Endlich Nichtraucher!

würde ich nie etwas ändern, dem Kapitel, das mir am leichtesten von der
Hand ging und das zufällig das Lieblingskapitel der meisten Leser ist: Kapitel 21.
    Zusätzlich zu meiner langen Beratungserfahrung kann ich jetzt auch noch aus vielen Jahren Rückmeldung auf das Buch Nutzen ziehen. Die Änderungen gegenüber der ersten Ausgabe bestanden darin, das, worum es mir geht, genauer und klarer auszudrücken. Dabei hatte ich besonders die Fälle vor Augen, in denen es mit meiner Methode nicht gelang, und habe versucht, die Gründe dafür zu beseitigen. Bei den meisten dieser Fälle handelt es sich um Jugendliche, die von ihren Eltern gezwungen wurden, mich aufzusuchen, und die selbst keineswegs aufhören wollten zu rauchen. Sogar drei Viertel dieser Raucher kann ich heilen. Gelegentlich ist ein echter »Misserfolg« darunter, jemand, der den verzweifelten Wunsch hat, mit dem Rauchen aufzuhören, wie der Mann aus Kapitel 25. Das trifft mich tief, und manchmal verbringe ich schlaflose Nächte darüber, mir zu überlegen, wie ich zu diesem Raucher durchdringen könnte. Ich betrachte solche Fehlschläge nicht als Versagen des Rauchers, sondern als mein eigenes, weil es mir nicht gelungen ist, dem Raucher klarzumachen, wie einfach das Aufhören ist und wieviel Spaß ihm das Leben machen wird, sobald er aus dem Gefängnis ausgebrochen ist. Ich weiß, dass jeder Raucher nicht nur mit Leichtfertigkeit, sondern auch mit Genuss das Rauchen aufhören kann, doch manche Menschen sind auf ihrer Denkschiene so eingefahren, dass sie ihre Vorstellungskraft nicht mehr in Gang bringen können – die Angst vor dem Aufhören hindert sie daran, sich neuen Gedanken zu öffnen. Sie kommen nie dahinter, dass diese Angst durch Zigaretten ausgelöst wird, und dass der größte Gewinn des Aufhörens in der Befreiung von dieser Angst besteht.
    Ich widme die erste Ausgabe dieses Buches den Menschen, die ich nicht heilen konnte. Meine Kurse führe ich übrigens
mit der Garantie durch, dass alle, bei denen der Versuch misslingt, ihr Geld zurückbekommen.
    Im Lauf der Jahre ist meine Methode so manches Mal kritisiert worden, aber ich weiß, dass sie bei jedem Raucher wirkt. Am häufigsten höre ich die Klage: »Bei mir hat Ihre Methode nicht geklappt.«
    Die Raucher erzählen mir dann, wie sie vorgegangen sind, wobei mir klar wird, dass sie die Hälfte meiner Anweisungen in den Wind geschlagen haben – und dann nicht begreifen, warum sie immer noch rauchen! Stellen Sie sich vor, Sie irren in einem Labyrinth herum, ohne den Ausgang zu finden. Ich besitze den Plan des Labyrinths und sage Ihnen: »Jetzt biegen Sie nach links, dann nach rechts ab«, usw. Wenn Sie nur einen Richtungshinweis auslassen, werden auch die restlichen Hinweise bedeutungslos, und Sie werden nie aus dem Labyrinth herauskommen. Ursprünglich führte ich Einzelkurse durch. Nur ganz verzweifelte Raucher suchten mich auf. Man hielt mich für eine Art Quacksalber. Heute gelte ich als der führende Experte der Raucherentwöhnung, und Menschen kommen aus der ganzen Welt zu mir angereist. Ich mache jetzt immer Gruppenkurse, trotzdem kann ich nicht alle Raucher betreuen, die sich an mich wenden, obwohl ich keine Werbung betreibe. Wenn Sie mich im Telefonbuch suchen, werden Sie keinen Eintrag finden, der etwas mit Rauchen zu tun hat.
    Bei so gut wie jedem Kurs ist ein ehemaliger Alkoholiker oder Heroinsüchtiger anwesend, oder jemand, bei dem mehrere Süchte zusammenkamen. Ich habe meine Methode an Alkoholikern und Heroinsüchtigen ausprobiert und entdeckt, dass sie einfacher zu heilen sind als Raucher, vorausgesetzt, sie haben vorher nicht an einer anderen Gruppe wie den Anonymen Alkoholikern teilgenommen. Die Methode lässt sich bei allen Drogensüchtigen anwenden.

    Am meisten beunruhigt mich die Tatsache, wie leicht Ex-Süchtige wieder rückfällig werden, was für Raucher wie für Heroinsüchtige oder Alkoholiker gilt. Die traurigsten Briefe, die ich bekomme, stammen von Rauchern, die dieses Buch gelesen oder sich mit der Hilfe meines Videos von ihrer Sucht befreit haben, aber dann wieder angefangen haben zu rauchen. Erst sind sie so froh über ihre Freiheit, doch dann tappen sie ein zweites Mal in die Falle und merken, dass es das nächste Mal nicht mehr klappt. Da mir sehr viel daran liegt, auch dieses Problem zu lösen, diesen Rauchern zu helfen, erneut von ihrer Sucht loszukommen, und die Bezüge zwischen Alkohol, anderen Drogen und dem Rauchen zu klären, habe ich zu diesem