Ab Heute Bin Ich Gluecklich

Titel: Ab Heute Bin Ich Gluecklich
Autoren: Bernd A. Pelzer

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schaffe ich das! Ich schaffe alles, was ich mir vornehme!“

    Nehmen Sie die Kraft der Suggestion sehr ernst: Sie kann ein sehr guter Erfolgsfaktor für Ihr Leben sein, leider aber auch ganz destruktiv wirken.

    Versuchen Sie nun die nächsten zwei bis drei Wochen, sich mit all den positiven Formulierungen Ihrer Träume und Lebensziele zu programmieren: Sie werden irgendwann den Aha-Effekt haben, dass etwas ganz einfach und spontan eingetreten ist, was sie sich suggeriert hatten. Emil Coué brachte das wie folgt auf den Nenner:

Jeder Mensch wendet täglich Autosuggestion an, im positiven oder negativen Sinne, meist aber in wirrem Durcheinander. Das Resultat ist demzufolge ein Gemisch von Erfolg und Misserfolg. Somit beruht der Erfolg im Leben nicht auf Zufall, sondern ist das Resultat eines bewussten positiven Denkens. Entgegen dem, was gemeinhin angenommen wird, ist nicht etwa der Wille des Menschen oberstes Vermögen, sondern vielmehr die Einbildungskraft. Allemal nämlich, wenn diese beiden Kräfte in Widerstreit geraten, ist es die Einbildungskraft, die den Sieg davonträgt.
Emile Coué

    Jetzt haben Sie die ersten Buchstaben des Glücksalphabets gelernt, die erste und wichtigste Strategie, um gesund, erfolgreich und glücklich zu sein.


Die Macht der Affirmationen

Äußern Sie jeden Morgen ganz konkret, was Sie an dem Tag erreichen möchten.

    Benutzen Sie Autosuggestionen auch für ganz schnöde Alltagsdinge. Beginnen Sie damit, sich eigene sinnvolle Affirmationen zu bilden. Affirmationen sind Voraussagen über gewünschte Ziele. Kleine Sätze, die Sie sich mit viel Energie und Willenskraft, ja Überzeugungskraft täglich mehrmals selbst sagen sollten. Äußern Sie jeden Morgen ganz konkret, was Sie an dem Tag erreichen möchten und welchen Ausgang die geplanten Dinge des Tages nehmen sollen. Ganz einfache Affirmationen für den Tag könnten z.B. sein:

Ich werde heute direkt vor der Bank einen Parkplatz finden.
Ich werde heute im Morgenmeeting einen großen Erfolg mit meinem Bericht haben.
Ich werde die Prüfung heute mit Bravour bestehen.
Ich werde heute im Vorstellungsgespräch erfolgreich sein und den Job bekommen.
Der Zahnarzt wird heute bei der Kontrolle ganz zufrieden mit meinen Zähnen sein.
    Stellen Sie sich all die kleinen Affirmationen vor. Visualisieren Sie sich die Konferenz, den Zahnarzt, den neuen Chef oder was immer Wünschenswertes oder Erstrebenswertes auf Ihrem Programm steht. Sehen Sie vor Ihrem inneren Auge, wie man Sie zu Ihrer Prüfung beglückwünscht, Ihnen für gute Arbeit dankt.

    Eine Affirmation muss nicht immer in Erfüllung gehen. Es wäre natürlich phänomenal, wenn ich mir nur sagen bräuchte, ich gewinne heute 17 Millionen Euro im Lotto, und es käme dann auch so. Natürlich funktioniert das so nicht, denn Affirmationen konditionieren in erster Linie unser Unterbewusstsein, alles Zweckdienliche und Sachdienliche zu tun, um unser erstrebenswertes Ziel zu erreichen, nicht den Zufall. Unbewusst werden wir dann viel mehr Energie aufbringen, um unser Ziel zu erreichen und damit insgesamt bereits von allein mehr Erfolg haben, denn: mehr Input = mehr Output.

    Gesteuert vom Antrieb Ihres Unterbewusstseins werden Sie je nach Situation viel netter, eindeutiger, konkreter, beharrlicher zu anderen Menschen sein.

Sagen Sie sich jeden Morgen „Heute bin ich stark und mutig”.

    Beenden Sie jede Ihrer Morgenaffirmationen mit den Worten: „Heute bin ich stark und mutig“. Glauben Sie an sich und an die Macht Ihres Unterbewusstseins. Sie werden bald erste Veränderungen an sich feststellen.

    Verzichten Sie zukünftig darauf, sich mit Dingen wie Unzufriedenheit zu beschäftigen. Immer wenn Sie glauben, nicht genug vom Leben bedacht worden zu sein, dann suchen Sie sich eine kleine Ersatzbefriedigung, die Ihr Leben wieder lebenswert macht. Versuchen Sie, zu genießen, was das Leben für Sie an alltäglichen Möglichkeiten bereithält.

    In unserer heutigen Gesellschaft mit mehr Freizeit als in allen anderen Generationen zuvor nimmt die Fähigkeit, Genuss zu empfinden, einen breiten Raum ein. Genuss stellt sich vielfältig dar. Für den einen ist es eine Pizza oder ein gutes Glas Wein, für den anderen ein Dinner in einem Sternelokal, für den nächsten ein neuer Porsche oder ein stilvolles Einfamilienhaus.

    Glück über Genuss zu empfinden trägt mit dazu bei, ein zufriedenstellendes Leben zu führen und sich wohlzufühlen. Und Glück zu

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