Richtig einkaufen bei Histamin-Intoleranz

Maultaschen
bofrost
Pasta Classika alle Sorten
Buitoni
Penne Dinkel Chili Bio
3 Pauly
Penne mit Basilikum Bio
3 Pauly
Penne semolato
Alnatura
Penne Vollkorn Bio
3 Pauly
Pizzateig
Buitoni
Pizzateig
Nestlé
Recchitelle
Buitoni
Rigatoni glutenfrei
3 Pauly
Sonnen-Eiernudel
Birkel
Spaghetti glutenfrei
3 Pauly
Spaghetti semolato
Alnatura
Spaghetti Spinat und Artischocken Bio
3 Pauly
Spaghetti Vollkorn Bio
3 Pauly
Spätzle
Sibylle Diät
Spätzle Vollkorn Bio
3 Pauly
Spiralen glutenfrei
3 Pauly
Spirelli Vollkorn Bio
3 Pauly
Strozzapreti
Buitoni
Tagliatelle Frumento duro
Buitoni
Tortellini Gemüse
Alnatura
Tortellini Soja-Tofu
Alnatura
Vollkorn Farfalle
Alnatura
Vollkorn Spaghetti
Alnatura
Vollkorn Spätzle
Alnatura
Vollkornnudel
3 Glocken
Kartoffelspeisen
Bewertung
Lebensmittel
Hersteller
Kartoffel Knödel
Alnatura
Kartoffel Püree
Alnatura
Kartoffelknödel Halb & Halb Kochbeutel
Maggi
Kartoffel-Püree 3×3 Portionen
Maggi
Kartoffel-Püree mit Speck und Zwiebeln
Maggi
Knödel Halb & Halb Pulver
Maggi
Semmelknödel
Maggi
Reis
Bewertung
Lebensmittel
Hersteller
Wildreis
Müller’s Mühle
Basmati, braun
Alnatura
Basmati, weiß
Alnatura
Langkornreis, parboiled
Alnatura
Naturreis
Alnatura
Reis alle Sorten
Müller’s Mühle
Reiskugeln Curry
Maggi
Reiskugeln Risi Bisi
Maggi

Frisch und knackig
    Obst und Gemüse sind gesund, doch einige Sorten enthalten Histamin, sind reich an weiteren biogenen Aminen oder imstande, Histamin im Körper freizusetzen. Zusätzlich werden manche der Vitaminspender in einer histaminreichen Wasser-Essig-Lösung eingelegt. Die folgenden Tabellen geben Ihnen einen Überblick darüber, welche Produkte für Sie geeignet sind und welche Sie lieber durch unbedenkliche Alternativen ersetzen sollten.
Obst
Bewertung
Lebensmittel
Hersteller
Ananasringe
Alnatura
Ananasstücke
Alnatura
Ananasweinkraut
Kühne
Aprikosen
Alnatura
Bananenchips
Alnatura
Californische Pflaumen
Alnatura
Californische Weinbeeren
Alnatura
Cranberries
Alnatura
Datteln entsteint
Alnatura
Erdbeeren
bofrost
Exotic Mix
Alnatura
Exotischer Fruchtsalat
bofrost
Feigen
Alnatura
Feine Obstmischung
bofrost
Kokoschips
Alnatura
Kokosraspel
Alnatura
Kürbis, in Stückchen
Kühne
Mango-Stücke
Alnatura
Minis! Andalucia
Kühne
Minis! Athena
Kühne
Minis! Provence
Kühne
Minis! Romana
Kühne
Mischobst
Alnatura
Rosinen
Alnatura
Gemüse
Apfelrotkohl – Der Klassiker
Kühne
Babymöhren
bofrost
Bärlauchgurken
Kühne
Berglinsen
Alnatura
Blattspinat
bofrost
Blumenkohl
bofrost
bo Erbsen
bofrost
Bohnen, alle Sorten
Müller’s Mühle
Bouillon-Gemüse (neu)
bofrost
Brechbohnen
bofrost
Broccoli-Röschen
bofrost
Bunter Bohnensalat (Grillprodukt)
bofrost
Champignons in Scheiben
bofrost
Cocktail Cornichons
Kühne
Dicke Bohnen
bofrost
Dillschnitten
Kühne
Erbsen alle Sorten
Müller’s Mühle
Erbsen und Karotten
bofrost
Feine Cornichons
Kühne
Feine Gemüsebeilage
bofrost
Feinschmecker-Pilzmischung
bofrost
Fix&Fertig Rotkohl – Der Schnelle
Kühne
Fixfertig Apfel-Rotkohl
bofrost
Gelbe Erbsen mit Suppengrün
Müller’s Mühle
Gemüse
Schneekoppe
Gemüse alla Siciliana
Müller’s Mühle
Gemüse-Mix
bofrost
Gemüse-Mix »Fantastico«
bofrost
Gemüse-Wildreis-Mischung
bofrost
Gewürzgurken – Das Original
Kühne
Grüne Erbsen mit Suppengrün
Müller’s Mühle
Grünkohl – nach Oldenburger Art
Kühne
Gurkentopf – Das Original
Kühne
Gurkenviertel
Kühne
Halbe Maiskolben (Grillprodukt)
bofrost
Honiggurken
Kühne
Junger Spinat, gehackt
bofrost
Kaiserschoten
bofrost
Kichererbse mit Ingwer
Alnatura
Leipziger Allerlei
bofrost
Linsen alle Sorten
Müller’s Mühle
Mais
bofrost
Maiskölbchen
Kühne
Mixed Pickles
Kühne
Möhren gewürfelt
bofrost
Moskauer Gurken
Kühne
Mungobohnen
Alnatura
Original Spreewälder Gurken
Kühne
Paprika alla Siciliana
Müller’s Mühle
Paprika in Streifen
Kühne
Paprikastreifen
bofrost
Pariser Karotten
bofrost
Passata
Alnatura
Peperoni, feurig-scharf
Kühne
Peperoni, mild
Kühne
Popcornmais
Alnatura
Porree
bofrost
Prinzessbohnen
bofrost
Radieschen
Alnatura
Ratatouille
bofrost
Romanesco-Gemüse-Mix
bofrost
Rosenkohl-Röschen
bofrost
Röstzwiebeln cher
Kühne
Rote Bete Scheiben
Kühne
Rote Linsen
Alnatura
Rotkohl – Das Original
Kühne
Rotkohl – Der Leichte
Kühne
Salz-Dill-Gurken
Kühne
Sauerkraut – nach Spreewälder Art
Kühne
Schlemmer-Grünkohl
Kühne
Schlemmer-Rotkohl
Kühne
Schlemmer-Sauerkraut
Kühne
Schlemmertöpfchen Feine Gürkchen
Kühne
Schlemmertöpfchen Kräuterzwiebeln
Kühne
Schlemmertöpfchen Mildwürzige