Mit dem Mond leben

äußeren Sexualorgane sowie zusätzlich die ableitenden Harnwege zugeordnet.
Der Schütze beeinflusst die Oberschenkel und ebenso die Venen.
Der Steinbock bestimmt neben den Knien auch noch die Haut sowie den Knochenbau (Skelett).
Der Wassermann nimmt ebenso Einfluss auf die Unterschenkel wie auf die Venen und die Knöchel.
Den Fischen werden schließlich die Füße und Zehen zugeordnet.
    Während der Mond ein bestimmtes Tierkreiszeichen durchläuft, sind die zugeordneten Körperregionen einerseits besonders anfällig für verschiedene starke Belastungen, andererseits besonders empfänglich für Entlastung, Pflege und Behandlung.
    Chirurgische Eingriffe sollten aber, falls es irgendwie möglich ist, vermieden werden, da sie zuerst einmal eine besondere Belastung der betreffenden Körperregion darstellen. Ausführlicher wird auf diese Sachverhalte und die sich daraus ergebenden praktischen Konsequenzen im Abschnitt » Gesünder leben mit dem Mond « eingegangen .
    Tierkreiszeichen und Ernährung
    Die Tierkreiszeichen beeinflussen auch die tägliche Nahrungsqualität – eine Qualität, die für die Erhaltung und Wiedererlangung der Gesundheit besonders wichtig ist. Worum geht es dabei? Beobachtung und Erfahrungen haben gezeigt, dass der Organismus zu bestimmten Zeiten auf bestimmte Nährstoffe in besonderer Weise reagiert. Häufig werden diese dann besonders gut aufgenommen und verwertet. Manchmal ist leider aber auch das Gegenteil der Fall – die Nährstoffe bekommen einem nicht, und man sollte sie deshalb zu diesem Zeitpunkt besser vermeiden. Man ist gut beraten, wenn man darauf achtet und seine eigenen Erfahrungen bei der Speisenauswahl berücksichtigt. So kann man nicht nur Ernährungsfehler vermeiden, sondern auch verhindern, dass bestimmte Nährstoffe, zu einem bestimmten Zeitpunkt gegessen, wegen allzu guter Verwertung dick machen oder sogar zu ernsthaften Erkrankungen führen.
    Feuertage sind Eiweißtage
    Die Feuerzeichen (Widder, Löwe, Schütze) bestimmen die Eiweißqualität. An den Tagen, da der Mond in diesen Tierkreiszeichen steht, wirken eiweißhaltige Nahrungsmittel in der Regel besonders günstig auf den Organismus. Sie fördern den Zellaufbau und stärken physische Kraft und geistige Energien.
    Achtung: Bedenken Sie aber, dass jede Einseitigkeit in der Ernährung die positive Wirkung bestimmter Nahrungsmittel abschwächen und unter Umständen sogar aufheben kann. Gerade ein Übera nge bot an Eiweißen kann zu Verdauungsstörungen führen, die den Organismus eher schwächen.
    Erdtage sind Salztage
    Die Erdzeichen (Stier, Jungfrau, Steinbock) beeinflussen die Salzqualität. Beobachten Sie einmal, ob Sie an diesen Tagen Appetit auf Salziges haben oder nicht. Wenn ja, geben Sie Ihrem Verlangen ruhig einmal nach, denn Salz braucht der Körper für die Bluternährung. An diesen Tagen ist die Wirkung besonders günstig.
    Achtung: Wenn Sie aus gesundheitlichen Gründen, z. B. wegen Bluthochdrucks, salzarm essen müssen, dann seien Sie an diesen Tagen besonders vorsichtig, denn auch geringere Mengen haben jetzt eine große, in diesem Fall negative Wirkung.
    Lufttage sind Fetttage
    Die Luftzeichen (Zwillinge, Waage, Wassermann) unterstützen die Nahrungsfette bei ihrer Wirkung auf den Organismus. Oft bekommt Fettes und Öliges an diesen Tagen recht gut und beeinflusst die inneren Drüsen positiv. Wenn man es sich gesundheitlich leisten kann, sollte man an diesen Tagen einfach einmal seinem Appetit folgen und die Schweinshaxe bestellen, bei deren Anblick einem das Wasser im Mund zusammenläuft.
    Achtung: Gerade beim Fett scheiden sich die Geister am strengsten. Vermeiden Sie Fettes gerade an den Lufttagen, wenn es Ihnen grundsätzlich nicht bekommt. Sie gehen damit einer besonders ungünstigen Wirkung auf die Gesundheit aus dem Weg.
    Wassertage sind Kohlenhydrattage
    Die Wasserzeichen (Krebs, Skorpion, Fische) bedingen eine besondere Kohlenhydratqualität. Viele bevorzugen an diesen Tagen Brot, Kuchen, Mehlspeisen und Süßigkeiten. Das muss nicht falsch sein, denn Kohlenhydrate gelten als » Nervennahrung« und werden benötigt.
    Achtung: Wenn Sie Stoffwechselprobleme haben und überdies etwas für die schlanke Linie tun wollen oder müssen, halten Sie sich an diesen Tagen besser zurück, denn kohlenhydratreiche Nahrungsmittel setzen dann besonders gut an.
    Es ist gewiss nicht falsch, wenn man die hier genannten Nahrungsqualitäten bei der Speisenauswahl beachtet, denn sie weisen für den entsprechenden