Was Paare stark macht

Titel: Was Paare stark macht
Autoren: Caroline Braendli

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jedem Aspekt für seine Wichtigkeit in Ihrer Beziehung geben würden (10 Punkte = maximale Wichtigkeit).
Aspekt
Meine Punkte
Die Punkte meines Partners
Leidenschaft

Intimität

Commitment

    Betrachten Sie dann Ihre Bewertung:
    > Gibt es Unterschiede in der Wichtigkeit – in Ihrer Einschätzung, zwischen Ihnen und Ihrem Partner?
    > Weshalb ist Ihnen ein Aspekt wichtiger als ein anderer? Diskutieren Sie Übereinstimmungen und Unterschiede mit Ihrem Partner.
    Leidenschaft und die drei Dimensionen der Liebe
    Commitment bildet gemäss dem amerikanischen Psychologen Sternberg eine von drei Dimensionen der Liebe – nebenLeidenschaft und Intimität vielleicht die am wenigsten spektakuläre. Die drei Dimensionen sind:
    > Leidenschaft, im Sinne von Erotik und körperlicher Liebe
    > Intimität, im Sinne von Verbundenheit und Vertrautheit, Nähe und Zusammengehörigkeit
    > Commitment, im Sinne des Engagements und der Verbindlichkeit gegenüber dem Partner und des Bemühens, diese andauernde Verbundenheit mit ihm zu ermöglichen und zu erhalten
    Diese drei Bereiche der Liebe sind nicht in allen Liebesbeziehungen gleich stark ausgeprägt. Je nachdem, welchen Stellenwert jede der drei Dimensionen einnimmt, kann dies eine Partnerschaft wesentlich beeinflussen.
    Romantik und die fünf Liebesstile
    Im Wesentlichen werden aufgrund von Studien fünf verschiedene Liebesstile unterschieden. Diese ergeben sich je nach Gewichtung der drei Dimensionen der Liebe (siehe Kasten nebenan).
    Wie diese Typologie von Liebesstilen aufzeigt, kann Liebe sehr unterschiedlich verstanden werden. Gleichzeitig wird deutlich, dass ohne Commitment keine längerfristige Liebe möglich ist. Denn eine enge Verbundenheit, eine hohe emotionale Intimität zwischen den Partnern kann sich erst im Laufe der Zeit ausbilden – und dafür braucht es Commitment. Auch Personen, welche sich vielleicht am Satz des Eheversprechens «… bis dass der Tod euch scheidet» stören, machen es sich daher mit Vorteil zur Aufgabe, sich für die Beziehung ehrlich und motiviert zu engagieren und zu verpflichten. Denn nur dann können auch jene Früchte einer Partnerschaft geerntet werden, welche nur langsam reifen: tiefe Nähe, Geborgenheit und vertrauensvolle Begegnung.
    Kehren Sie zurück zur letzten Übung (Seite 197) und überprüfen Sie, wie viele Punkte Sie den drei Aspekten gegeben haben. Erkennen Sie sich in einem der Liebesstypen wieder? Stimmt dieser Typ für Sie? Versuchen Sie, der Einteilung wertneutral zu begegnen – jeder Typus hat seine Stärken und Schwächen. Überlegen Sie, was Ihnen wichtig ist und was Sie in Ihrer Beziehung gegebenenfalls ändern möchten. Teilen Sie dies Ihrem Partner mit, damit Sie gemeinsam nach Lösungen suchen können.
    DIE FÜNF LIEBESSTILE
    Die freundschaftliche Liebe
    Diese Liebe setzt auf kameradschaftliche Werte, sie ist bestimmt durch Intimität und Commitment. Das Paar fühlt sich verbunden, man ist sich nahe, nimmt die Partnerschaft ernst und ist für den anderen da. Leidenschaftliche Aspekte sind bei diesem Typus weniger zentral; manchmal werden sie auch als fehlend empfunden.
    Die pragmatische Liebe
    In dieser Liebe dominieren rationale Beweggründe. Vielleicht ist das Paar aus sozialen oder ökonomischen Gründen zusammen, oder die Partner stillen über die Beziehung ihr Bedürfnis nach sozialer Sicherheit, zum Beispiel weil sie nicht allein sein können oder wollen. Die Partner zeigen Commitment, aber kaum Intimität und Leidenschaft. Sie nehmen die Beziehung ernst, doch sind keine grossen Liebesgefühle im Spiel.
    Die erotische Liebe
    Diese Beziehung lebt vor allem von Leidenschaft, körperlicher Attraktivität und Sexualität. Oft handelt es sich um Liebe auf den ersten Blick. Intimität (im Sinne von Vertrautheit) steht weniger im Vordergrund, und auch Commitment, vor allem der Aspekt einer langfristigen Zusammengehörigkeit, ist weniger zentral. Wenn es dem Paar nicht gelingt, neben guter Sexualität Intimität und Commitment aufzubauen, ist dieser Typ Liebe häufig von kürzerer Dauer.
    Die besitzergreifende Liebe
    Bei diesem Typus dominieren Leidenschaft und Commitment. Die erotische Komponente ist sehr wichtig und wird durch das starke Bedürfnis ergänzt, dass der Partner einem «gehöre». Es wird eine sehr grosse Nähe gesucht. Die Partnerschaft ist leidenschaftlich, durch die starken Besitzansprüche aber oft auch problematisch.
    Die romantische Liebe
    Bei der romantischen Liebe sind

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