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Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan

Titel: Tai Chi Chuan
Autoren: Andrea Schönig
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Rahmen von Gruppen- und Einzelarbeit zu qualifizieren. Hierbei ist als Anwendungsfeld sowohl der bereits institutionalisierte Bereich (Kliniken, Sportvereine, Volkshochschulen, Schulen, Krankenkassen, Universitäten ...) als auch der freie Bereich vorgesehen (freie Gruppen und/oder im Laufe der Zeit Aufbau einer eigenen Schule).
    Nach der Einführungs- und Grundausbildungsphase erhalten die Teilnehmer ein vorlagefähiges Zertifikat „Kursleiter/-in für Tai Chi Chuan und Körperarbeit“, das die Inhalte und den Umfang des Ausbildungsgangs bezeichnet und die erfolgreiche Teilnahme bescheinigt.
    Nach der Vertiefungsphase erhalten die Teilnehmer das Abschlusszertifikat „Lehrer/-in für Tai Chi Chuan und Körperarbeit“, das der vollen Lehrberechtigung entspricht.
    Das Ausbildungsinstitut inBalance arbeitet mit dem „Deutschen Dachverband für Qigong und Taijiquan (DDQT)“ zusammen. Die allgemeinen Ausbildungsrichtlinien des Dachverbandes korrespondieren mit den inBalance-Ausbildungsstandards, die große Anerkennung bei den Krankenkassen und Bildungsinstitutionen genießen.
Ausbildungsvoraussetzungen
Intensivere Vorerfahrung in Körperarbeit oder Absolvierung eines anderen Ausbildungsgangs im Bewegungs-/Gesundheitssektor.
Vorteilhaft – aber nicht zwingend – sind längere Vorerfahrungen im Tai Chi Chuan.
Offenheit und Interesse an den Ausbildungsinhalten und dem Ausbildungsansatz.
Die Bereitschaft, täglich zu üben und das Übungsgut zu pflegen.
Ausbildungsorganisation
    Der mehrjährige Ausbildungsgang, an dem auch durch seine geeigneten zeitlichen Rhythmen parallel zur beruflichen Tätigkeit teilgenommen werden kann, ist in drei Ausbildungsphasen gegliedert:
    Einführungsphase
    (vier Wochenenden in ca. vier Monaten)
    Grundausbildungsphase
    (10 Wochenenden in ca. einem Jahr)
    Vertiefungsphase
    (10 Wochenenden in ca. 1-2 Jahren/frei wählbar)
    Hierbei führen die ersten beiden Phasen zur Kursleiterqualifikation und die Vertiefungsphase führt zur Lehrerqualifikation . Die Kursleiterqualifikation berechtigt zum Leiten von Einführungsgruppen in „Tai Chi Chuan und Körperarbeit“. Eine Autorisierung des Ausbildungsteilnehmers zur Lehrtätigkeit bezüglich der gesamten Ausbildungsinhalte erfolgt erst nach dem erfolgreichen Abschluss der Vertiefungsphase.
    Weitere Fortbildungsangebote des Ausbildungsinstitut inBalance können von den Teilnehmern belegt werden:
Regelmäßig werden Korrekturangebote bezüglich der Ausbildungsinhalte eröffnet, die die Teilnehmer im Anschluss an die Ausbildungsphasen wahrnehmen sollten.
Zu bestimmten Aspekten des Tai Chi Chuan und beruflichen Arbeitsfeldern werden Kurse mit Gastdozenten angeboten.
Ausbildungsinhalte
    1. Ausbildungsabschnitt: Einführungsphase
    Umfang:    Vier Wochenendseminare (inklusive Einführungswochenende) à 19 Unterrichtseinheiten = 76 Unterrichtseinheiten
    Inhalte:
    Praxis
Vorbereitungsübungen im Liegen, Sitzen und Stehen
Vorbereitende und ergänzende Körperarbeit (Dehnung, Tanz, Lockerungs- und Entspannungsmassage, Sensitiv- und Kontaktimpulsübungen)
Die „achtfache elegante Bewegungsreihe“ (acht Brokatübungen)
Die Fünf-Elemente-Übung „Harmonie“
Die Fünf-Elemente-Übung „Fünf Räder“
Der „Tageslauf der Krähe“ (sieben Bewegungsbilder)
Einführung in die „Peking-Form“ (24 Sequenzen)
    Theorie
Einführung in die zugrunde liegende Bewegungstheorie (integrative Bewegungslehre)
Einführung in die taoistische Philosophie
Einführung in die Gesundheitslehre des Tai Chi Chuan
    2. Ausbildungsabschnitt: Grundausbildungsphase
    Umfang:    10 Wochenenden à 20 Unterrichtseinheiten = 200 Unterrichtseinheiten
    Inhalte:
    Praxis
Wiederholung und Korrektur der Übungsinhalte der Einführungsphase
Methodisch akzentuierte Vermittlung der „Peking-Form“ (24 Sequenzen)
Sanfte Körperarbeit
Stehende Säule
Partner-Tai-Chi: „Tui Shou“ – die „schiebenden Hände“ (feste und freie Formen)
Anwendungsmöglichkeiten und Kampfkunstaspekte der Bilder der Peking-Form
Tai-Chi-Prinzipien: Verwurzelung, Körperstruktur und Körperhaltung, Zentrierung, Entspannung, Energiefluss
Unterrichtsdemonstration/Lehrprobe
Einzelkorrekturen
Kleingruppen- und Partnerarbeit
    Theorie
Quellenarbeit mit taoistischen Texten ( Tao Te King, I Ging )
Geschichte des Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan aus Sicht der chinesischen Medizin (TCM)
Gesundheitslehre des Tai Chi Chuan vor dem Hintergrund gesundheitswissenschaftlicher Standards
Methodik und Didaktik des
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