Natürlich entgiften mit Schueßler-Salzen, Basenfasten & Co.

das unter anderem durch seinen pH-Wert (Säuregrad) bestimmt wird. In der Darmschleimhaut befinden sich neben diesen Darmkeimen auch die Zellen des Immunsystems. Sie sorgen dafür, dass nichts für den Körper Schädliches durch die Darmwände in den Körper gelangen kann.
    Etwa 80 Prozent unseres Immunsystems befindet sich im Magen-Darm-Trakt. Die Bakterien auf und in der Darmschleimhaut bilden zusammen mit den Zellen des Immunsystems eine lebenswichtige Abwehrbarriere, die Giftstoffe erst gar nicht in den Körper eindringen lässt.
    Wichtig ist, dass die Darmflora intakt ist. Probleme können hier durch die Einnahme von Antibiotika entstehen, denn diese töten immer auch die gesunden Keime der Darmflora ab, die zufällig zum Wirkungsspektrum des Antibiotikums gehören, denn antibiotische Medikamente können nicht zwischen Fremdkeimen und Keimen der Darmflora unterscheiden. Damit bekommt die Darmflora Löcher: Man spricht von Löchern im Bakterienrasen der Darmwände. Durch das Fehlen bestimmter Keimgattungen verändert sich aber das Milieu, und die Abwehrzellen werden in ihrer Aktivität gehemmt. Diese „Antibiotikumnebenwirkung“ hat fatale Langzeitfolgen. Wichtig ist daher immer, nach jeder Antibiotikabehandlung den Darm durch die Gabe sogenannter darmfreundlicher Bakterien wieder zu stärken, damit seine Abwehrkraft erhalten bleibt.
Stuhl
    Mit dem täglichen Stuhlgang werden die meisten unbrauchbaren Stoffe ausgeschieden – all jene, die sonst keine Möglichkeit haben, ausgeschieden zu werden. Daher sind Darmreinigungen auch Bestandteil vieler Entgiftungstherapien. Zum einen werden über den Stuhl nicht verwertbare Endprodukte aus der Nahrung ausgeschieden, zum anderen Stoffwechselendprodukte. Beides kann als Entgiftung angesehen werden. Wenn man mit der täglichen Nahrung ständig zu viel zu sich nimmt, wird der Darm überlastet, mehr und mehr unbrauchbare oder schädigende Stoffwechselprodukte bleiben im Körper zurück und die Entgiftungskapazität des Körpers gerät ins Ungleichgewicht.
    Regelmäßiger Stuhlgang ist ein wichtiger Entgiftungsvorgang und trägt entscheidend zur Gesundheit bei.
    Der Darm, insbesondere der Dickdarm, kann somit als Mülldeponie des Körpers angesehen werden. Wichtig für eine gute Ausscheidung über den Darm ist eine gesunde Darmflora. Wenn die Bakterienflora des Darmes durch Medikamente, Allergien oder Fehlernährung gestört ist, wird auch die Verdauungsleistung und Ausscheidungsfähigkeit des Darmes gestört. Täglicher Stuhlgang ist eine Grundvoraussetzung für eine gute Entgiftung.

Brauche ich eine Entgiftungskur?
Check
    Angesichts der Menge der möglichen Belastungen, denen ein Mensch ausgesetzt ist, erscheint es plausibel, dass nahezu jeder Mensch Nutzen aus einer Entgiftungskur zieht.
    Nicht ohne Grund beginnen viele Therapeuten die Behandlung chronischer Erkrankungen mit einer Entgiftung. In der Tat profitieren die meisten Menschen von einer Entgiftung bereits so viel, dass ein Großteil der Krankheitssymptome allein dadurch verschwindet. Die Frage ist nun: Woher können Sie wissen, ob Sie eine Entgiftungskur brauchen? Die gute Nachricht: Auch ohne großen apparativen Aufwand kann jeder Mensch an sich Anzeichen einer „Entgiftungsnotwendigkeit“ entdecken.
    Ein Mensch, der relativ giftfrei ist, sieht gesund aus, hat einen frischen Teint, klare Augen und fühlt sich fit.
    Wenn Sie schon einmal eine Fastenkur gemacht haben, dann kennen Sie dieses Gefühl und wissen, wie klar die Augen nach wenigen Tagen Fasten werden. Es ist für mich immer wieder eine Freude, zu sehen, wie die Menschen in meinen Basenfastenkursen binnen weniger Tage ihr Aussehen zum positiven hin verändern. Oft werden sie von Freunden und Kollegen darauf angesprochen, weil es so sehr auffällt.
    Der Entgiftungsprozess ist spürbar und sichtbar.
    Stellen sie fest, ob Sie eine Entgiftungskur brauchen. Dieser Check wird Ihnen helfen festzustellen, ob Sie zur Zeit eine Entgiftungskur brauchen. Bevor Sie jedoch die Checkliste bearbeiten, sollten Sie die folgenden Seiten aufmerksam lesen. Die Beschreibungen des Idealzustandes und mögliche Störungen Ihrer Haar- und Hautbeschaffenheit, Ihrer Nägel, Ihrer Zunge sowie Ihrer Ausscheidungen werden Ihnen bei der Beurteilung Ihrer persönlichen Gesundheitssituation helfen.
Betrachten Sie zunächst Ihr Äußeres
    Augen: Gesunde Augen sind klar. Ein trüber Blick, aufgeschwemmte Ober- oder Unterlider, Tränensäcke, Verfärbungen um die Augen sind Zeichen