Ich Lieb Dich Nicht, Wenn Du Mich Liebst

Sie keinem die Schuld geben, aber daß die Lebenssituation geändert werden muß und man sich anpassen muß; daß Sie es genießen, etwas dazu zu verdienen – oder eine Ausbildung machen, um etwas verdienen zu können –, aber Sie seine Hilfe zu Hause einfach brauchen.
Seien sie entschieden und positiv. Sie könnten sagen: »Ich brauche deine Hilfe im Haushalt und bei den Kindern. Ich weiß, daß es unsere Beziehung sehr verbessern wird. Ich weiß, daß die Kinder gern mehr Zeit mit dir verbringen würden. Und ich weiß, daß es mir eine ungeheure Hilfe wäre.«
Seien Sie präzise. Offerieren Sie Ihrem Partner Pflichten, die er erledigen kann. Fangen Sie mit weniger anspruchsvollen an, und steigern Sie sie Schritt für Schritt, bis alle Pflichten gemessen an Ihrer Arbeit außer Haus fair aufgeteilt sind. Manchmal ist Handeln nötig (zum Beispiel: »Die Toilette saubermachen ist soviel wert wie drei Zimmer staubsaugen.«)
Rechnen Sie mit einer Zeit der Gespanntheit. Eine logische Folge des obersten Gesetzes des häuslichen Lebens erscheint hier: Keiner fängt gern damit an, die schmutzige Arbeit zu machen. Seien Sie verständnisvoll (»Glaub mir, ich weiß, wie stumpfsinnig diese Arbeit ist …«), bleiben Sie aber fest (»aber es ist für unsere Familie wichtig, daß du mithilfst«).
Tolerieren Sie eine »durchschnittliche« Arbeit. Manche Frauen sind, wenn es ums Putzen oder die Kinder geht, Perfektionisten. Wenn Sie Ihren Partner kritisieren, wird diese Übung nutzlos. Die Tatsache, daß Ihr Partner Ihnen hilft, wiegt es auf, daß er keine perfekte Arbeit leistet. Loben Sie ihn.
Teilen Sie die Freude, Eltern zu sein, miteinander. Manche Frauen genießen es so sehr, für ihre Kinder zu sorgen, daß sie Schwierigkeiten haben, das mit einem anderen zu teilen. Aber wenn Sie es nicht teilen, könnte die Belastung für Sie leicht zu groß werden. Wenn Sie Ihrem Mann mehr Gelegenheit bieten, sich um die Kinder zu kümmern und auch den emotionalen Lohn dafür zu empfangen, kann das seinen Wunsch, nach mehr Pflichten im Haushalt verstärken.
Seien Sie auf Rückschläge vorbereitet. Sie erleben die Verwandlung Ihres Mannes zu einem Saubermann, worauf aber ein Rückfall in die alten Gewohnheiten folgt. Wenn das passiert, sollten Sie sich vor vorschnellen Gedanken (»Er wird sich nie ändern«) und Katastrophendenken (»Meine Lage ist hoffnungslos«) hüten und erkennen, daß alte Gewohnheiten nur schwer auszurotten sind. Fangen Sie wieder an, miteinander zu reden. Beginnen Sie mit einem allgemeinen Statement (zum Beispiel: »Das letzte, was ich tun will, ist wieder an dir herumzumeckern …«), bleiben Sie positiv und fest (»aber du hast mir bis jetzt wirklich toll geholfen, und ich brauche deine Hilfe auch weiterhin«).
Seien Sie kreativ. Ein Paar, das ich kenne, feiert regelmäßig Putzorgien. Sie stellen Bruce Springsteen auf volle Lautstärke und attackieren das Haus zusammen. Selbst ihre Kinder beteiligen sich begeistert daran. Probieren Sie mehrere Strategien aus, um diese lästigen Aufgaben zu einem Kinderspiel zu machen.
    Wenn Sie den Humor und die Lächerlichkeit an der ganzen Sache erkennen, stehen Sie und Ihr Partner alle alltäglichen Pflichten durch. Doch dieses Thema ist im Grunde ganz und gar nicht lächerlich. Ich habe gesehen, wie viele Beziehungen aufgrund des situationsbedingten Ungleichgewichts, das durch ungleiche Rollenverteilung im Haushalt entstanden war, zerbrochen sind. Die erfülltesten Beziehungen, die ich kenne, sind die, in denen Mann und Frau danach streben, in allen Lebensbereichen gleichberechtigt zu sein – selbst in den weniger erfreulichen. Deshalb bitte ich Sie, Ihren Humor nicht zu verlieren, während Sie ernsthaft daran arbeiten, dieses wichtige Problem zu lösen.