumenstrauß oder einem Sau-nabesuch. Unternehmen Sie etwas. Gehen Sie mal wieder aus. 
    Alleine oder zusammen mit einem Freund oder einer Freundin. 
    Oder lesen Sie ein Buch. Was Sie machen, ist einerlei – Hauptsache,  Sie  haben  Freude  daran.  Eine  wichtige  Frage  hierbei: Was vermissen Sie möglicherweise schon lange?
    Vierter Schritt: Nehmen Sie die Dinge in die Hand.   Erledigen Sie etwas, was Sie schon seit einiger Zeit vor sich herschieben. 
    Kaufen Sie endlich die neue Lampe für den Flur und bringen Sie sie an. Besorgen Sie sich die Unterlagen für die Fortbildung, an der Sie interessiert sind.
    Fünfter Schritt: Kümmern Sie sich um Ihren Partner.   Wenn die Stimmung zwischen Ihnen schlecht ist, dann hat auch Ihr Partner ein paar Streicheleinheiten für die Seele nötig. Loben Sie ihn, wenn sich eine Gelegenheit dazu ergibt. Kochen Sie ihr etwas Besonderes. Kaufen Sie ihm etwas Nettes. Und sprechen Sie nach wie vor nicht über Probleme mit ihm. Ihr Partner wird es zu schätzen wissen und sich entspannen.
    Sechster Schritt: Machen Sie sich klar, was Sie an Ihrem Part-
    ner schätzen.   Schreiben Sie drei Eigenschaften auf, die für ihn, die für sie sprechen. Lenken Sie Ihren Blick auf diese Weise auf das Positive in Ihrer Beziehung. Das ganze Elend der Partner-schaftsstreitereien hat viel damit zu tun, dass unsere Gedanken nur noch um das Schlechte kreisen, um das, was uns am anderen  nicht  gefällt. Um das, was wir in der Beziehung mit ihm nicht  bekommen. Zwei Menschen sind aber immer aus guten www.wiwobooks.com

     

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    W a s g l ü c k l i c h e P a a r e r i c h t i g m a c h e n Gründen zusammen. Wer sich darauf besinnt, der bessert die Stimmung in der Beziehung – und darauf kommt es jetzt an.
    Eva war nach den drei Tagen mit ihrem Sofort-Programm hell-auf  begeistert.