Beziehungsglueck

einen ermutigenden Schubs geben könnte, im eingefahrenen Beziehungsalltag mal was Neues auszuprobieren. Wenn die Übungen und Inspirationen wieder frischen Wind in Ihr Beziehungsleben brächten und Sie im Laufe des Lesens – vielleicht sogar gemeinsam – ausprobieren und erleben könnten, was wir erlebt haben: dass die ganzen Hürden zu etwas gut waren. Dass wir ohne sie nie hätten erfahren können, wie viel Liebe, Mut und Stärke schon immer in unseren Herzen wohnte. Dass eine Ehe ein Abenteuer sein kann, das nie aufhört, weil es immer etwas Neues zu entdecken, zu lernen und zu wagen gibt. Und dass dieses ganze Abenteuer seinen Anfang in Ihnen nimmt. Denn: Wenn Sie wollen, dass sich Ihre Beziehung ändert, dann müssen Sie etwas in Ihrem Leben ändern.
    Für einen Mann und eine Frau
    Männer und Frauen haben die gleiche Sehnsucht nach Verbundenheit und Liebe. Aber sie bewegen sich oft auf unterschiedlichen Wegen und haben mit andersartigen Herausforderungen zu kämpfen, wenn ihre Beziehung in eine Sackgasse gerät. Deshalb schreiben wir dieses Buch auch als Mann und Frau gemeinsam, um unsere männlichen und weiblichen Erfahrungen mit einfließen zu lassen und so hoffentlich Männern und Frauen gleichermaßen neue Impulse zu geben. So haben wir dieses Buch auch einem Mann und einer Frau gewidmet, die uns sehr am Herzen liegen.
    Ich, Eva-Maria
, schreibe es für eine Frau, die es nicht wagt, ihrer Weiblichkeit zu vertrauen und sich ihrem Mann bedingungslos mit ihren Grenzen, ihrer Herzenssehnsucht und ihrer Verletzlichkeit zu zeigen.
    Ich, Wolfram
, schreibe es für einen Mann, der sich seit Jahren insgeheim nach einer konstanten, vertrauensvollen und lebendigen Partnerschaft sehnt, der es aber bis heute nicht gewagt hat, sich wirklich einzulassen.
    Für mich ist »Liebe dich selbst« das Wunder der Versöhnung. Wenn ich lerne, mich anzunehmen, sehe ich meinen Partner auf einmal mit anderen Augen. Dann kann in Zeiten von Unversöhnlichkeit und Groll die Liebe neu aufblühen. Vor Jahren wollten wir uns scheiden lassen, weil wir hoffnungslos nebeneinander her lebten. Heute sind wir dankbar für jeden gemeinsamen Tag.
    »Liebe dich selbst« hat mich erstmals wirklich mit mir in Berührung gebracht. Es hat mich zum Verzweifeln gebracht hat, zum Weinen, zum In-die-Knie-Gehen, aber auch zu dem Gefühl: Alles ist möglich, und zwar in mir und in meiner Beziehung. »Liebe dich selbst« hat mir überhaupt erst gezeigt, wie wichtig ich für unsere Partnerschaft und für meine Frau bin.
    Ich würde der Frau, die sich nicht wagt, ihrer Weiblichkeit zu vertrauen, sagen: Mach dir nichts vor. Du weißt vielleicht besser als er, woran es in eurer Beziehung gerade hakt, was dein Partner verdrängt, warum offene Kommunikation so wichtig ist. Aber all dieses Wissen heißt nicht, dass du deswegen mehr Liebe in eure Partnerschaft bringst. Echte Liebe fängt bei dir an. Damit, dass du deiner Intuition und deinem Körper vertraust. Dass du lernst, dir treu zu sein. Liebe wächst nicht davon, dass man über seine Gefühle gut reden kann, sondern davon, dass man sich traut, sie wieder voll und ganz zu fühlen, sie zu zeigen und ihnen zu folgen – ganz egal, ob die anderen sie verstehen oder mit ihnen umgehen können.
    »So nah wir beide uns durch Liebe dich selbst auch kommen konnten – jeder von uns hat einen ganz eigenen Weg genommen und ganz eigene Erfahrungen an Sie weiterzugeben.«
    Dem Mann, der es nicht gewagt hat, sich einzulassen, würde ich sagen: Es geht nicht darum, dich auf eine Frau einzulassen, sondern auf ein Abenteuer. Und zwar ehrlich gesagt auf das größte, das ich bislang erlebt habe. Du musst begreifen, dass es keine Frau gibt, die dich von deinem Beziehungsglück abhält oder je abgehalten hat. Du bist der Einzige, der für dein Glück verantwortlich ist. Ich müsste allerdings auch ehrlich ergänzen: Es geht dabei um nicht weniger, als die Hosen vor dir selbst runterzulassen und dir alles in dir anzuschauen, was du dir bisher nicht angucken wolltest. Du wirst Dinge in dir entdecken – allein die Worte sind in fast jedem Männerleben tabu: Unsicherheit, Verletzlichkeit, Versagensangst, Scham, Angst, Unwissenheit. Genau das sind die Türöffner für die Liebe, für echte Nähe, für Lebendigkeit, für Saft und Kraft im Beziehungsleben.
    Der Frau, die vielleicht gerade denkt: »Solchen Gefühlen wird sich mein Mann nie stellen …« Dieser Frau kann ich nur sagen: In Zeiten der Krise gehen zwei fast nie in die