Simplify Your Life - Einfacher und Gluecklicher Leben

43, 74
    Herausforderungen 169
    Herz 63, 158, 332 Herzensmethode 78 f.
    Herzzentrum 334 f.
    Hetzkrankheit 159 ff.
    Hiesel, Herbert 16
    Hilfsbereitschaft 338
    Himmel spüren 202
    Hobby 56, 115
    Honorar 106 f., 117
    Horten, unsystematisches 57
    Hotel 77 f.
    Hotelschlüssel 77, 79
    Howarth, Enid 134
    Humor 124, 158
    Hunger 313 f.

    I ch 22, 136, 307, 318
    Ideen 61, 178
    Imagination 217
    Individualität 340
    Informationsdienste 186 f.
    Informationsflut 183–189
    Instinkte 333
    Isometrische Übungen 210 f.

    J abez 85 ff.
    Jackentaschen 68 ff.
    Jesus 122, 151
    Jobwechsel 105 f.
    Joggeln 212 f.
    Jogging 211 f.
    Jour fixe 242

    K abat-Zinn, Jon 264
    Kabel 65
    |377| Kaffee 221
    Kalender
    – allgemein 35, 146 f.
    – umgekehrter 167
    Karriere 108–113
    Katie, Byron 266
    Keller 60, 71
    Kellerkorb 71
    Kinder 266, 308
    Kinderbücher 186
    Kinderutensilien 69
    Kinderzeichnungen 30
    Kingston, Karen 47
    Kleiderschrank 66 f.
    Knoblauch, Jörg 116
    Kochen mit Gästen 243 f.
    Kollegen 208
    Kommandozentrale 34
    Kommunikation
    – bei Paaren 276–290
    – vereinfachen 189–193
    Kommunikationsabbruch 252, 258
    Kompetenz 169
    Komplimente 258, 261
    Kompliziertheit des Lebens 15, 17, 96
    Konjunktur 95
    Konkurrenten 117
    Konzentration auf eine Aufgabe 133
    Kooperation 258
    Kopf 332
    Kopfzentrum335 f.
    Körper 20 f., 66, 200–204, 216–224, 297 f.
    Kosename 309
    Kraftorte 195
    Kreativität 61, 341
    Kredit 98 f.
    Kreislauf des Geldes 94
    Kreisman, Jerold 287
    Krimskrams-Schublade 52
    Kritiksucht 261
    Küche 63 ff.
    Küchenarbeitsplatte 55, 65
    Kugelschreiber 75, 77
    Kühlschrank 55
    Kummerkasten 173
    Kunhardt, Gert von 210 f.
    Kürzel 192
    Kurzschlaf 230, 232
    Kutscherhaltung 230

    L ächeln 203
    Lampen 56
    Lauftraining 211 f.
    Lebensbalance 139
    Lebensenergie 333
    Lebensfreude 61, 162
    Lebensgestaltung 140
    Lebenshaltungskosten 107
    Lebenslinie 300
    Lebenspartner (siehe auch Partner) 151, 291
    Lebenspyramide (Übersicht) 19–22
    |378| Lebensqualität 162, 206
    Lebensstil 101
    Lebensthema 324
    Lebenstraum 310
    Lebenszeit 58 f.
    Lebensziel 91, 307–314
    Lebenszweck 307
    Leertischler 40
    Leertisch-Methode 27 ff.
    Leistung 339
    Lewis, Myrna 301
    Licht-und-Schatten-Bilanz 257
    Liebe 21, 118
    Lieber-gleich-Prinzip 135
    Lieblingssachen 66
    Lotto-Traum 91
    Lüge 339
    Luxus 101

    M agische Drei 51
    Manipulation 149 ff.
    Mappensysteme 38
    Mars 282 f.
    Maugham, Somerset 58
    Meckern 285 f.
    Meditation 203 f., 214 f.
    Mehrfachbelastung 27, 32
    Memos 189
    Messies 49 f., 52
    Metamorphose 361
    Mewes, Wolfgang 314
    Mikroschlaf 227
    Minimalismus 55
    Minutentraining 210 f.
    Mischtypen 348
    Mitgefühl 288, 290
    Mitleid 288
    Mitmenschen 21
    Mitmenschlichkeit 338
    Mittagessen 219
    Mittagsschlaf 229 ff.
    Mobbing 141, 203
    Mobilität 68
    Modulsystem 68–71
    Moeller, Michael Lukas 275 f.
    Motivationshilfen für Fitness 214
    Müll 51
    Murphys Gesetz 49
    Musikinstrumente 59
    Mut
    – allgemein 343
    – finanzieller 89 f.
    – zur Lücke 135

    N ame, eigener 116
    Namensschild 62
    Napoleon 227
    Nebenjob 91, 114
    Neid 123, 256–261, 340
    Nein sagen 148–154
    Networking 21, 241–249
    Netz, soziales 21
    Nichtstun 16, 318
    Nickerchen 226, 229–232
    Nin, Anaïs 265
    |379| Nörgeln 285 f.
    Notizbuch 185 f.

    O berflächenbewusstsein 54 f.
    Offenheit 62
    Opferrolle 91, 124, 290, 294 f.
    Ordner
    – allgemein 35
    – klemmende 44
    – Trennblätter für 45
    – Verfallsdatum 39
    – volle 42
    Ordnung
    – dauerhafte 38 f.
    – gehirngerechte 75 ff.
    Ordnungsregeln 73 f.
    Organizer 70, 146

    P aarsterben 275
    Papierflut 38
    Papierkorb 35
    Papiermanagement 41
    Partner
    – allgemein 21, 151, 274–302
    – zum Aufräumen 53
    Party 245
    Patientenverfügung 254 f.
    Perfektionismus 74, 135–138
    Persönlichkeit 139, 307, 332, 349
    Persönlichkeitsberater 292
    Persönlichkeitsmodell 323
    Platz, jedes Ding hat seinen 45, 47
    Polarstern 317
    Preise 117
    Prinzip der kleinen Schritte 37, 39, 41
    Prioritäten 131 f.
    Profitcenter 115
    Projektfest 39
    Protokoll 142 f.
    Psychotherapie, systemische 103
    Pünktlichkeit 247
    Pyramide (siehe Lebenspyramide)

    Q ualität 58
    Quiz 104 f.

    R ealität 126, 262
    Rechnungen 122
    Reduktion 360 f.
    Reichtum 65, 84, 86, 89 f., 118–126, 313
    Reisekostenabrechnung 36, 145
    Reisen 36, 77
    Renovieren der Wohnung 55
    Revolution 360
    Rhythmus, persönlicher 161
    Richter, innere 138 f., 320 ff.
    Rollband-Meditation 204
    Rolltreppe 201
    Rousseau, Jean-Jacques 17
    Routinearbeiten 163
    Rückenschilder für Ordner 45

    |380| S alz 222–225
    Sammeln