Aromatherapie fuer Sie

Groß
    Dieser große wärmeliebende Baum mit einer weißlichpapierartigen, sich ständig abschälenden Rinde wächst in sehr warmen, frostfreien Regionen – wie auch seine enge Verwandtschaft, die Eukalypten. Auf den Betrachter wirkt er gleichermaßen feinhäutig-sensibel und standhaft-stabil. Seine ledrigen Blätter liefern eines der besten Kinderheilmittel: Der vielseitige Wirkstoff Eukalyptol ist in diesem Duft sanft verpackt, sodass das Öl bei Erkältungsbeschwerden eine schonende Linderung bewirkt. Insbesondere bei Husten und Ohrenschmerzen wird es erfolgreich eingesetzt. Kinder, die zu schnell wachsen, sich oft seelisch »häuten«, können auf die Wirkung dieses sanftmütigen Duftes bei Wachstumsschmerzen vertrauen. Bei rheumatischen Beschwerden und auch bei Schmerzen nach sportlicher Betätigung hat sich der Einsatz dieses frischen Duftes bewährt.
    Verwendeter Pflanzenteil: Wasserdampfdestillation der Blätter und Zweige
    Körperlich: schmerzlindernd, schleimlösend
    Seelisch: konzentrationsfördernd
    Anwendung: Inhalation, Duftlampe
    Haltbarkeit: etwa 3 Jahre
    Preisniveau: preiswert
    Alternativen: Ravinstara, Zitronenmyrte, Eukalyptus (radiata), Niaouli
Cistrose, Cistus ladanifer
    Wundpflaster für innen und außen
    Die zerknitterten weißen Blütenblättchen dieses Mittelmeerstrauches (es handelt sich nicht um eine Rose!) halten nur einen Tag. Das balsamisch duftende ätherische Öl aus den klebrig-harzigen Zweigen hat eine starke Haut- und Seelenwirkung, kann also Hautprobleme, die eine psychische Schieflage anzeigen, tiefgründig heilen helfen. Ich möchte es bei Schnittwunden nicht missen, denn 1 Tropfen kann Blutungen bei Haushalts- und Gartenunfällen (Schere, Messer, Gartenwerkzeug, Rasierer) zuverlässig stoppen. Zudem ist es ein wichtiges Öl bei der Begleitung von viralen Infektionen, z. B. bei Kinderkrankheiten wie Mumps, Masern, Windpocken, die durch Viren ausgelöst werden. Aufgrund des sehr schweren Duftes wird es extrem sparsam verwendet und meistens mit Zitrusdüften gemischt.
    Verwendeter Pflanzenteil: Wasserdampfdestillation der Blätter und Zweige
    Körperlich: stark blutstillend, unterstützend bei viralen Erkrankungen, z. B. den typischen Kinderkrankheiten und bei grippalen Infekten, bei Neurodermitis, Lymphstauungen und Autoimmunerkrankungen
    Seelisch: holt tiefe Wunden hoch, löst sie auf
    Anwendung: 1:1 mit Lavendel auf blutende Wunden, 1 %ig in Neutralfettcreme bei Neurodermitis
    Haltbarkeit: etwa 3 Jahre
    Preisniveau: mittel
    Alternative: Immortelle
Fenchel, Foeniculum vulgare
    Türöffner fürs Loslassen
    Mit Fenchelduft assoziieren viele Menschen Kindertage und Bauchweh, denn dagegen wird der aromatische Tee meistens eingesetzt. Viele Menschen lehnen Fenchel darum rundweg ab. Aber der Duft kann auch kuschelig-warme Kindheitserinnerungen hervorrufen und ein Gefühl von Angekommensein vermitteln. Das warm-würzig duftende Öl wirkt stark ausgleichend auf das Seelenkostüm und gleichzeitig krampflindernd auf den Verdauungstrakt. Der Darm enthält übrigens etwa 100 Millionen Nervenzellen – dieses »Bauchhirn« ähnelt dem zentralen Nervensystem (Gehirn und Rückenmark), arbeitet aber selbstständig. Einer neueren Studie zufolge wirkt Fenchelöl auch anti-thrombotisch, wäre also während langer Flüge eine wertvolle Unterstützung bei schweren Beinen – am besten vermischt mit dem besonderen Trägeröl namens Calophyllum, mit dem eine hervorragende Venenpflege möglich ist.
    Verwendeter Pflanzenteil: Wasserdampfdestillation des Krauts
    Körperlich: blähungswidrig, entkrampfend (besonders auf die Verdauungsorgane)
    Seelisch: beruhigend, ausgleichend, schlaffördernd
    Anwendung: Ölauflage (2 Tropfen Fenchel mit 1 EL Johanniskrautöl vermischen, satt auf den Bauch auftragen, mit heiß-feuchtem Waschlappen oder kleinem Handtuch abdecken, bei Blähungen durch Wärmflasche verstärken!), evtl. mit Koriander-, Anis- und Kümmelöl
    Haltbarkeit: ca. 3 Jahre
    Preisniveau: mittel
    Alternativen: Zitronenbasilikum, Anis, Kümmel, Estragon
Lorbeer, Laurus nobilis
    Sanfte Medizin mit Effekt
    Der vornehme Lorbeer zierte einst gekrönte Häupter und zeigte an, dass jemand »seine Lorbeeren« verdient hat. Auch heute noch ist der Begriff für Abitur bacchalaureus in vielen Sprachen verbreitet. Die ledernen Blätter dieses mittelgroßen Baumes liefern ein wunderbar vielseitiges ätherisches Öl, das zusammen mit Lavendelöl zu den Spitzenreitern der schmerzlindernden Öle gehört. Es kann zwar