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Ich Lieb Dich Nicht, Wenn Du Mich Liebst

Ich Lieb Dich Nicht, Wenn Du Mich Liebst

Titel: Ich Lieb Dich Nicht, Wenn Du Mich Liebst
Autoren: Dean C. Delis , Cassandra Phillips
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es ihm schwerfallen würde, aber er hoffte, er und Laura würden enge, gute Freunde werden, nachdem er sich erholt hätte. Sie sagte, daß sie es nicht anders haben wollte. Sie hielten Händchen, als sie mich nach der letzten Sitzung verließen.
    Die Rolle der Akzeptanz
    Laura hatte in ihrer Schlüsselsitzung einen wichtigen Punkt angesprochen. Sie fragte sich, ob sie nicht einfach akzeptieren sollte, daß Paul in ihr nicht die Art von romantischen Gefühlen auslöste, die sie schätzte. Wenn man alle seine anderen Eigenschaften bedachte, dann wäre das ein vernünftiger Entschluß.
    Akzeptanz ist wirklich ein Hauptbestandteil in allen erfolgreichen Beziehungen. Sie erfordert auch eine ausgeglichene Perspektive. Es ist durchaus möglich, eine Beziehung, die noch nicht einmal Ihre Grundbedürfhisse befriedigt, zu sehr zu akzeptieren. Unglücklicherweise fällt es nicht immer leicht, übermäßige Akzeptanz zu erkennen.
    Wieder ist es das Beste, sich nach seinen Instinkten zu richten, um auch die tiefsten Gefühle zu beachten. Wäre Romantik nicht sehr wichtig für Laura gewesen (aber es war wichtig) und hätte alles andere an Paul ihren Bedürfnissen und ihren Idealen entsprochen (was fast, aber nicht ganz der Fall war), hätte es für sie keine so große Herausforderung bedeutet, diese Beziehung zu akzeptieren. Aber Laura war jung, und sie stellte hohe Ansprüche an ihre berufliche Karriere und ihr Privatleben. Sie war nicht bereit, Kompromisse zu schließen und seßhaft zu werden. Als sie dies für sich akzeptierte, merkte sie, daß sie sowohl sich als auch Paul weh tun würde, wenn sie versuchte, die Beziehung in ihre Richtung zu zwingen.
    Pauls nagende Angst stellte die unterlegene Seite von Lauras Akzeptanz-Dilemma dar. Hätte er sich dafür entscheiden sollen, sie zu tolerieren, oder handelte es sich um eine zu große emotionale Belastung? Unterlegene in dieser Lage entscheiden sich im allgemeinen dafür, ihre Angst zu akzeptieren, weil dies auch Leidenschaft und Anhänglichkeit fördert. Aber wenn Unterlegene etwas übermäßig akzeptieren, setzen sich in ihnen Gefühle der Schwäche und des Selbsthasses fest. Paul machten diese Gefühle fertig, und er entschied sich, nicht mit ihnen zu leben.
    Man hat nicht versagt, wenn man auseinandergeht
    Wenn Sie während des Auseinandergehens eine Perspektive ohne Schuldzuweisung beibehalten, erkennen Sie, wie glücklich Sie sind und wie stolz Sie auf sich selbst sein sollten. Schließlich hatten Sie ja die Courage, Risiken auf sich zu nehmen. Sie hatten auch gute Zeiten zusammen. Sie haben den Schmerz tapfer ertragen. Sie wurden klüger und mitfühlender. Und Sie haben gelernt, daß emotionale Agonie nicht unbedingt ein Begleiter der Liebe sein muß.
    Laura und Paul waren der beidseitigen, reuelosen Entscheidung, auseinanderzugehen, so nahe gekommen, wie es einem Paar nur möglich ist. Sie waren glücklich, daß sie ihre Gefühle, sich nahezustehen, und der Zuneigung vor den Verwüstungendes Paradoxon gerettet hatten. Am meisten beglückte es sie, daß sie es – wie Paul es ausdrückte – vermieden hatten, sich ein zweites Mal emotional zu zerfleischen.
    Es ist jetzt zweieinhalb Jahre her, daß ich Paul und Laura das letzte Mal bei mir gesehen habe. Kürzlich spürte ich sie auf, weil ich wissen wollte, was sie machten. Laura traf sich mit einem Chirurgen: »Vor sechs Monaten hatte ich einen Blindarmdurchbruch, und ich verliebte mich in meinen Arzt.«
    Paul ist, kurz nachdem er und Laura auseinandergegangen waren, zu Daphne zurückgekehrt. Sie haben ein Jahr später geheiratet, und jetzt erwartet sie ein Baby. »Wir sind sehr glücklich«, berichtet er, »und ein sehr ausgeglichenes Paar.«
    Laura und Paul sprachen übrigens voller Zuneigung voneinander.
    Eine unterlegene Ehefrau, die ging
    Marie, die Friseuse, arbeitete hart, um in ihre Ehe gesunde Distanz einzubringen. Wie Sie sich erinnern werden, stellte sie ihrem Mann Ron, dem Automechaniker, ein Ultimatum, als er sich nicht änderte. Glücklicherweise machte ihn das aktiv. Er willigte ein, eine Paartherapie zu machen. Sie begannen damit, eine bessere Balance zwischen ihrem Bedürfnis nach Nähe und seinem Bedürfnis, allein zu sein, auszuhandeln. Sie verbrachten mehr Zeit miteinander – was einen Tag in der Woche einschloß, an dem
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