Akupressurpunkte - Heilen mit den eigenen Händen (German Edition)

Trigeminusneuralgie können besonders schlimme Schmerzen verursachen. Mit Akupressur kann man diese Schmerzen ein wenig lindern.
    Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte
     
Den korpeligen oberen Knubbel der Ohrläppchen fünfmal drücken.
Gegen das innere Ende der Augenbrauen klopfen.
    Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte
     
Die oberen Ecken der Stirn am Haaransatz mehrmals drücken.
    Wichtiger Hinweis
    Regelmässige Anfälle von Gesichtsneuralgien gehören in die Hand des Arztes. Man sollte rechtzeitig eine gezielte Schmerztherapie beginnen.
     

Akupressurpunkte gegen Hämorrhoiden

    Steckbrief
    Hauptpunkte
     
Handwurzel
Mittelfuss
Schulter
    Hilfspunkte
     
Fussknöchel
    Hämorrhoiden-Beschreibung
    Hämorrhoiden können sehr lästig sein und unangenehm jucken. Mit Akupressur kann man die Beschwerden durch die Hämorrhoiden spürbar abmildern.
    Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte
     
Am außenrand des Handgelenks pressen.
In der Mitte des Schultergelenks drücken.
In der Mitte des äussersten Mittelfussknochens drücken.
    Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte
     
Über und hinter dem Fussknöchel pressen und massieren.
    Wichtiger Hinweis
    Bei Blut im Stuhl sollte man den Arzt aufsuchen.
     

Akupressurpunkte gegen Halsschmerzen

    Steckbrief
    Hauptpunkte
     
Hals
Kiefergelenk
Ohrläppchen
    Hilfspunkte
     
Daumennagel
Ellenbogen
Fussknöchel
Kehle
Mittelfussknochen
Wade
    Halsschmerzen-Beschreibung
    Halsschmerzen sind eine verbreitete Alltagserkrankung. Sie können durch Krankheitserreger oder durch Reizungen hervorgerufen werden. Mit Akupressur kann man die Beschwerden lindern.
    Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte
     
Am Hals über dem Kehlkopf vorsichtig drücken.
Unter dem Ohrläppchen im Kieferwinkel pressen.
Vor dem Ohrläppchen pressen.
    Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte
     
Am Ellbogen pressen.
Am Außenrand der Wade pressen.
Auf dem Fussrücken am vierten Mittelfussknochen drücken.
Außen an den Fussknöcheln pressen.
Hinter dem Daumennagel drücken.
Unterhalb der Kehle vorsichtig drücken.
    Wichtiger Hinweis
    Wenn die Halsschmerzen von Fieber begleitet werden, sollte man einen Arzt aufsuchen. Es könnte sich um eine Mandelentzündung (Angina) handeln, bei der man ärztliche Behandlung braucht.
     

Akupressurpunkte gegen Heiserkeit

    Steckbrief
    Hauptpunkte
     
Hals
Schlüsselbein
    Hilfspunkte
     
Ellenbogen
Magengrube
    Heiserkeit-Beschreibung
    Heiserkeit ist meistens eine Folge von Erkältungen oder Überlastung der Stimmbänder. Akupressur kann gegen diese Formen der Heiserkeit eine Hilfe sein.
    Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte
     
Auf die vorspringenden Stellen des Schlüsselbeins drücken.
Neben dem Kehlkopf oberhalb und unterhalb vorsichtig auf die Schilddrüse drücken und den Hals von oben bis unten massieren.
    Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte
     
Innen am Ellenbogen drücken.
Mehrmals für einige Sekunden lang in die Magengrube pressen.
    Wichtiger Hinweis
    Wenn man sich nicht erklären kann, woher die Heiserkeit kommt, oder wenn sie länger als wenige Tage anhält, sollte man einen Arzt aufsuchen.
     

Akupressurpunkte gegen Heuschnupfen

    Steckbrief
    Hauptpunkte
     
Nasenflügel
Oberlippe
Ohr
    Hilfspunkte
     
Augenbrauen
Schläfen
    Heuschnupfen-Beschreibung
    Heuschnupfen verleidet vielen Menschen das Frühjahr und den Sommer. Damit die lästigen Symptome schwächer ausfallen, kann man Akupressur anwenden. Am besten fängt man schon im Spätwinter mit der vorbeugenden Behandlung an.
    Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte
     
Den Bereich zwischen Oberlippe und Nase leicht mit drei Fingern pressen.
Mit Daumen und Zeigefinger gegen die Nasenflügel pressen.
Vor dem Ohr den vorspringenden Knochen bis zum schmerzen pressen.
    Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte
     
Am äusseren Ende der Augenbrauen pressen.
Mit den Daumen die Schläfengegend pressen.
    Wichtiger Hinweis
    Wenn der Heuschnupfen sehr quälend ist, kann man mithilfe eines speziellen Allergie-Arztes verschiedene gezielte Behandlungen durchführen.
     

Akupressurpunkte gegen Hexenschuss

    Steckbrief
    Hauptpunkte
     
Kieferknochen
Kreuzbein
Lendenwirbel
Schläfe
    Hilfspunkte
     
Außenhand
Ferse
Fussknöchel
Kniekehle
    Hexenschuss-Beschreibung
    Ein Hexenschuss kann einen ganz plötzlich überfallen, wie der vermeintliche Schuss einer Hexe. Dann ist es gut, wenn man einige Akupressurpunkte kennt, um sich Linderung zu verschaffen.Siehe auch bei Rückenschmerzen, Ischias, Bandscheibenschäden,