Risikofaktor Vitaminmangel

sich zu teilen und zu funktionieren.
    Der Mensch funktioniert wie eine riesige biochemische Fabrik. Vitamine steuern den Stoffwechsel.
    Info
    Bei einem Mangel an den 47 essenziellen (lebensnotwendigen) Mikronährstoffen verlangsamt sich der Stoffwechsel, und das Immunsystem lässt nach. Versäumen Sie also nicht das regelmäßige Nach tanken dieser Biokatalysatoren! Sie können damit viele Körperfunktionen Ihrer biochemischen Fabrik wieder aktivieren, Ihre Leis tungsfähigkeit steigern und das Immunsystem bei der Vorbeugung vor Krankheiten unterstützen.
Mineralien und Spurenelemente – Bausteine des aktiven Stoffwechsels
Wofür werden Mineralien und Spurenelemente gebraucht?
    Chrom, Mangan, Molybdän und Zink verbinden die meisten Leser eher mit Stoßstangen oder den Rohstoffvorkommen in der Dritten Welt als mit dem eigenen Körper. Dabei waren genau diese Stoffe die Grundbausteine für das erste Leben. Sämtliche Spurenelemente unseres Körpers passen auf einen Teelöffel, und doch wäre menschliches Leben ohne diese anorganischen Elemente nicht möglich.
    Mineralien und Spurenelemente haben verschiedenste Funktionen:
Sie dienen als Baustoffe für die Knochen, wie zum Beispiel Kalzium.
Sie sind an Hunderten von Stoffwechselreaktionen beteiligt. So ist Zink an der Bildung von über 200 Enzymen, Magnesium sogar an über400 Enzymen beteiligt. Diese Enzyme »managen« unseren Stoffwechsel und das Immunsystem.
Sie binden Schwermetalle, damit diese über die Nieren ausgeschieden werden können.
Sie erzeugen elektrische Ströme zum Übertragen von Nervenimpulsen.
Sie sind Bestandteil von Hormonen.
Sie greifen in das Ablesen und Vervielfältigen von Genen ein.
Sie haben lebenswichtige Funktionen im Immunsystem.
Sie sorgen dafür, dass Nährstoffe in die Zellen und Abbauprodukte wieder aus den Zellen herausgepumpt werden können.
Sie regeln den Säure-Basen-Haushalt des Körpers.
    In Deutschland herrscht ein Mangel an Zink, Chrom, Jod und Selen, weil die Böden ausgelaugt sind und der Rest dieser wertvollen Spurenelemente bei der Lebensmittelverarbeitung aus den Randschichten des Korns herausgeschält wird. Bei einem herrschenden Mangelzustand funktioniert der Stoffwechsel nur noch auf Sparflamme. Wir können eben unserem Millionen Jahre alten genetischen Programm nicht entrinnen.
    Info
    Ein Mangel an Mineralien und Spurenelementen führt kurzfristig zu einem erheblichen Leistungsabfall und ist langfristig für eine Vielzahl von chronischen Erkrankungen verantwortlich.
Wirksamer Zellschutz durch antioxidative Vitamine
Wie schützen Vitamine Ihre Zellen?
    Vitamine haben noch eine ganz andere Funktion, die über den Stoffwechsel hinausgeht. Bestimmte Vitamine – die Antioxidanzien – schützen Ihre Zellen wie ein Schutzschild. Jede einzelne Körperzelle wird täglich von 10000 freien Radikalebomben angegriffen! Die Körperzellen würden in kürzester Zeit zerplatzen, wenn Radikalefänger (Antioxidanzien) wie die Vitamine A, C und E diese Bomben nicht abfangen würden. Trillionen von Radikalebomben werden so in Sekundenschnelle »unschädlich« gemacht. Vergessen Sie das Pentagon und Star Wars – Sie selbst besitzen das genialste Abfangsystem, das je entwickelt wurde. Weil es unter Dauerbeschuss steht, muss es allerdings ständig aufgetankt werden.
    Wie das funktioniert, können Sie in der Abbildung auf der nächsten Seite noch einmal genau sehen: Antioxidanzienfangen hier freie Radikale ab, damit diese gar nicht erst in die Zelle eindringen können.
    Star Wars: Antioxidanzien fangen freie Radikale ab, damit diese gar nicht erst in die Zelle eindringen können.
    Freie Radikale funktionieren chemisch wie unverheiratete Playboys. Sie wollen unbedingt andere Elektronen aus Elektronen-Zweierbeziehungen herausreißen, um ihre negative Ladung zu binden. Freie Radikale oxidieren, das heißt, sie nehmen anderen Molekülen ein Elektron weg und schädigen dadurch die Zellen. So können innerhalb von Sekunden mehrere hunderttausend Elektronen den Partner wechseln. Es wird eine richtige »Radikaleorgie« entfacht.
Spurenelementschutz – die körpereigenen antioxidativen Enzyme
Wie schützen Spurenelemente Ihre Zellen?
    Wenn jede Zelle 10000-mal pro Tag von freien Radikalen angegriffen wird, macht das bei 70 Milliarden Körperzellen 7 Trillionen freie Radikale, die abgefangen werden müssen. Die antioxidativen Vitamine allein könnten diesen Radikalenstress unmöglich bewältigen. Deswegen produziert der Körper quasi wie im