Das Kairos-Prinzip: So finden Sie den richtigen Zeitpunkt für den beruflichen Wechsel

des Datencharts beginnen, möchte ich Ihnen die Auswertungselemente der Methode vorstellen. Falls Sie nicht alle sieben Schritte chronologisch durchgehen möchten, können Sie anhand dieses Überblicks besser bestimmen, welche Methoden für Ihre konkrete Fragestellung infrage kommen. Wenn Sie direkt starten wollen, können Sie auch einfach direkt zur Übung 1 »Ausfüllen des KAIROS-Datencharts« weitergehen. In jedem Fall empfehle ich Ihnen jedoch, mit dem ersten Kapitel Lifestory: Das gesamte Leben betrachten und dort mit der Übung 2 »Das Leben in Überschriften«, zu beginnen. Diese Übung ermöglicht Ihnen den besten Überblick über ihre gesamte Biografie. 4
    Alle sieben Elemente der KBC-Methode sehen Sie im Überblick in der Datenchart-Grafik Die 7 Elemente der KBC-Methode . Darin ist der grundsätzliche Aufbau einer Seite des KAIROS-Datencharts exemplarisch abgebildet.
1. Die Lebensphase
    Dieses Auswertungselement bearbeiten Sie mit der Methode »Das Leben in Überschriften«. Dazu geben Sie jeder Siebenjahresphase Ihres Datencharts eine eigene Überschrift, ganz so wie die Kapitel eines Buches. Sie starten mit der Lebensphase 1, eins bis sieben Jahre, und finden eine passende Überschrift für Ihre Kindheit, zum Beispiel »Kindheit wie in Bullerbü« oder »Auf wackeligen Beinen in die Welt«, je nachdem, wie Sie Ihre Kindheit empfunden haben. So gehen Sie weiter durch alle weiteren Lebensphasen und finden jeweils eine für sie passende und möglichst bildhafte Überschrift. Methodische Hinweise, wie Sie die Überschriften für Ihre Lebensphasen finden, gebe ich Ihnen in der Übung »Das Leben in Überschriften«.
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    Die 7 Elemente der KBC-Methode
2. Die Lebensstranganalyse
    In diesem Element schauen wir uns einen Lebensstrang oder auch Lebensbereich Ihrer Biografie separat an. Wie Sie sehen, sind die Lebensstränge als horizontale Zeilen im Datenchart grafisch abgebildet. Wenn Sie wollen, können Sie so zeilenweise über Ihren ganzen Lebensverlauf einem biografischen Strang in seiner Entwicklung folgen. So könnten Sie Ihre Berufsbiografie, Ihre Beziehungsbiografie, die Biografie mit Ihrer Herkunftsfamilie, Ihre Gesundheitsbiografie oder andere Aspekte Ihres Lebens einmal separat im Verlauf betrachten. Eine spezielle Methode, seine Berufsbiografie zu analysieren, ist die Fragetechnik nach den »Karriereankern« (Edgar Schein). Die Fragen für diese Methode finden Sie im Kapitel Lebensstranganalyse .
    Sie können auch noch andere Lebensstränge analysieren, wenn diese für Ihren beruflichen Lebensweg wichtig waren. Zum Beispiel könnte der Lebensbereich der Religionsbiografie als Lebensstrang relevant sein, wenn Sie einmal einen geistlichen Beruf ergreifen wollten. Oder im Lebensstrang Körper/Gesundheit könnte Ihre Sportbiografie von Bedeutung sein, wenn Sie einmal Leistungssportler/-in waren oder werden wollten.
3. Die Lebensthemen
    Beim Lebensthema handelt es sich um eine besondere Kategorie der Auswertung. Der Begriff ist aus der Entwicklungspsychologie entlehnt. Damit gemeint sind vor allem die psychischen Wachstumsprozesse, die ein Mensch im Verlauf seiner Entwicklung in unserer westlichen Gesellschaft durchlaufen wird. Vermutlich werden Sie bereits, wenn Sie Ihr Leben in Überschriften oder einen einzelnen Lebensstrang angesehen haben, ganz bestimmte Themen erkennen können, die zu einem bestimmten Zeitpunkt in Ihrem Leben wichtig waren. In Pubertät und Jugend sind das zum Beispiel Themen der Identitätsfindung und der Abgrenzung. In den Jahren vom 21. bis 28. Geburtstag stehen die Suche und Experimente rund um das Thema Berufs- und Partnerwahl im Vordergrund. Lebensthemen sind so etwas wie die Großwetterlage Ihres Lebens: die Themen, um die es übergeordnet gerade geht. Ihre beruflichen Entscheidungen sind ein Teil dieser Lebensthemen. Eine Analyse der Lebensthemen kann besonders wichtig sein, wenn Sie sich vage unzufrieden fühlen, Ihr Arbeitszeitmodell ändern wollen oder gar überlegen zu kündigen, um sich selbstständig zu machen.
4. Die Kompetenzanalyse
    In Ihren unterschiedlichen beruflichen Stationen, aber auch in Ihrem privaten Leben haben Sie sich unzählige Fähigkeiten angeeignet, die man in Kompetenzen zusammenfassen kann. Diese Kompetenzen zu analysieren ist für Sie entscheidend, wenn Sie überlegen, das Unternehmen zu wechseln oder sogar in einem neuen Berufsfeld einen Quereinstieg zu versuchen. Mit der Kompetenzanalyse werden Sie herausfinden, was Sie ganz