Lebe statt zu funktionieren

können Sie die ersten Schritte in Richtung Veränderung unternehmen ( siehe ⇒ ) . Diese Schritte werden Bewegung in Ihr Leben bringen, auch wenn sie nicht immer sofort zum Ziel führen oder effizient sein werden – aber sie sind wichtig. Sie wissen ja bereits: Es geht im Leben nicht um Perfektion, sondern um Wachstum.
    Seien Sie neugierig und vertrauen Sie Ihrer Intuition
    Wenn Sie an eine Aufgabe einfach mal unbefangen herangehen oder in einer Situation einmal anders handeln, als Sie das üblicherweise tun, werden Sie automatisch aufmerksamer sein und bewusster wahrnehmen, was geschieht. Diese Aufmerksamkeit beziehungsweise dieses Bewusstsein ist ein Geschenk! Ein Geschenk, das Sie immer bekommen, wenn Sie gewohnte Fahrwasser verlassen. Darauf können Sie vertrauen! Sobald Sie sich entschieden haben, etwas Neues auszuprobieren, werden Ihre neue Offenheit und Ihre neu gewonnene Perspektive Sie zum richtigen Zeitpunkt auf die richtigen Ideen, Menschen und Gelegenheiten stoßen lassen. Ihre Neugier auf das, was kommt und wie es sich entwickeln wird, ist genau der richtige »Dünger«, um Ihre Intuition zu entwickeln.
    Kopf und Bauch als Partner erkennen
    Aufgrund ihrer individuellen Struktur und ihrer Muster ( siehe ⇒ ) unterscheide ich Menschen, die Kopf und Logik stärker einsetzen, um Entscheidungen zu treffen und Probleme zu lösen, und Menschen, die sich eher vom Bauch und ihren Gefühlen leiten lassen.
    Erstere wirken sehr professionell, weil sie sachlich, strategisch klug, manchmal kühn und immer distanziert agieren. Sie übernehmen gerne Verantwortung und scheinen alles im Griff zu haben und jedes Problem lösen zu können. Manchmal entsteht der Eindruck, diese stark kopfgesteuerten Menschen seien emotionslos. Im Gegensatz dazu wirken Menschen, die sich stärker von ihren Gefühlen leiten lassen, manchmal kopflos und handeln scheinbar wenig vorausschauend. Sie sprechen offen darüber, wie es ihnen geht, sind sehr auf ihre innerere Harmonie bedacht, erkundigen sich aber trotzdem bei ihren Mitmenschen nach deren Wohlbefinden, um sich zu vergewissern, was los ist. Ihre Entscheidungen treffen sie häufig allein aufgrund ihres Bauchgefühls. Es fällt ihnen meist schwer, die Verantwortung für ihr Tun zu übernehmen – da verweisen sie lieber auf spirituelle Erklärungen. Manchmal hat man den Eindruck, als ob diese Menschen zwischendurch in anderen Sphären schweben.
    Und Sie? Gehören Sie eher zu den Kopf- oder zu den Bauchmenschen? Die große Frage ist: Was hindert uns daran, Kopf und Bauch zusammenzubringen? Dann wäre unser Leben doch reicher!
    Verpflichtungen überprüfen
    Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihre Ideen (Kopf und Geist) und Ihre Gefühle zur Übereinstimmung bringen. Sie wären unschlagbar und einfach glücklich! Wenn Kopf und Bauch sich in der Mitte begegnen, treffen sie sich im Herzen ( siehe ⇒ ). Menschen, die tun, was sie sich von Herzen wünschen, sind erfüllt und ausgeglichen. Sie ruhen in sich und sind rundum zufrieden. Jetzt werden Sie sagen: »Stimmt schon, aber ich habe auch noch Verpflichtungen.« Da haben Sie natürlich recht. Jeder von uns hat Pflichten, die er nicht ignorieren kann. Um die geht es hier aber nicht.
    Häufig bilden wir uns nur ein, dass die Dinge auf eine ganz bestimmte Weise laufen müssen, und sind enttäuscht, wenn es nicht so ist. Zum Beispiel im Beziehungsalltag. Denken Sie nur daran, was passiert, wenn Sie nicht das machen, was Ihr Partner von Ihnen erwartet (Pflicht!) – oder umgekehrt. Da hängt dann schon mal der Haussegen schief. Dahinter verbirgt sich aber meist ein ganz anderes Problem: Wer selbst nicht in der Lage ist, seine eigenen Bedürfnisse zu befriedigen, der erwartet oft, dass andere das für ihn erledigen.
    Info
    Perfekte Arbeitsteilung Zwischen Kopf und Bauch
    Es ist zum Beispiel Ihr Bauch, der Ihnen ein gutes Gefühl gibt, wenn Sie die ersten Schritte in eine neue und richtige Richtung gehen. Sie merken, es geht nicht um ein Entweder-oder. Sie brauchen beide – Kopf und Bauch!
    Ihr Kopf ist wichtig, um …
… klare Entscheidungen zu treffen
… den Überblick zu behalten
… zu führen
… Pläne für Ihre Zukunft zu schmieden
… zu lernen
… die Dinge sachlich und distanziert zu betrachten
… Prüfungen zu bestehen
    Ihr Bauch ist wichtig, um …
… Genießen zu können
… Leichtigkeit ins Leben zu bringen
… neugierig zu sein und verspielt
… auch mal etwas zu tun ohne viel darüber nachzudenken
… sich in neue Beziehungen