Lizenz zur Zufriedenheit

Lebenszufriedenheitswerte ein Plus an Organisation bewirken – und nicht umgekehrt. Ich glaube jedoch, dass meine Ausführungen auf sachlogischer Basis und insbesondere auf Basis der Erkenntnisse aus der wissenschaftlich-psychologischen Literatur die Realität korrekt abbilden.
Ebenso ist erwähnen, dass alle Messgrößen in der Studie auf subjektiven Fragebogendaten, also auf Selbstauskunft der Teilnehmer, beruhen. In diesem Sinne ist es denkbar, dass die Daten verschiedene Verzerrungen enthalten, z. B. Auskünfte, die auf „sozialer Erwünschtheit“ beruhen, also dem Impuls, sich selbst in einem positiven Licht darzustellen. Aufgrund der starken Spreizung der Daten zwischen den verschiedenen Teilnehmern glaube ich aber, dass dieses Problem hier keine besondere Rolle gespielt hat.
Schließlich gibt es diverse Faktoren mit Einfluss auf die Lebenszufriedenheit, welche in dieser Studie außer Acht gelassen wurden. So wurde im Haupttext des Buches ausgeführt, dass die genetische Konstitution – unabhängig von konkreten Lebensereignissen und Verhaltensweisen – das Zufriedenheitsniveau nachhaltig mitbestimmt. Auch der Einfluss, den der Gesundheitszustand von Menschen auf ihre Zufriedenheit haben kann, wurde hier nicht abgefragt.
Trotz dieser verschiedenen Einschränkungen glaube ich, dass die Vigor -Studie einen interessanten und nützlichen Einblick in das vielschichtige Gefüge von Zielverwirklichung, deren Vorbedingungen und die übergreifende Lebenszufriedenheit von Menschen bietet.

Anhang B: Der Vigor -Test

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    Auf den folgenden Seiten finden Sie die 18 Fragen des Vigor -Tests. Zur Beantwortung der Fragen steht Ihnen jeweils die gleiche siebenstufige Skala mit den Endpunkten „stimme absolut nicht zu“ über „weder noch“ bis „stimme voll zu“ zur Verfügung. Im Anschluss an den Fragebogen finden Sie die Anleitung zur Auswertung und Interpretation Ihrer Ergebnisse.
    Hinweise zur Bearbeitung
Wenn hier von Zielen und Wünschen die Rede ist, so sind damit übergreifende Lebensziele gemeint, also langfristige Ziele bezogen auf den Beruf, die allgemeine Lebensplanung etc.
Für eine sinnvolle Interpretation füllen Sie den Fragebogen bitte unbedingt vollständig aus.
Am stärksten profitieren Sie von dem Test, wenn Sie die Fragen zügig und ohne großes Überlegen ausfüllen. Je spontaner die Antworten, desto bedeutsamer werden die Ergebnisse sein.
Dies gilt gleichermaßen für den folgenden Punkt: Seien Sie ehrlich mit sich selbst. Die Versuchung wird groß sein, das Bild bei der einen oder anderen Antwort zu beschönigen. Auch das ist einem hilfreichen Ergebnis nicht zuträglich.
    Die Fragen
Ich habe eine Art Vision für mein Leben, d. h., ich richte meine Handlungen an klar definierten übergeordneten Zielen aus.
Ich kann gut zwischen wichtigen und dringenden Angelegenheiten in meinem Leben unterscheiden.
Ich bin zufrieden mit meinem Leben.
Ab und zu habe ich das Gefühl, dass ich mir selbst im Weg stehe, wenn es um das Erreichen meiner Ziele und Wünsche geht.
Manchmal zweifle ich daran, dass ich meine Wünsche und Ziele wirklich
erreichen darf.
Ich bin nicht sicher, ob ich genügend Motivation aufbringen kann, um meine Wünsche und Ziele wirklich zu erreichen.
Gelegentlich habe ich das Gefühl, es gäbe zwei verschiedene Personen in mir, und die eine sagt „hü“, und die andere „hott“.
Zuweilen glaube ich, dass es mir nicht vergönnt ist, meine Ziele und Wünsche wirklich zu erreichen.
Ich richte meine Zeiteinteilung und Terminplanung konsequent nach meinen wichtigsten Prioritäten aus.
Mein Leben entspricht in den meisten Lebensbereichen meinen Idealvorstellungen.
Ich glaube manchmal, dass ich nicht genug Energie habe, um meine Wünsche und Ziele wirklich zu erreichen.
Ich habe eine klare Vorstellung davon, was ich in meinem Leben erreichen will.
Manchmal glaube ich, dass es mir irgendwie nicht erlaubt sein könnte, meine Wünsche und Ziele wirklich zu erreichen.
Ich zweifle ab und zu daran, dass ich am Ende genug Durchhaltevermögen besitze, um meine Wünsche und Ziele wirklich zu erreichen.
Manchmal habe ich das Gefühl, als hätte ich zwei Herzen in meiner Brust, und das eine will meine Ziele und Wünsche erreichen, und das andere nicht.
Meine Lebensbedingungen sind ausgezeichnet.
Ich weiß ziemlich gut, was ich am Ende meines Lebens erreicht haben möchte.
Ich gestalte meine Zeitplanung so, dass ich regelmäßig Zeit finde, wirklich an meinen Wünschen und Zielen zu