Selbstbewusstsein kann man lernen

sie nicht so frei von Schwächen und Fehlern sind, wie sie sich nach außen darstellen.
    Diesem Verhalten liegt die gänzlich falsche Annahme zu Grunde, dass selbstbewusste Menschen keine Fehler haben und keine Schwächen zeigen dürfen.
    Genau das Gegenteil ist aber der Fall:
    Zu einem wirklich selbstbewussten Verhalten gehört, auch die eigenen Schwächen und Fehler zu akzeptieren und diese nicht zu verstecken.
    Wer wirklich selbstbewusst ist, hat es gar nicht nötig, so zu tun, als ob er anders wäre, als er es tatsächlich ist.
    Stehen Sie zu Ihren Schwächen. Wenn Sie offen damit umgehen, wirken Sie sympathisch und niemand wird Sie deshalb kritisieren.
    Ganz im Gegenteil, wenn Sie von Anfang an „die Karten auf den Tisch legen“, ersparen Sie sich jede Heimlichtuerei und müssen nicht ständig in der Angst leben, dass jemand Ihre Fassade durchschauen könnte.
    Sich selbst abwerten
    Viele Menschen mit einem geringen Selbstbewusstsein neigen dazu, sich vor anderen mit witzig klingenden, aber ernst gemeinten Äußerungen selbst abzuwerten.
    Das, was dann als Sarkasmus erscheint, ist im Grunde nur der Versuch, sich selbst abzuwerten, bevor es ein anderer tun kann.
    Beispiele:
    - „Das habe ich ja mal wieder ganz toll hinbekommen!“
    - „Ich bin hier so was wie der Depp vom Dienst!“
    - „Macht ihr mal. Was ich denke, interessiert ja sowieso keinen!“
    Solche Sprüche sind nur auf den ersten Blick witzig. Tatsächlich beschädigen Sie mit jedem dieser Sätze Ihr Selbstbewusstsein ein wenig mehr.
Das passiert nicht von heute auf morgen, im Verlauf von Monaten oder Jahren ist die Wirkung auf das Selbstbewusstsein aber katastrophal!

Kontakt
    Haben Sie Anregungen, Ideen oder Vorschläge für eine Erweiterung oder Verbesserung des Buches? Haben Sie eine Frage?
    Wir freuen uns, von Ihnen zu hören.
Wenn Ihnen das Buch gut gefallen hat, freuen wir uns natürlich auch immer über eine positive Bewertung bei Ihrem Buchhändler. Schon im Voraus vielen Dank dafür!
    Bitte senden Sie Ihre Fragen oder Vorschläge an:
    [email protected]
    oder direkt an:
    [email protected]