Gepflegt

Titel: Gepflegt
Autoren: Margit Bene-Oeller

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sollte rein organisch sein, zu viel Stickstoff führt zu weichen Stielen und weniger haltbaren Blüten.
    Verwendete Pflanzenteile: Blüte.

    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Ätherisches Öl, Vitamin C, Monoterpenalkohole Geraniol, Citronellol und Nerol, Damascenon, Kohlenwasserstoffe; antibakteriell, heilend, entzündungshemmend, bakterizid, sinnlicher Duft, zellregenerierend, feuchtigkeitserhöhend, aphrodisisch, adstringierend, blutstillend, belebend, entzündungshemmend, antidepressiv, harmonisierend, kühlend, krampflösend, Poren verfeinernd, hautstärkend.

    Einsatzgebiete
    Besonders geeignet für empfindliche und sensible, trockene und nervöse Haut, Ekzeme, Falten; Blütenauszüge aller Art, Gesichtswasser, Gesichtsdampfbad, Gesichtskompresse, Badezusatz, Creme, Duftbeutel; Rosenwasser (4 Tropfen Rosenöl in 1 l destilliertem Wasser), bei trockener oder schuppiger Haut Mandel-RosenÖl; Haarpflege (nicht für Blonde) bei trockenem oder sprödem Haar; Rosenblütenessig.


    Name
    Rosmarin (Rosmarinus officinalis) Lippenblütler

    Pflanzenmerkmal
    In keinem Sommergarten sollte die intensiv herb-würzige, belebende Pflanze Rosmarin fehlen: Der verholzende Gewürzstrauch liebt sonnige, nicht zu feuchte Standorte und gedeiht am besten auf kalkhaltigen, nahrhaften und lehmigen Sandböden. Mit ausreichendem Schutz überleben die Stöcke mitunter den Winter in großen Töpfen.
    Verwendete Pflanzenteile: Stark aromatische, nach dem Trocknen nadelförmige Blätter.

    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Ätherisches Öl reich am Kampfer, Borneol, Rosmarinsäure, Bitterstoffen; innerlich krampflösend, kreislaufanregend und belebend, äußerlich durchblutungsfördernd, kreislaufstabilisierend, reinigend und zellerneuernd, ausgleichend auf Talgdrüsenfunktion.

    Einsatzgebiete
    Alkoholischer Kräuterauszug, belebende Bäder, Cremes und Massageöle für schlecht durchblutete Haut und kalte Füße, belebt; für fettiges Haar und bei Schuppen; Gurgellösungen.


    Name
    Salbei (Salvia officinalis) Lippenblütengewächs

    Pflanzenmerkmal
    Aus dem Mittelmeerraum und Kleinasien stammender kleiner Strauch mit spitzen, beidseitig grau bis weiß filzig behaarten Blättern.
    Verwendete Pflanzenteile: Würzig-aromatisch duftende, leicht bittere Blätter.

    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Gerbstoffe; sekretionshemmend und zusammenziehend, bakterienhemmend, schweißstabilisierendes Mittel (starker Tee schweißtreibend, schwacher Tee schweißhemmend), Gewürz.

    Einsatzgebiete
    Teekompresse bei Akne, fetter und unreiner Haut, Bad schweißhemmend, bei fettiger Haut, bei Fußschweiß und schwitzenden Händen hilfreich; Haarspülung bei fettigem Haar und Schuppen; Antitranspirant, Gurgelmittel, Zahnfleischerkrankungen.


    Name
    Sanddorn (Hippophae rhamnoides) Ölweidengewächs

    Pflanzenmerkmal
    Dorniger, zweihäusiger Strauch mit silbergrauem Laub, bis 6 m, weibliche Pflanzen mit orangefarbenen Scheinbeeren, auf Schotterauen.
    Verwendete Pflanzenteile: Sehr wertvolles Öl aus Samen und ölhaltigem Fruchtfleisch.

    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Vitamin C, Flavonoide, Farbstoffe, organische Säuren, fettes Öl; adstringierend und tonisierend.

    Einsatzgebiete
    Bestandteil von Hautcremes, die die Haut jung halten.


    Name
    Schafgarbe (Achillea millefolium) Korbblütler

    Pflanzenmerkmal
    Viele weiße Blütenknöpfchen in Weiß bis Hellrosa.
    Verwendete Pflanzenteile: Oberirdische getrocknete Pflanzenteile;
    gesammelt wird blühendes Kraut (Blüten, Blätter) im Juli und August.

    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Ätherisches Öl, Azulen, Flavonoide, Bitterstoffe, Gerbstoffe; innerlich als Tee bei vielen Frauenkrankheiten, entzündungshemmend, antiseptisch.

    Einsatzgebiete
    Bei empfindlicher Haut, Gesichtsdampfbad bei fettiger und unreiner Haut, Mullauflage bei Falten, Bad bei rissigen Händen, Vollbad bei Hautentzündungen, Sonnenschutz-, After-Sun-Produkte; Ausgiebiges Fußbad bei Hühneraugen.


    Name
    Schlehdorn (Prunus spinosa) Rosengewächs

    Pflanzenmerkmal
    Sparriger, bis 2 m hoher Strauch, Zweigenden als Dorne, weiße Blüten und blaue Beeren.
    Verwendete Pflanzenteile: Blüten von April bis Mai.

    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Flavonglykosid, wenig Blausäureglykosid, Cumarinverbindungen; herb und zusammenziehend, entzündungshemmend.

    Einsatzgebiete
    Kompressen bei unreiner Haut, Schlehdornmilch bei Sommersprossen; Gurgelmittel.


    Name
    Seifenkraut (Saponaria officinalis)

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