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Natuerlich gesund

Natuerlich gesund

Titel: Natuerlich gesund
Autoren: Volker Schmiedel
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den jeweiligen Anlass aus, ziehen sich nötigenfalls 2- mal tgl. um. Sie sind stilsicher, wissen, was man zu welchem Anlass wählt, haben dafür auch immer die passenden Schuhe parat – die dann nicht bequem sind und schon mal Ihre Füße (→  S. 66 ) oder Beine (→  S. 321 ) aufschreien lassen, aber sicher zu Ihrem Auftritt passen. Sie gehen zwar nicht mit jeder Mode mit, haben aber ein paar modische Teile im Schrank, die Sie gut mit den anderen Sachen kombinieren können.
An Tagen, an denen Sie sich nicht entscheiden können, was Sie anziehen werden, wählen Sie mit geschlossenen Augen ein beliebiges Oberteil und ziehen sich dann mit schlafwandlerischer Sicherheit weiter an – Sie sparen sich Zeit und Nerven.
Ihr Plus: Ihr Geschmack hat sich herumgesprochen. Sie helfen Ihren Freunden in Kleidungsfragen gern weiter und werden auch oft um Rat gefragt.
Entspanntes Verhalten
    Kleidung sollte Ihrer Meinung nach bequem sein und dem Hautklima zuträglich, ob sie dann der aktuellen Mode oder überhaupt einer Mode entspricht, ist Ihrer Meinung nach sekundär. Dabei haben Sie kein Problem, durchaus viel Geld für Ihre Garderobe auszugeben – der Gesamteindruck ist aber eherein gemütlicher, was im Job von Nachteil sein kann. Sie tragen keine modische Garderobe und viele gedeckte Farben (die überwiegende Farbauswahl von Freizeitkleidung), was zu Ihrem zurückhaltenden Wesen passt.
Sprechen Sie mit einer – in Ihren Augen – gut gekleideten Kollegin (nicht Freundin) und bitten Sie sie, Ihnen beim nächsten Garderobeneinkauf behilflich zu sein. Sie legen dann Ihr Veto ein, wenn Ihnen die Garderobe zu unbequem erscheint, ansonsten lassen Sie sich mal anders anziehen. Sie werden überrascht sein, wie vielen Menschen Ihre neue Garderobe positiv auffallen wird.
Ihr Plus: Ihre Kleidung empfinden nicht nur Sie als angenehm, auch Ihre Haut und Ihr Körper freuen sich über viele Naturmaterialien und wenig Einengendes. Kontaktallergien kennen Sie nicht (→  S. 228 ) (trockene und juckende Haut ist Ihnen unbekannt). Sie würden auch Ihre Füße nie in zu enge Schuhe stecken.
Sinnliches Verhalten
    Ihre Kleidung spiegelt Ihre momentane Stimmung wider, in Ihrem Kleiderschrank sind alle Farben des Regenbogens vertreten. Kleidung und Schuhe sind für Sie ein sinnliches Erlebnis, Sie genießen die Auswahl genauso wie das Tragen. Sie lieben exklusive Materialien und Unterwäsche, tragen edle Naturmaterialien und – wenn es die Stimmung verlangt – auch mal Synthetik.
Es gibt Tage, da schießen Sie über das Ziel hinaus. Bitten Sie Ihren Partner oder eine gute Kollegin/Freundin, in solchen Fällen auf Sie zuzukommen und Ihnen ein Zeichen zu geben. Für solch einen Fall haben Sie noch ein neutrales Ersatzgarderobenstück im Büro hängen. Ihrem Partner nehmen Sie seine ehrliche Meinung nicht übel.
Ihr Plus: Einkaufen mit Ihnen sollte man zu goldener Münze machen. Sie haben ein Händchen für besonders interessante Geschäfte und finden zielsicher das verrückteste Kleidungsstück im Laden.

Da halte ich mich auf
    Sie leben in einer Stadt, einer Straße, einem Haus; sie arbeiten in einem Büro, Krankenhaus, Geschäft, mit vielen oder wenigen Kollegen, oder sind zu Hause und kümmern sich um den Nachwuchs und die Familie.
    Sie leben nicht im luftleeren Raum und halten sich auch nicht nur zu Hause auf. Überlegen Sie, welchen Einfluss Ihre Umgebung auf Sie hat und wie Sie auf sie Einfluss nehmen können. Gehen Sie Ihren Tag gedanklich durch:
Welche optischen Eindrücke nehmen Sie auf, wenn Sie aus dem Fenster schauen, zur Arbeit fahren oder spazieren gehen? Ist alles grau in grau oder haben Sie positive Sinneseindrücke? Gibt es in Ihrer Wohnung einen besonders schönen Blick nach draußen? Stellen Sie dort Ihren Esstisch auf.
Stört Sie der Lärm beim Brötchenholen oder die laute Verkehrskreuzung? Hören Sie überhaupt Geräusche der Natur oder sind Sie nur von Großstadtlärm umgeben?
Wonach riecht es in Ihrer Gegend? Können Sie sagen, ob Ihr Nachbar bereits aus dem Haus gegangen ist, weil der Duft seines Rasierwassers im Hausflur hängt? Riecht es draußen nach Regen? Nehmen Sie die unterschiedlichen Jahreszeiten wahr, weil es in Ihrer Umgebung eindeutig nach Frühling oder Herbst riecht? Holen Sie sich sonst diese Gerucherlebnisse ins Haus, z. B. mit Blumen.
Ihr Verhalten im Alltag
Aktives Verhalten
    Ihnen ist Ihre Umgebung nicht so wichtig; zwar mögen Sie Sehenswürdigkeiten, aber ob in London, Paris oder Moskau – solange
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