Hot Sex - Auf den Hoehe-Punkt gebracht

entsprechen.
♦ Geben Sie zu, dass Sie nervös sind. Wenn Ihnen der Gedanke, dass Ihr Partner Sie in voller Herrlichkeit sieht, unangenehm ist, lassen Sie die Unterwäsche an und kriechen unter die Decke. Sagen Sie: »Ich habe seit Jahren nur Sex mit XY gehabt. Ich komme mir wie ein Teenager vor.« Dadurch legt sich die Spannung auf beiden Seiten. Schließlich stehen nicht nur Sie unter Druck. Ihr Auserwählter wird denken, dass er sich zumindest am Standard des Ex-Partners messen lassen muss – und das ist ziemlich schwierig, da der alte Partner dem neuen um etliche hundert Übungsrunden voraus ist.
♦ Halten Sie sich an das Wesentliche. Wenn Sie sehr nervös sind, ist dies die eine Situation, in der ich dazu rate, die Sache hinter sich zu bringen. Küsse, etwas Vorspiel, der eigentliche sexuelle Akt. Bringen Sie es hinter sich, damit sich Ihre Ängste in Luft auflösen, und konzentrieren Sie sich dann darauf, sich richtig kennen zu lernen. Und seien Sie nicht überrascht, wenn Sie nach all der Aufregung eine halbe Stunde später das Ganze wiederholen wollen.
♦ Wenn es wirklich furchtbar ist, sollten Sie es zugeben und darüber lachen. Sagen Sie: »Es war eine schreckliche Vorstellung, weil wir beide so nervös waren. Aber jetzt können wir uns entspannen und uns sexuell richtig kennen lernen.« Es ist nicht weiter schlimm, wenn sie nicht feucht geworden oder zum Orgasmus gekommen ist oder wenn er keine Erektion bekommen hat, schlaff geworden ist oder zu schnell gekommen ist. Das heißt nicht, dass Sie im Bett nicht zusammenpassen. Es heißt nicht, dass Sie lieber mit Ihrem Ex-Partner hätten zusammenbleiben sollen. Es bedeutet nur, dass Sie Ihre Körper, Wünsche und Bedürfnisse noch nicht kennen.

♦ Akzeptieren Sie es, wenn Sie hinterher traurig sind. Für viele Menschen, besonders Frauen, bedeutet es das wahre Ende einer alten Beziehung, wenn sie mit einem neuen Partner schlafen. Es trifft Sie wie der Blitz: Mein Gott, es ist wirklich vorbei. Selbst wenn Sie eine Flasche Sekt geöffnet haben, als Sie Ihren Ex-Partner losgeworden sind, sollten Sie nicht überrascht sein, wenn Sie nach dem Koitus Trauer überkommt. Weinen, schluchzen Sie, wenn dies nötig ist, aber schließen Sie Ihren neuen Partner dabei nicht aus. Wenn Sie offen sind und Ihre Gefühle erklären, wird er Sie verstehen. Denken Sie daran, dass ein Ende oft der wunderbare Anfang von etwas Besserem ist.
    Liebes Tagebuch, ich hatte heute Sex und es war …
     
    Emma , 23, ist Single und lebt in Sydney. Sie arbeitet im Medienbereich und ist bisexuell, obwohl sie sich selbst nicht so einstuft. Sie sagt, dass sie bei der Wahl eines Sexualpartners einfach keinen Unterschied macht. Emma hat mit vielen Partnern geschlafen und hat mehrere langfristige Beziehungen hinter sich.
     
    Erste Woche. Ryan kam am Freitagabend. Wir sind essen gegangen und haben uns dann noch lange unterhalten. Als wir
endlich ins Bett kamen sind, war es schon zwei Uhr morgens. Ryan ist ein wirklich guter Freund und ein wunderbarer Liebhaber  – sinnlich, erotisch, erfahren, humorvoll, entspannt. Ich liebe seine kontrollierte Intensität. Wir ficken, und es ist gut, aber ich komme nicht gleich beim ersten Mal. Er weiß das und berührt mich weiter, bis ich wieder ganz feucht bin. Wenn er mich oral befriedigt, weiß er genau, was er tut, und er hat seinen Spaß dabei – es erregt ihn. Er bekommt wieder eine Erektion, und ich ziehe mit meinem Mund ein Kondom auf, was er sehr sexy findet. Wenn wir uns diesmal lieben, komme ich und er kommt auch.
    Es ist erstaunlich. Er bleibt über Nacht, und wenn er schließlich geht, frage ich ihn, ob er alles dabei hat – er lässt gerne etwas zurück. Natürlich »vergisst« er ein T-Shirt, das nach seinem Schweiß und Eau de Toilette duftet und mich ganz geil macht, weil es mich an ihn erinnert. Fast stecke ich es mit meinen Sachen in die Waschmaschine, ziehe es aber dann doch vor, das Shirt unter mein Kopfkissen zu legen.
    Später verführe ich mich, denke an Ryan, wie er mich fickt und mit seiner wahnsinnigen Technik oral befriedigt. Ich habe auch andere sexuelle Fantasien, aber ich stelle mir immer gerne jemanden vor, den ich kenne, wenn ich erregt bin. Das macht das Ganze intimer. Ich frage mich, was er wohl denken würde, wenn er es wüsste. Wahrscheinlich würde es ihm gefallen, dass ich dabei an ihn denke.

     
    Zweite Woche. Ich bin auf Geschäftsreise in Melbourne und lerne Mark, einen klugen, attraktiven Rechtsanwalt, auf