Natürlich entgiften mit Schueßler-Salzen, Basenfasten & Co.

einen erhöhten Entgiftungsbedarf. „Triefnasen“ sollten nie durch Medikamente gestoppt werden, denn Schnupfen ist eine Entgiftungsform.
    Urin: Ein gesunder Urin ist klar, strohgelb bis bernsteinfarben und riecht nach frischer Fleischbrühe. Männerharn ist meist dunkler als Frauenharn. Bei Frauen sind leichte Trübungen noch im Normalbereich. Übrigens: Im Winter ist Urin heller als im Sommer. Entgiftungsbedarf besteht, wenn
die Farbe des Urins dunkelgelb, braun oder rötlich ist,
der Urin streng riecht,
Trübungen, Ausflockungen und Grieß auftreten.
    Bitte beachten Sie: Durch Arzneimitteleinnahmen kann sich der Urin in Farbe und Geruch ändern. Wenn Sie Spargel essen, nimmt der Urin den allseits bekannten typischen Geruch der Asparaginsäure an. Das ist natürlich völlig normal. Wenn Sie rote Bete gegessen haben, färbt sich der Urin rötlich – auch das ist normal. Rotfärbung des Urins kann aber auch ein Hinweis auf eine bakterielle Infektion sein. Im Zweifelsfall sollten Sie lieber Ihren Therapeuten fragen.
    Stuhl: Der gesunde Stuhl hat eine hellbraune Farbe, eine weiche, gut geformte Konsistenz und – bei günstiger Ernährungs-und Verdauungslage – einen nicht zu unangenehmen Geruch. Fleischesser haben einen dunkleren Stuhl, der aufgrund der Fäulnisprozesse stärker stinkt. Natürliche Farbveränderungen können durch verschiedene Nahrungsmittel wie Spinat und Rote Bete auftreten. Auch nach Einnahme von Eisen- oder Algenpräparaten färbt sich der Stuhl dunkler. Eine Stuhlgangfrequenz von 1- bis 3-mal pro Tag kann als normal angesehen werden. Entgiftungsbedarf besteht, wenn
der Stuhl von ständig wechselnder Farbe ist,
zu weich oder zu hart ist,
eine schmierige Beschaffenheit hat,
glänzt (Fetttröpfchen auf der Oberfläche),
unverdaute Anteile enthält,
Durchfall und oder Verstopfung bestehen.
    Fähigkeit, Fieber zu bilden: Auch Fieber ist eine Art Ausscheidung. Es entsteht allerdings nicht beim täglichen Entgiftungsprozess, sondern wird vom Organismus nur erzeugt, wenn akut Gefahr besteht. Den Sinn des Fiebers und den vernünftigen Umgang mit Fieber habe ich bereits erläutert – siehe →  Seite 12 . Fieber ist ein Entgiftungsprozess, ein Mensch, der Fieber bekommt, entgiftet gerade. Dagegen ist nichts zu sagen. Viele Menschen bekommen jedoch nie Fieber, auch nicht, wenn sie schwere Infekte haben. Fieber erhöht die Körpertemperatur und regt dadurch die Enzymtätigkeit an. Die aktivierten Enzyme helfen, die Bakterien und Viren zu bekämpfen. Wer nicht fiebern kann, dem fehlt ein bedeutender Abwehrmechanismus. So ist der Einsatz der Misteltherapie bei degenerativen Erkrankungen und bei Krebs unter anderem deshalbso erfolgreich, weil Mistel die Körpertemperatur erhöht. Sie erzeugt also ein wenig Fieber, um die Enzyme zu aktivieren.

    Auswertung:
    1. Wenn Ihre Antworten überwiegend in der roten Zone liegen:
    Sie haben einen dringenden Entgiftungsbedarf. Ermitteln Sie Ihren Entgiftungstyp im Test auf →  Seite 64 und planen Sie in nächster Zeit das Entgiftungsprogramm ein, das Ihrem Typ entspricht.
    2. Wenn nur einige Antworten in der roten Zone liegen:
    Sie haben einen „mittleren“ Entgiftungsbedarf, der sich in bestimmten körperlichen Bereichen bemerkbar macht – beispielsweise in einer schlechteren Nieren- und Darmfunktion oder durch Probleme mit der Haut, den Haaren oder Nägeln. Wie stark Ihr Entgiftungsbedarf ist, können Sie daran messen, wie hoch der Anteil der Antworten in den roten Zonen ist – je höher, umso größer der Entgiftungsbedarf. Was tun? Ermitteln Sie zuerst Ihren Typ und planen Sie in aller Ruhe und mit Muße Ihre Kur.
    3. Wenn alle Ihre Antworten in der grünen Zone liegen:
    Haben Sie wirklich nicht gemogelt? Dann kann ich nur gratulieren. Sie scheinen sich rundum wohl zu fühlen und es ist, aufgrund des Testes, kein Entgiftungsbedarf erkennbar. Dennoch schadet es nicht, einmal im Jahr dem Körper eine kleine Auszeit in Form einer Basenfastenwoche oder einer anderen Entlastungskur zu gönnen.
Wann sollte ich auf eine Entgiftungskur verzichten?
    Es mag nach allem, was Sie hier über die Notwendigkeit von Entgiftung erfahren haben, seltsam klingen, wenn Sie nun lesen, dass Entgiftung nicht für jeden Menschen geeignet sei. Doch wie für jede Therapie gibt es auch für Entgiftungstherapien Einschränkungen. Angenommen, Sie haben den Check gemacht und das Ergebnis erhalten, dass Ihr Körper einer Entgiftung bedarf. Und nun soll Entgiftung für Sie eventuell nicht