Yoga und Vegetarismus

hast. Diese Praxis schafft den Rahmen, dies zu heilen.
    Das Üben von Drehhaltungen entwickelt Vertrauen und beseitigt Wut.
    Viertes Chakra: ńht
    (Ungeschlagen)
    Rückbeugen

    Karmische Beziehungen:
andere, die dich verletzt haben
    Habe die Herzensgröße loszulassen, anderen zu vergeben und weiterzugehen. Sei dir bewusst, dass andere, genau wie du, in jedem Moment ihr Bestes geben. Rückbeugen erlauben es, weiterzugehen in die Zukunft. Die Leichtigkeit, mit der du dich in Richtung Zukunft bewegst, spiegelt sich darin, wie leicht es dir fällt, anderen zu vergeben.
    Das Üben von Rückbeugen entwickelt Mitgefühl und Vergebung und beseitigt Hass und Feindseligkeit.

    Fünftes Chakra: vhh
    (Giftbeseitigung)
    Schulterstand, Pflug, Fisch

    Karmische Beziehung:
du selbst
    Die Reinigung dieses Chakras hilft dir, Satya, die Reinheit der Sprache, zu entwickeln. Sie erlaubt dir zu sagen, was du meinst, und zu meinen, was du sagst. Sie befähigt dich, dich selbst als heiliges Wesen zu sehen, das fähig ist, andere aufzubauen. Wenn du Erleuchtung erlangen willst, musst du beginnen, dich selbst als würdig zu sehen. Wenn du gelobst, nach Erleuchtung zu streben, um zum Glück und zur Befreiung anderer beizutragen, wirst du dein Selbstbild von Arroganz und Zynismus befreien.
    Das Üben des Schulterstandes entwickelt die Fähigkeit zu kommunizieren und beseitigt Zynismus.
    Sechstes Chakra: jń
    (Kommandozentrale)
    Stellung des Kindes

    Karmische Beziehung:
Lehrer
    Wenn du dich vor einem anderen verbeugst, weil du ihn als deinem Lehrer anerkennst, reinigt dich das mächtige Elixier der Demut. Es befreit dich von Selbstsucht, Eifersucht und Stolz, die Anhaftung an das Ego löst sich auf. Ein wahrhaft heiliges Wesen ist ein demütiges Wesen. Guru bedeutet „das Erleuchtungsprinzip“, es arbeitet durch deine Lehrer. Wenn du deine Lehrer als heilig siehst, verbindest du dich mit der Kraft, die die gesamte Welt erleuchten kann!
    Das Üben der Stellung des Kindes entwickelt Demut und beseitigt Zweifel.
    Siebtes Chakra: hrr
    (Tausendblättriger Lotus)
    Kopfstand

    Karmische Beziehung:
das Göttliche oder Höhere Selbst
    Die Erkenntnis, die im yogischen Zustand des Samadhi liegt, ist die heilige Einheit allen Seins. Sobald das Bewusstsein der umfassenden Einheit von Individuum, Natur und Göttlichem entsteht, kann Trennung überwunden werden.
    Das Üben des Kopfstands kann zur Erleuchtung führen und beseitigt Trennung.

elleń

Bücher
    101 Reasons Why I´m a Vegetarian
von Pamela Rice
    Animals as Persons
von Gary Francione
    Animal Liberation (Die Befreiung der Tiere)
von Peter Singer
    An Unnatural Order
von Jim Mason
    Battered Birds: Crated Herds
von Gene Bauston
    Becoming Vegan
von Brenda Davis und Vesanto Melina
    Breaking the Food Seduction
von Neal Barnard
    Creating True Peace (Wahren Frieden schaffen)
von Thich Nhat Hanh
    Diet for a New America (Ernährung für ein neues Jahrtausend)
von John Robbins
    Dominion
von Matthew Scully
    Empty Cages
von Tom Regan
    Eternal Treblinka (Für die Tiere ist jeden Tag Treblinka)
von Charles Patterson
    Farm Sanctuary
von Gene Baur
    Green Yoga
von George und Brenda Feuerstein
    Gods of Love and Ecstasy
von Alain Danielou
    Hope´s Edge (Hoffnungsträger)
von Frances und Anna Moore Lappé
    Making Kind Choices
von Ingrid Newkirk
    One Can Make a Difference
von Ingrid Newkirk
    Peace to All Beings
von Judy Carman
    Sea of Slaughter (Der Untergang der Arche Noah. Vom Leiden der Tiere unter den Menschen)
von Farley Mowat
    Seeds of Deception (Trojanische Saaten)
von Jeffrey M. Smith
    Skinny Bitch (Die Wahrheit über schlechtes Essen, fette Frauen und gutes Aussehen. Schlanksein ohne Hungern!)
von Rory Freedman und Kim Barnouin
    Slaughterhouse
von Gail Eisnitz
    Strolling With Our Kin
von Marc Bekoff
    Thanking the Monkey
von Karen Dawn
    The China Study (China Study – Die wissenschaftliche Begründung für eine vegane Ernährungsweise)
von T. Colin Campbell, Ph. D., und Thomas M. Campbell II
    The Food Revolution (Food Revolution)
von John Robbins
    The Inner Art of Vegeterianism (Überleben unter Fleischessern. Tipps und Strategien für VegetarierInnen)
von Carol J. Adams
    The Mad Cowboy
von Howard Lyman
    The Textbook of Yoga Psychology
von Sri Brahmananda Sarasvati
    The World Peace Diet
von Will Tuttle
    The World Without Us (Die Welt ohne uns. Reise über eine unbevölkerte Erde)
von Alan Weisman
    Your Right to Know
von Andrew Kimbrell

    Filme
    Chew on This
    Cow
    Earthlings (auch mit deutschen Untertiteln