Meine besten Heilpflanzenrezepte für eine gesunde Familie

nur einmal blühende, 1–3 m hohe Pflanze mit doppeldoldigen Blütenständen und vielen Blüten. Auch als Engelwurz bekannt.
    • Wirkung: Abwehrsteigernd, antiseptisch, beruhigend, blutreinigend, durchblutungsfördernd, herzstärkend, krampflösend, stärkend.
    • Bestandteil von: Virilitätstee (siehe > ).
    2. EIBISCHWURZEL (ALTHAEA OFFICINALIS)
    • Vorkommen: Südosteuropa und Westasien.
    • Aussehen: Bis zu 1,5 m hohes Malvengewächs mit hellrosa Blüten.
    • Wirkung: Beruhigt gereizte Schleimhäute im Rachen bei Erkältung, trockenem Husten und Heiserkeit.
    • Bestandteil von: Reizhustentee (siehe > ).
    3. FRAUENMANTEL (ALCHEMILLA)
    • Vorkommen: Europa, Asien und Afrika.
    • Aussehen: Zarte Pflanze mit kelchartig gelappten Blättern und zartgelben Blütenrispen.
    • Wirkung: Adstringierend, blutstillend, blutreinigend, krampflösend, tonisierend, harntreibend.
    • Bestandteil von: Mönchspfeffer-Heilessig (siehe > ).
    4. HAMAMELIS
    • Vorkommen: Alle gemäßigten Gebiete der Nordhalbkugel.
    • Aussehen: Sträucher und kleine Bäume mit graubrauner Rinde. Die ledrigen Blätter sind am Rand gezahnt, die Knospen kahl. Die Pflanze ist auch als Zaubernuss bekannt.
    • Wirkung: Blutstillend, entzündungshemmend, zusammenziehend und Juckreiz stillend.
    • Bestandteil von: Haarwasser (siehe > ).
    5. HIMBEERBLÄTTER (RUBUS IDAEUS)
    • Vorkommen: Europa und gemäßigte Klimazone Asiens.
    • Aussehen: Sommergrüner, im Mai und Juni blühender, bis 2 m hoher Strauch.
    • Wirkung: Entspannt die Muskulatur von Uterus (Gebärmutter) und Verdauungstrakt.
    • Bestandteil von: Schafgarbensalbe (siehe > ).
    6. ISLÄNDISCH MOOS (CETRARIA ISLANDICA)
    • Vorkommen: Arktische Gebiete, auf Heiden, in Mooren und Nadelwäldern.
    • Aussehen: 4–12 cm hohe Flechtenart. Die blattähnlichen, gekrümmten oder röhrenartig eingerollten Triebe sind oberhalb braun bis braungrün, auf der Unterseite weißgrün.
    • Wirkung: Reizlindernd, schleimhautstärkend, antibakteriell, belebend, tonisierend.
    • Bestandteil von: Reizhustentee (siehe > ).

    7. KALMUSWURZEL (ACORUS CALAMUS)
    • Vorkommen: Ursprünglich Ostasien, heute Asien, Nordamerika, Mittel- und Osteuropa.
    • Aussehen: Bis zu 1,5 m hohe Schilfpflanze mit bräunlich gelbem Kolben.
    • Wirkung: Krampflösend im Magen-Darm-Bereich, hilft gegen Blähungen, Verstopfung, Bronchitis, Zahnschmerzen und Schlaflosigkeit, antidepressiv.
    • Bestandteil von: Magenbitter (siehe > ).
    8. KAMILLE (MATRICARIA CHAMOMILLA)
    • Vorkommen: Europa, Nordamerika und Australien.
    • Aussehen: 15–50 cm hohes, stark riechendes Kraut mit zahlreichen weiß-gelben Blütenköpfchen. • Wirkung: Schmerzlindernd, krampflösend, antiseptisch, besänftigt Körper, Geist und Seele.
    • Bestandteil von: Heilerdemaske (siehe > ).
    9. KÖNIGSKERZE (VERBASCUM)
    • Vorkommen: Europa und Nordasien.
    • Aussehen: Bis zu 2 m hohe Pflanze mit kerzengeradem Stängel, grundständiger Blattrosette und leuchtend gelben Blüten.
    • Wirkung: Heilend bei Bronchitis, Reizhusten, Husten und Asthma, aber auch bei Magen-Darm-Katarr.
    • Bestandteil von: Schleimlösertee (siehe > ).
    10. LIEBSTÖCKEL (LEVISTICUM OFFICINALE)
    • Vorkommen: Gesamter Mittelmeerraum.
    • Aussehen: Bis zu 2 m hohe Pflanze aus der Familie der Doldengewächse. Auch als Maggikraut bekannt.
    • Wirkung: Anregend, schweißtreibend, krampflösend, blutstillend, harntreibend, stoffwechselanregend, entzündungshemmend.
    • Bestandteil von: Virilitätstee (siehe > ).
    11. MÖNCHSPFEFFER (VITEX AGNUS-CASTUS)
    • Vorkommen: Gesamtes Mittelmeergebiet, gemäßigte Klimaregionen Asiens.
    • Aussehen: Bis zu 4 m hoher Strauch mit handförmig gefiederten Blätten und weißen, rosafarbenen oder violetten Blütendolden.
    • Wirkung: Hilft bei PMS, Zyklusstörungen, unerfülltem Kinderwunsch, Hoden- und Prostataentzündungen sowie Übererregbarkeit.
    • Bestandteil von: Mönchspfeffer-Heilessig (siehe > ).
    12. MUSKATBLÜTE (MACIS)
    • Vorkommen: Europa und weite Teile Asiens
    • Aussehen: Blüte des Muskatbaums.
    • Wirkung: anregend, adstringierend, beruhigend, krampflösend.
    • Bestandteil von: Liebeslikör (siehe > ).
    13. MYRTE (MYRTUS COMMUNIS)
    • Vorkommen: Gesamter Mittelmeerraum, Kanaren.
    • Aussehen: Verzweigter, bis zu 5 m hoher immergrüner Strauch mit zahlreichen weißen Blüten.
    • Wirkung: Sekretionsfördernd, appetitanregend.
    • Bestandteil von: Nebenhöhlentee (siehe > ).

    14. PFEFFERMINZE