Die besten Heilpflanzen bei Kopfschmerzen und Migräne

auf. Diese Phase vor der Migräneattacke heißt Aura. Zwar sind Frauen häufiger als Männer von der Migräne betroffen. Eine „Migränepersönlichkeit“ gibt es allerdings nicht. Ursachen für Migräne sind vielfältig und reichen von zu wenig Schlaf bis hin zur Veränderung der Ernährung (1) . Ob die Migräne vererbbar ist, ist bis heute noch nicht vollständig geklärt. Fakt ist aber, dass Betroffene durch die Migräneattacken eine nicht unerhebliche Einschränkung ihrer Lebensqualität oftmals in Kauf nehmen müssen. Bei den meisten Menschen treten die Anfälle an einem bis zwei Tagen im Monat auf (5) .
     
    Clusterkopfschmerzen
    Im Gegensatz zum Spannungskopfschmerz und zur Migräne tritt der Clusterkopfschmerz mit etwa 0,1 % der deutschen Bevölkerung vergleichsweise selten auf (6) . Allerdings wird über diese Kopfschmerzart immer häufiger berichtet. Ein Clusterkopfschmerz beginnt ganz plötzlich, ohne jegliche Vorwarnung, und ist durch einen stechenden Schmerz im Augen- und Schläfenbereich gekennzeichnet. Nicht selten erwachen die Betroffenen nachts aus dem Tiefschlaf durch den heftigen Schmerz, der meist zwischen 30 Minuten und 3 Stunden anhält. Dass man während der Schmerzphase überhaupt keine Ruhe mehr findet, dürfte selbsterklärend sein. Oftmals beginnen Auge und Nase auf der betroffenen Seite zu tränen und das Auge ist gerötet. Über die Ursachen des Clusterkopfschmerz ist bis heute nur wenig bekannt. Männer sind häufiger als Frauen betroffen (7) . Als typischer Auslöser für den Clusterkopfschmerz gilt Alkoholverzehr, aber auch Flimmer- und Flackerlicht können zu einer Attacke führen (6) .
    Der Clusterkopfschmerz wird in diesem Ratgeber lediglich aus Gründen der Vollständigkeit zusammengefasst. Wirksame Heilpflanzen, die speziell auf Clusterkopfschmerzen passen, werden bis heute noch nicht expliziert genannt.

Hinweise für Benutzer
    Die wohl bekannteste Heilpflanze zur Behandlung von Kopfschmerzen ist die Pfefferminze. Zusätzlich kann man sich gut über andere Heilpflanzen, die bei Kopfschmerzen und Migräne hilfreich sein sollen, durch die verschiedensten Medien informieren.
    Die Verfügbarkeit von allgemeinen Informationen zu pflanzlichen Wirkstoffen ist also vorhanden.
    Warum also noch mehr Ratgeber zu Heilpflanzen?
    Die einfache Antwort hierauf lautet: Für Leser stellt sich sehr häufig die Frage, wie eine Heilpflanze wirkt! Was passiert im Körper, wenn die Extrakte oder die Pflanzenteile (Wirkstoffe) aufgenommen werden?
    Dass beispielsweise Pfefferminzöl zur Behandlung von Spannungskopfschmerzen wissenschaftlich anerkannt ist, kann in vielen Informationsquellen nachgelesen werden - aber warum Extrakte aus dem ätherischen Öl die Schmerzen lindern können, wird nur in den seltensten Fällen beantwortet. Auch die Weide und die Teufelskralle werden in diesem Zusammenhang manchmal benannt.
    Dieser Ratgeber widmet sich daher primär der Fragestellung nach Wirkmechanismen. Er ist an all diejenigen gerichtet, die verstehen wollen, warum Heilpflanzen eine Wirkung im Körper auslösen können, und wie sie das tun. Fachbegriffe sind hierbei manchmal unumgänglich; sie werden jedoch stets laienverständlich erklärt.
     
    Viele Heilpflanzen verfügen bewiesenermaßen über eine gute Wirksamkeit aber wenige Nebenwirkungen. Allerdings darf nicht übersehen werden, dass Heilpflanzen Arzneimittel sind, mit denen nicht leichtfertig umgegangen werden darf. Auch darf nicht vernachlässigt werden, dass viele pflanzliche Wirkstoffe zwar die Lebensqualität verbessern können, sie jedoch - von wenigen Ausnahmen abgesehen - nicht für die Anwendung bei akuten Beschwerden, Notfällen oder schweren Erkrankungen geeignet sind. Dieser Ratgeber kann daher weder eine ärztliche Meinung noch einen ärztlichen Rat ersetzen. Die Informationen liefern Ihnen jedoch wichtiges Hintergrundwissen über Heilpflanzen, die bei Kopfschmerzen und zur Vorbeugung von Migräne eingesetzt werden können. Sie nützen Ihnen, die Anwendungsbereiche von Heilpflanzen besser verstehen und kritisch hinterfragen zu können. Sie wissen, was in Ihrem Körper passiert.
     
    Der Aufbau aller Pflanzenportraits erfolgt stets nach dem gleichen Muster und mit Foto:
     
    • Arzneipflanze
    Nennung der gebräuchlichen deutschen und botanischen Bezeichnung der Pflanze sowie deren Familienzugehörigkeit auf Deutsch und Botanisch
     
    • Informatives
    Wissenswerte Informationen zur Verbreitung, Geschichte oder Besonderheiten zur