Der verletzte Mensch (German Edition)

innere Verletzung sogar auch äußerlich auf seine Stirn gezeichnet hat. „Diese Narbe wird ihm immer bleiben“, lässt die Autorin Joanne Rowling Prof. Dumbledore gleich ganz am Anfang sagen, damit wir die tiefere Bedeutung der blitzförmigen Narbe ja nicht übersehen können. Natürlich lieben wir vor allem Geschichten, in denen der Held über sich hinauswächst und durch die Herausforderungen neue Fähigkeiten in sich entdeckt. Auf der Kinoleinwand ist das daher fast immer der Fall. Im Leben leider nicht.
    Die Heldengeschichten, die jahrtausendelang an den Lagerfeuern von den Alten erzählt wurden, dienten nicht nur der Abendunterhaltung vor der Erfindung des Fernsehens, sondern hatten vor allem den tieferen Sinn, die Jungen zu lehren, wie man mit Verletzungen und Krisen des Lebens umgeht. Sie handeln daher von Schicksalsschlägen, Naturkatastrophen, Neid, Liebe, Verrat, Kampf, Sieg, Niederlage, Flucht, Wiederkehr, Rache und Vergebung. Die großen Weltreligionen und spirituellen Lehren sammelten ebenfalls ihr Wissen in oft geheimen Bibliotheken und gaben es an ihre Priester und Meister weiter.
    Seit dem 19. Jahrhundert beschäftigt sich auch die Wissenschaft intensiv mit der menschlichen Seele. Stand lange vor allem die Analyse der Defizite und Ängste im Vordergrund, gewinnt in den letzten Jahren zunehmend das Entdecken der Schutzfaktoren, die dem Menschen helfen, glücklicher und selbstbestimmter zu leben, an Bedeutung. Positive Psychologie nennt sich diese neue zukunftsweisende Richtung, die vom Amerikaner Martin Seligman, Professor für Psychologie an der University of Pennsylvania, mitbegründet wurde.
    Ich möchte Sie in diesem Buch einladen, sich an diesem reichen Schatz an Wissen zu bedienen. Das ist ein kleines Buch über ein großes Thema, daher habe ich mich bemüht, aus der Fülle des Materials besonders sorgsam auszuwählen.
    Am überzeugendsten waren für mich jene Konzepte,
     
• die sich schon in den Weltreligionen und den großen Weisheitslehren der Menschheit finden ließen,
• die dann durch wissenschaftliche Langzeitstudien ihre Bestätigung fanden und
• die auch mit den Aussagen der vielen Experten, die ich interviewt habe, übereinstimmten.
     
    Ein Beispiel: Der Wert „Dankbarkeit“ nimmt in der Lehre des Benediktinermönchs David Steindl-Rast einen zentralen Platz ein. Für viele hört sich das nach abgehobenem christlichen Denken an, ohne anwendbaren Nutzen für unser Leben. Spannend wird es aber dann, wenn man weiß, dass auch für Martin Seligman der Wert der „Dankbarkeit“ in seinen empirischen Studien eine Schlüsselfunktion für ein glückliches Leben spielt. Die Studien zur Positiven Psychologie zeigten, dass viele der sogenannten traditionellen Tugenden wie Dankbarkeit entscheidend für Glück und Erfolg sind. Aus Gründen, die ich noch darlegen werde, entsprechen sie also mehr als nur einem Wunschdenken.
    Um wirklich substanzielle Antworten finden zu können, habe ich einige der führenden Wissenschaftler und spirituellen Lehrer der Welt um Hilfe ersucht. Zwei dieser außergewöhnlichen Menschen möchte ich Ihnen gleich am Beginn kurz vorstellen: den Benediktinermönch David Steindl-Rast, einen der weisesten Menschen, denen ich je begegnen durfte, und Mihaly Csikszentmihalyi, Entdecker des flow -Erlebnisses, das ich im Kapitel „Die Lehren des Glücksforschers Mihaly Csikszentmihalyi“ ausführlich darstellen werde.
    Beginnen wir mit Csikszentmihalyi, der sein ganzes Leben der Frage gewidmet hat, was uns Menschen hilft, Leid und Schicksalsschläge zu bewältigen und ein glückliches Leben zu führen. Dazu hat er viele Lebensgeschichten von Menschen studiert, die aus einer Verletzung ihr größtes Talent gemacht haben. Csikszentmihalyi hat mir folgendes Beispiel erzählt: [7]
    Ein kaputtes Fahrrad, ein gebrochenes Versprechen und seine Folgen
    Ein kleiner Junge, der kein Wort Englisch sprach, kam als Immigrant in die USA. Sein Vater sparte zwei Jahre lang, um ihm sein erstes Fahrrad zu kaufen. Als er das erste Mal damit ausfuhr, kam es zu einem Unfall mit einem Auto. Das Fahrrad wurde dabei schwer beschädigt und der Junge ziemlich verletzt. Die Frau, die den Wagen gesteuert hatte, war Ärztin in einen Krankenhaus und sagte zu ihm, dass er mit niemandem über den Unfall reden sollte und sie sich dafür in ihrem Krankenhaus um ihn kümmern werde und ihm auch ein neues Fahrrad kaufen werde. Sie rief auch die Eltern des Jungen, die kein Wort Englisch sprachen und die