Die Kraft der positiven Gefühle. Mit neuen Mentaltechniken innerlich frei werden

bewahren, selbst panikartige Zustände in desensibilisierender Haltung „abarbeiten“ und den Entstressungsvorgang richtig deuten, nämlich als Entladung, als Abbau von Spannungen. Durch Meditation wird Ihre Impulskontrolle verbessert: Sie reagieren in Paniksituationen gelassener.
     
    Wenden Sie sich an einen erfahrenen Therapeuten oder Mentaltrainer, wenn Sie unsicher sind. Es ist sehr wahrscheinlich, dass ein Verhaltenstherapeut Angstreaktionen relativ schnell und nachhaltig behebt. Erkundigen Sie sich gegebenenfalls bei Ihrer Krankenkasse nach den Anschriften von Verhaltenstherapeuten.
     
    Oder richten Sie Ihre Anfrage per Mail an den Autor: [email protected]
     
    Über den Autor
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