Fußball - Perfekte Ballbeherrschung

gespielt werden. Die Spieler werden dazu vor Beginn von 1-4 durchnummeriert.
b) Fußballrundlauf
    Das Spiel „Fußballrundlauf“ eignet sich durch sein flexibles Regelwerk für alle Alters- und Leistungsklassen, vom Anfänger bis zum „Profi“. Es benötigt nicht viel Platz und ist sowohl für die Halle als auch für den Sportplatz geeignet. Auf dem Spielfeld können Wettkämpfe und Turniere stattfinden. Die Spieler sollten jedoch vorher die grundlegenden Techniken ohne Punktwertung üben.

    Spielfeld
Die Größe des Spielfeldes hängt vom Alter und Leistungsniveau sowie vom Trainingsschwerpunkt ab. Die Grundabmessung ist ca. 6 m × 12 m.
Es gibt kein Netz, sondern eine Tabuzone von 2-4 m, die durch Hütchen oder andere Trainingsgeräte gekennzeichnet ist.
    Spielregeln für Anfänger
Der erste Spieler in Feld A schießt den Ball mit dem Spann aus der Hand über die Mittelzone.
Die Mindesthöhe ist die Kopfhöhe der Spieler.
Der erste Spieler in Feld B versucht, den Ball zu fangen. Gelingt ihm dies, schießt er den Ball zur anderen Spielfeldhälfte. Fällt der Ball auf den Boden, verliert er einen Punkt seines Punktekontos (2-10 Punkte je nach Zielsetzung).
Die Spieler wechseln nach jedem Flugball im Uhrzeigersinn zur anderen Seite.
Wer als Erster sein Punktekonto verbraucht, verliert das Spiel. Das Spiel beginnt dann neu.
    Coaching-Tipp
    Die Spieler sollten ein möglichst großes Punktekonto haben. Der Spaß steht dadurch im Vordergrund und nicht das Gewinnen!
    Variation: Ball 1 × aufspringen lassen
    Der Ball muss 1 × im gegenüberliegenden Feld aufspringen, bevor der Spieler den Ball fängt. Nach dem Aufspringen spielen die Spieler den Ball 1 × mit Fuß, Oberschenkel oder Kopf hoch, bevor sie den Ball fangen.
    Spielregeln für Fortgeschrittene
    Es gelten die Grundregeln wie bei den Anfängern. Der erste Spieler in Feld B spielt den Ball nach einem Bodenkontakt zur anderen Seite, ohne seine Hände zu Hilfe zu nehmen.
    Er darf den Ball vorher mit beliebig vielen Ballkontakten „verarbeiten“. Es ist jedoch ratsam, den Ball so schnell wie möglich zur gegenüberliegenden Seite zu spielen.
    Wertungsmöglichkeiten
Wer hat als Erster sein Punktekonto verbraucht?
Welche zwei Spieler bleiben übrig und gewinnen das Spiel? Diese spielen den Sieger aus. Dazu spielen sie abwechselnd Angaben zur anderen Seite. Jeder Fehler bringt einen Punkt für den Gegner. Wer hat als Erster zwei Punkte?
Wer gewinnt als Erster drei Spiele und ist der König?
    Spielregeln für „Profis“
    Es gelten die Grundregeln wie bei den Anfängern und Fortgeschrittenen. Der Ball darf den Boden nicht mehr berühren. Die Spieler berechnen die Flugbahn des Balls und laufen schnell zum möglichen Aufprallpunkt. Dort nehmen sie den Ball mit dem Fuß, Oberschenkel oder Kopf an oder spielen ihn direkt mit dem Spann oder der Innenseite zurück ins andere Feld.
    Variationen
Es sind nur zwei Ballkontakte erlaubt (Ballannahme und Rückspiel).
Der Ball darf nur noch direkt gespielt werden.
    Wertungsmöglichkeiten
Jeder Spieler hat nur noch einen Punkt. Bei einem Fehler scheidet er aus.
Welche zwei Spieler bleiben übrig und gewinnen das Spiel? Diese spielen den Sieger ( vgl. Regeln für Fortgeschrittene! ) aus. Wer gewinnt als Erster drei Spiele und ist der König?
    Coaching-Tipp
    Bei dieser Variante sollte die Anzahl der Spieler pro Feld nicht größer als fünf sein. Der Trainer sollte daher mehrere Felder aufbauen, damit möglichst viele Spieler im Einsatz sind.
1.4.2.6 Eröffnungstricks

    Spektakuläre Jongliertricks erfordern ein ausgezeichnetes Ballgefühl. Man muss den Ball präzise und sicher nach oben spielen und kleine Fehler blitzschnell ausgleichen.
    Ebenso schwierig sind Eröffnungstricks (Flicks).
Was sind Eröffnungstricks?
    Fußballer heben den Ball nicht mit der Hand hoch, wenn sie ihn jonglieren möchten. Der Ball wird hochgerollt, hochgelupft oder mit einem besonderen Trick hochgespielt. Dieses Hochspielen des Balls nennt man „Flick“. Das Spielbein führt den ersten Ballkontakt aus und das andere Bein ist das Standbein.
a) Aufroller

    Ablauf
    Der Ball liegt 30-50 cm vor dem Körper, die Sohle des Spielbeins zieht den Ball zurück auf den Spann. Anschließend wird der Ball mit einem oder mit zwei Kontakten in die Höhe gespielt und gefangen.
    Coaching-Tipps
Je nach