Eine Fantasiereise für Dich - FRÜHLING (Fantasiereisen für Dich) (German Edition)

Tal.

    Schnupper mal!
Sieh zum Himmel auf!
Spürst du die Sonnenstrahlen?
Sie streicheln dein Gesicht.
    Schnupper mal!
    Hmmmm...!
Frisch riecht es
nach Erde und Gras.
Der Frühling kommt.
Er steht schon vor der Tür.
Ganz nah.
Schnupper mal!

    * Schnuppere auch du einmal! Gehe nach draußen oder stelle dich ans geöffnete Fenster! Schließe die Augen und atme ganz tief durch. Schnupper mal!
    Was riechst du? Wonach duftet es nach den langen Winterwochen? Wie riecht der Frühling bei dir?Schnupper mal!
    * Welche Farben würdest du dem Duft deines Frühlings vor der Haustür geben? Male ein duftiges Frühlingsfarbenbild!

Frühlingsfantasie
Eine Duft-Traumreise in den Frühling

    Müde bist du heute und du kannst dich gerade gar nicht konzentrieren.
Du stehst am Fenster und schnupperst.
Süß riecht es draußen.
Nach Frühling.
Schnupper mal!
Gerne würdest du deine Arbeit zur Seite legen und nach draußen gehen in den Garten oder auf eine Wiese, in einen Park oder in den lichten Frühlingswald.
Doch da ist die Arbeit, die du heute noch erledigen und auf die du dich konzentrieren musst.
Lasse diese noch ein Weilchen liegen und träume dich ein bisschen in die Frühlingswelt hinaus.
Mache es dir bequem und schließe die Augen.
Nun stelle dir vor, deine Traumfee steht vor dir. Sie lächelt dir zu. Dann nimmt sie ihren Feenstab, den sie an einer Kette um den Hals trägt, in die Hand. Vier Mal schwingt sie nun den Stab, in jede Himmelsrichtung einmal. Dabei singt sie leise:

    “Mit dem lauen Frühlingswind
reist du fort im Traum geschwind
auf die Frühlingsblütenwiese,
duftig, sonnenhell wie diese …
Kling kling kling kling, klingklangkling.
Hell klingt’s durch die Lüfte.
Kling kling kling kling, klingklangkling.
Tausend Blütendüfte.”

    Du lauschst dem Feengesang und fühlst dich ruhig, frei und ein bisschen wie in Ferienstimmung.
Du lächelst und hörst noch eine Weile dieses “Kling kling kling kling, klingklangkling”.
Leise wird es und leiser und verhallt schließlich in weiter Ferne.
Und weit bist auch du gereist.
Auf einer Frühlingswiese nämlich findest du dich nun wieder.
Da liegst du auf einer kuscheligen Decke mitten im Gras.
Süß riecht es hier. Nach Erde, jungen Gräsern und frischen Kräutern, nach Blütendüften, Gräsern und jungen Blättern.
Hmm!
    Wie gut das duftet. Wie köstlich, würzig, frisch.
Du schnupperst.
Riechst du den Frühling und seine Düfte?
Frisch duftet er, erdig und süß.
Es ist ein fröhlicher, heiterer Duft.
Ein Duft der Ruhe und Gelassenheit.
Schnupper mal!
Atme diesen köstlichen Duft des Frühlings tief und gleichmäßig ein!
Ganz ruhig und gleichmäßig atmest du.
Tief und ruhig.
Ein und aus.
Und ruhig und gleichmäßig nimmst du mit jedem Atemzug die Frische und Ruhe und Lebendigkeit und Fröhlichkeit des Frühlings in dich auf.
Ein und aus.
Ruhig und entspannt.
Spürst du, wie der Frühling mit jedem Atemzug näher zu dir kommt?
Spürst du, wie frisch, gefestigt, ruhig und heiter du dich nun fühlst?
Wie ruhig und konzentriert du bist?
Atme den Duft des Frühlings noch einmal tief ein.
Dann verabschiede dich mit einem leisem ‘Tschüs’ und ‘Auf bald!’ von deiner Frühlingswiese und kehre langsam in dein Zimmer zurück!
Recke und strecke dich und öffne die Augen.
Ganz ruhig, heiter, ausgeruht und konzentriert bist du nun.
Stehe auf und gehe noch einmal kurz zum Fenster.
Winke dem Frühling für heute zum Abschied noch einmal zu.
Er wartet auf dich, morgen wieder auf der Frühlingswiese, mit einer neuen Traumreise…

Als die Märzfee den Frühling brachte
    Ein Frühlings-Feen-Märchen

    Leise huschte die Märzfee mit der Morgenröte ins Land. Sie hatte es eilig, denn beinahe hätte sie diesen ersten März-Frühlingstag verschlafen. Schnell breitete sie die Arme aus und umfing Wiesen und Felder, Gärten, Parks und Wälder mit ihrem warmen, duftenden Umhang. Dann begann sie zu singen:
    „Hört, ich bringe Frühlingsfreude in das Land zu allen heute. Hört, ich bringe Frühlingsglück jeden Tag ein kleines Stück. Lalalala, lalala, lalalala la ...“
    Ihr Lied klang frohgemut durch die Lüfte, doch niemand hörte es.
    Eine schläfrige Stille lag über dem Land. Winterruhe.
    Winterruhe? Die kleine Fee sah sich verwundert um. Hatte sie sich in der Zeit geirrt?
    Sie atmete tief ein. Nein. Es duftete nach Frühling. Die ersten Sonnenstrahlen hatten zum Morgenerwachen Bäume, Büsche, Blumen und Gräser zuerst zart rosa angemalt und nun in ein warmes sattes