Hebammen-Gesundheitswissen

und Unzer Verlag, München
    Strobel, Kornelia: Frühgeborene brauchen Liebe – Was Eltern für ihr »Frühchen« tun können, Kösel Verlag, München
    Sunderland, Margot: Die neue Elternschule, Dorling Kindersley Verlag, München
    Thielemann-Kapell, Patricia: Yoga in der Schwangerschaft (mit DVD), Gräfe und Unzer Verlag, München
    von Ribbeck, Janko: Schnelle Hilfen für Kinder: Notfallmedizin für Eltern, Kösel-Verlag, München
    Weigert, Vivian und Franz Paky: Babys erstes Jahr. Monat für Monat das Beste für Ihr Kind, Gräfe und Unzer Verlag, München

    Ganzheitliches Wissen für die ­spannendste Zeit im Leben
    Dieser GU-Ratgeber ist Ihr kompetenter Begleiter von der Schwangerschaft bis zu den ersten Schritten Ihres Babys.
Woche für Woche: Übersichten über die Veränderungen bei Ihnen und die Entwicklung Ihres Babys
Schwanger ja, krank nein: Gesund und sicher durch die Monate – Ernährung, Yoga, Sex und mehr
Natürlich lindern: Typische Be-­schwerden wie Übelkeit oder Wassereinlagerungen behandeln
Gut betreut: Von vorgeburtlichen Untersuchungen bis zur Nachsorge
Abenteuer Geburt: Sich auf die Ankunft des Babys vorbereiten und offen bleiben für das, was kommt
Baby unterwegs: Wie vaginale und unterstützte Geburten ablaufen
Nach der Geburt: Von Wochenbett bis Rückbildungsgymnastik, von Babyflitterwochen bis Baby-Blues
Alltag mit Baby: Stillen, Schlaf, Entwicklung und Gesundheit; ­mögliche Hürden meistern

IHRE SCHWANGERSCHAFT: DIE WICHTIGSTEN TERMINE AUF EINEN BLICK
1. Woche
Beginn der letzten Regel
2. Woche
3. Woche
Eisprung und Befruchtung
4. Woche
5. Woche
Schwangerschaftstest positiv
6. Woche
7. Woche
Erster Besuch bei der Frauenärztin
8. Woche
Den Arbeitgeber informieren – bis spätestens zur 13. Woche
9. Woche
Hebamme suchen
10. Woche
11. Woche
Erste Vorsorgeuntersuchung mit Ultraschall
Ausstellung des Mutterpasses
Ggf. Ersttrimestertest möglich (Woche 12–14)
Ggf. Chorionzottenbiopsie möglich (Woche 11–14)
12. Woche
13. Woche
14. Woche
15. Woche
Zweite Vorsorgeuntersuchung
Fruchtwasseruntersuchung möglich
Vaterschaftsanerkennung und Sorgerechtserklärung beim Jugendamt (nicht verheiratete Paare)
16. Woche
Ggf. Anmeldung im Geburtshaus oder zur Hausgeburt
Schwangerschaftsberatungsstelle aufsuchen, ggf. finanzielle Hilfe (Bundesstiftung für Mutter und Kind) beantragen
17. Woche
18. Woche
19. Woche
Dritte Vorsorgeuntersuchung mit Ultraschall
Erste Kindsbewegungen möglich
20. Woche
21. Woche
Anmeldung zum Geburtsvorbereitungskurs
22. Woche
23. Woche
Vierte Vorsorgeuntersuchung
24. Woche
Vielleicht die letzte Reise als kinderloses Paar?
25. Woche
26. Woche
27. Woche
Fünfte Vorsorgeuntersuchung
mit ggf. Blutzuckerbelastungstest (Woche 24–28)
28. Woche
29. Woche
30. Woche
31. Woche
Sechste Vorsorgeuntersuchung mit Ultraschall
32. Woche
Kinderärztin (möglichst wohnortnah) aussuchen
33. Woche
Siebte Vorsorgeuntersuchung
Mutterschaftsgeld bei der Krankenkasse beantragen
34. Woche
Ggf. Anmeldung zur Geburt in der Klinik
35. Woche
Achte Vorsorgeuntersuchung
Beginn des Mutterschutzes
Ggf. Elternzeit beantragen
Unterstützung für das Wochenbett organisieren
36. Woche
Geburtstasche packen
37. Woche
Neunte Vorsorgeuntersuchung
38. Woche
39. Woche
Zehnte Vorsorgeuntersuchung
40. Woche
Geburtstermin, 3–4% der Babys werden an diesem Tag geboren
Ausführlichere Informationen zu dieser Tabelle finden Sie im Text auf den > bis > .
    Wichtige Daten Ihrer Schwangerschaft
    Vorsorgeuntersuchungen
    Ultraschalluntersuchungen
    Mögliche Tests
    Was jetzt sonst noch interessant ist

GESUND UND GLÜCKLICH DURCH DIE ERSTEN ZWÖLF LEBENSMONATE
1. Monat
Gleich nach der Geburt: die 1. Vorsorgeuntersuchung U1 3. bis 10. Lebenstag: U2 (gelbes Untersuchungsheft)
    1. Vitamin-K-Prophylaxe (U1), Neugeborenen-Hörscreening,
    2. Vitamin-K-Prophylaxe (U2), Neugeborenen-Screening,
    Beginn der Vitamin-D-Prophylaxe
    Nach 10 Tagen endet die Neugeborenenzeit; Ihr Baby ist jetzt ein Säugling.
2. Monat
4. bis 6. Woche: U3 (gelbes Untersuchungsheft)
    3. Vitamin-K-Prophylaxe und Hüftultraschall
    Lassen Sie sich jetzt gegen Röteln impfen, wenn Ihre Immunität zu schwach ist.
    Das Wochenbett endet. Haben Sie sich schon Gedanken über Verhütung gemacht?
    Fragen Sie Ihren Arzt nach den verschiedenen Möglichkeiten.
    Eventuell Anmeldung in Kinderkrippe
    Hat Ihr Baby mehr Hunger als sonst? Dann macht es wahrscheinlich einen Entwicklungssprung!
3. Monat
U4 (gelbes Untersuchungsheft)
    1. Impfung (ab 9. Woche vorgesehen):