Gesund und schnell abnehmen. (German Edition)

sein, wie so eine Einstellung aussehen muss und wie Du diese bekommen kannst.
     
    Das Vermeiden der nachfolgend aufgeführten 12 mentalen Fehler beim Abnehmen und das Befolgen meiner Lösungsvorschläge wird Dich Deinem Ziel ein ganzes Stück näher bringen.
     
    Damit es Dir leichter fällt, die nachfolgenden Kapitel zu verstehen, möchte ich Dir hier einige Erläuterungen geben, die Dir helfen können, Deine innere Welt zu erkennen, die das Geheimnis Deines Erfolges darstellt.
     
    Daher möchte Dich jetzt bitten, mit mir eine kleine Reise in Deiner geheimnisvolle, magische Innenwelt zu unternehmen:
     
     

Dein mächtiger Freund, Dein Unterbewusstsein.
     
     
    Hast Du Dir schon mal einen Freund gewünscht, der einfach immer dann, wenn Du ihn brauchst, für Dich da ist?
    Einen Freund, de r Dich so annimmt, wie Du bist, der Dir immer zuhört und Dir jeden Wunsch erfüllen kann und wird?
    Einen Freund, den Du jederzeit um Rat fragen kannst und der ich Dir auch geben wird?
    Einen Freund, der über ungeheure Möglichkeiten und Macht verfügt und nichts weiter im Sinn hat als all das für Dich einzusetzen?
     
    Du hast diesen Freund längst, ohne es zu wissen. Es ist Dein Unterbewusstsein mit seinen unglaublichen Kräften und Möglichkeiten. Es sind ja schließlich auch eben diese Kräfte in Deinem unbewussten Bereich gewesen, die seit Deiner Empfängnis Dich und Deinen Körper aufgebaut haben und Euch seitdem ohne Unterbrechung unterhalten.
     
    Die Kräfte Deines Unterbewusstseins sind es, die in jeder Sekunde gleichzeitig und voller Harmonie viele Milliarden Vorgänge in Deinem Körper steuern und Deine Lebensvorgänge für Dich erledigen.
     
    Oder machst Du Dir etwa Gedanken darum, wie Dein Frühstück im Einzelnen gerade verstoffwechselt wird? Wie Deine Leber, die mit Abstand komplexeste und komplizierteste Chemiefabrik der Welt, bestimmte Verdauungsenzyme erstellt? Wie viele Gedanken machst Du Dir gerade, wie im Einzelnen der Gasaustausch zwischen Deiner Lunge und Deinem Blut in dieser Sekunde durchgeführt wird?
     
    Diese drei kleinen Beispiele von Milliarden Vorgängen, die gerade jetzt in Dir stattfinden und die Du überhaupt nicht zur Kenntnis nimmst, sollen Dir einen kleinen Eindruck verschaffen, welche riesige Macht in Deinem Leben ständig für Dich tätig ist. Und das Tag und Nacht, 24 Stunden ohne Unterlass, ohne Pause, ohne dass Du irgendetwas davon mitbekommst.
     
     

Ein Freund, der Dich warnt
     
    Hast Du schon einmal ein Bauchgefühl gehabt, das Dich irgendwie gewarnt hat vor einem Menschen oder einer Situation?? Das war Dein Unterbewusstsein bei der Arbeit. Wenn Du seine Signale verstehst und auf ihn hörst, dann warnt Dein Freund, Dein Unterbewusstsein, Dich in aller Regel bei Vorgängen, die nicht gut sind für Dich. Das kann Dein Unterbewusstsein, weil es über verschiedene Kanäle mit der Dich umgebenden Welt verbunden ist. Kanäle, die Deinem Verstand weder zugänglich noch verständlich sind.
     
    Dein Unterbewusstsein also ist es, das Deinen Körper erschafft und erhält. Wenn Du Dich also jetzt im Spiegel betrachtest, ist alles, was Du siehst, durch die Arbeit Deines Unterbewusstseins entstanden.
    Es liegt also auf der Hand, dass Du, um Dein Spiegelbild zu ändern, nicht am Spiegel manipulieren solltest, sondern am Original.
     
    Du könntest jetzt die Frage stellen, warum Dein Unterbewusstsein Deinen Körper so geschaffen hat, wie Du ihn jetzt eben siehst und erlebst?
     
     

Achtung: Freund hört mit!
     
    Das Folgende zu wissen, ist hier für Dich von größter Bedeutung:
    Dein Unterbewusstsein lässt sich am Besten mit einem riesigen Computer mit einem gigantischen Speicher vergleichen. Und wie beim Speicher Deines Computers ist Dein Unterbewusstsein zunächst einmal – bei Deiner Geburt –, weitgehend frei. Dein Unterbewusstsein ist nicht nur damit beschäftigt Deine Lebensfunktionen und Dein Gehirn zusteuern, es speichert zudem laufend alle eingehenden Signale, die Deine Sinnesorgane liefern, ab. Des Weiteren speichert Dein Unterbewusstsein jeden gedachten Gedanken und jedes Gefühl für Dich.
     
    Alle diese Vorgänge laufen völlig kritiklos und ungefiltert ab. D. h., dass Dein Unterbewusstsein jeden Gedanken und jedes Gefühl eins zu eins übernimmt und abspeichert. Wenn ein Gedanke und ein Gefühl zusammenkommen, wird daraus in Deinem Unterbewusstsein ein sogenanntes Muster abgelegt. Dies geschieht im Übrigen auch, wenn Sinneseindrücke und Gefühle zusammenkommen. Du