Simplify Your Life - Einfacher und Gluecklicher Leben

Dinge aus Ihrer Wohnung, von Ihrem Arbeitsplatz, ein Auto, ein Fahrrad und vieles mehr. Und beim Anblick der großen Zahl von Gegenständen entdecken Sie zwei gegensätzliche Gefühle in sich: Sie sind stolz über Ihren Reichtum und die Möglichkeiten, die in jedem einzelnen Gegenstand stecken – doch zugleich macht die Menge Sie etwas mutlos. Sie erkennen, dass Sie viele der Sachen gar nicht benutzen und vieles überflüssig und störend geworden ist. Im Bauwerk Ihres Lebens, finden Sie, haben die nichts mehr verloren. Aber wo anfangen?
    Sie finden eine Stelle, an der Sie kurz aufatmen und eine befreiende Weite in Ihrer Brust spüren. Hier fange ich an, sagen Sie sich, hier ist es am lohnendsten. Und Sie begreifen plötzlich, dass Sie zur nächsten Stufe Ihrer Pyramide nur gelangen, wenn Sie bei den Gegenständen einen Abschnitt so sehr in Ordnung gebracht haben, dass er Sie beflügeln und mit heiterer Leichtigkeit nach oben tragen wird.
    Das simplify-Ziel für Stufe 1
    → Vereinfachen Sie sich selbst durch einfachere Dinge.

    |26| Auf der untersten Stufe der Pyramide geht es um die »Dinge«. All die Materie, die Sie umgibt: in Ihrer Wohnung, am Arbeitsplatz, in Ihrem Auto. Eine chronisch unaufgeräumte Wohnung oder Papierberge auf dem Schreibtisch, das spüren die meisten Menschen instinktiv, ist ein Symptom für ein tiefer sitzendes Durcheinander. Und sie denken: »Wenn ich meinen Beruf etwas besser manage, dann kriege ich auch das Chaos auf meinem Schreibtisch in den Griff.« Der simplify-Weg aber nutzt die erstaunliche Erfahrung, dass es viel besser anders herum geht: Sie räumen Ihren Arbeitsplatz nach ein paar einfachen Regeln auf – und fühlen sich dadurch innerlich besser. Sie entfernen unnötigen Plunder aus Ihrem Kleiderschrank – und Ihr Leben bekommt neuen Schwung.
    Bei den meisten Menschen mit einem »komplizierten Leben« ist die fehlende Einfachheit vor allem in der Welt der Gegenstände ausgesprochen spürbar. So erichten denn auch viele Leser unseres Beratungsdienstes
simplify your life
®
, dass die sinnvoll eingerichtete Hängeregistratur neben dem Schreibtisch oder das konsequente Freiräumen aller Fußböden für sie der entscheidende Schritt zu einem einfachen und glücklichen Leben war. Bei Ihnen kann es etwas ganz anderes sein. Wir empfehlen Ihnen, wenigstens eine der in diesem Kapitel vorgestellten Methoden praktisch umzusetzen, um den ersten Geschmack der gelassenen Einfachheit genießen zu können.
    Der simplify-Weg bedeutet nicht, dass jede Ecke Ihres Büros und jedes Zimmer Ihrer Wohnung perfekt durchorganisiert sein soll. Im Gegenteil: fangen Sie mit
einem
an und genießen Sie die Energie, die vom Handeln ausgeht.

27
    32
    27
    32
    false
|27| simplify-Idee 1 Ent-wirren Sie Ihren Arbeitsplatz
    Der Mensch kann ungeheure Schwierigkeiten meistern, er kann enorme Kräfte entwickeln und hat Techniken ersonnen, um auch große Feinde zu besiegen. Aber: immer nur einen nach dem anderen. Wer nicht weiß, wo er zuerst ansetzen soll, wird mutlos. Der größte Stressfaktor für unsere Seele ist die Mehrfachbelastung. Das gilt für unser gesamtes Tun. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen wollen, dann kommen Sie nicht voran. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie an Ihrem Arbeitsplatz hinlangen sollen, vergeuden Sie Ihre Zeit mit Suchen und schaffen Chaos in Ihrem Gehirn.
    Wenn Sie beim Blick auf Ihre Arbeitsfläche bereits die Krise bekommen und das dort gewachsene Chaos einen für Sie undurchdringlichen Dschungel darstellt, sollten Sie zunächst zu den hier vorgestellten Methoden greifen. Die Vier-Quadranten-Methode ist als Notaktion für besonders hartnäckiges Schreibtisch-Chaos tausendfach bewährt.
    Übrigens: Wenn Sie meinen, so viel zu tun zu haben, dass Sie fürs Aufräumen auf dem Schreibtisch
keine
Zeit haben, sollten Sie es gerade tun! Selbst wenn die Aktion zwei bis drei Stunden dauert (mehr sind es selten, das wird meist überschätzt) – die investierte Zeit lohnt sich, denn danach haben Sie den Kopf frei. Sie fühlen sich besser, sind motivierter und arbeiten die durchs Aufräumen »verlorene« Zeit schnell wieder herein.
    Die Leertisch-Methode
    »Ein bisschen« aufräumen bringt nichts. Auf einer Ecke des Schreibtischs Ordnung schaffen, in einem Regal Sachen von rechts nach links sortieren, das wird zwar immer wieder einmal stattfinden |28| – wirkungsvoll aufräumen aber können Sie nur nach dem Prinzip »ganz oder gar nicht«. Räumen Sie Ihren Kleiderschrank, Ihre Schublade oder