11 Ayurveda-Geheimnisse enthüllt - für mehr körperliche Gesundheit & Langlebigkeit (Ayurveda-Lifestyle)

Konstitution
    Einige Punkte, warum es für Sie wichtig ist, Ihre körperliche und geistige Konstitution zu kennen:
              Sie werden sich in Ihrer Haut wohler fühlen, wenn Sie so leben, wie es Ihrer Veranlagung entspricht
              Sie werden ausgeglichener und zufriedener werden bzw. Sein
              Sie entwickeln mehr Toleranz für die Andersartigkeit anderer Menschen, sei es ihrer Ernährung oder ihrer Lebenseinstellung gegenüber
              Sie werden den tieferen Sinn vom Leben erkennen können
              Sie werden mehr Verantwortung für sich, Ihre Gesundheit, für Ihr Umfeld und Ihre Umwelt übernehmen
              Sie werden bewusster Ihren Beruf wählen
              Sie werden sich bewusster mit Ungleichgewichten und Krankheiten auseinandersetzen. Es geht dann nicht nur darum, wie ich die Krankheit los bekomme, sondern auch darum, wie ich in Zukunft solche Ungleichgewichte vermeide (Gesundheits-Vorsorge und Gesundheits-Fürsorge).
     
    Geheimnis 11:
    Die Lebensphasen des Menschen als Lebens-Joker
    Eine der hä ufigsten Fragen während der Panchakarma Kuren und bei den Wellness-Kurgästen im Ayurveda-Hotelchen, aber auch bei den Schülern der Ayurveda-Schule in Nierstein ist folgende:
    Bleibt die persö nliche Ayurveda-Konstitution im Laufe des ganzen Lebens gleich oder kann sich diese ändern?
     
    Auch wenn es jetzt so wirkt wie – die können sich nicht festlegen – Beides stimmt!
              Ihre persönliche Konstitution bleibt im Laufe des ganzen Lebens immer gleich! Wenn Sie als Vata-Typ geboren worden, bleiben Sie ein Leben lang eine Vata-Konstitution mit dem Lebensauftrag, diese Konstitution auch zu leben.
              Ihre Konstitution kann sich aber nach außen hin anders darstellen! Diese Änderung wird u. a. durch folgende Faktoren geprägt:
    o         Kulturelle Umgebung
    o         Ursprungsfamilie
    o         Anpassung (sich selbst nicht leben)
    o         Lebensphasen
    o         Lebenserfahrung (Lernen- auch aus den Fehlern)
    o         Entwicklung der eigenen Persönlichkeit
    o         Emotionales Wachsen
    o         Geistiges Wachsen
     
    In diesem „Geheimnis“ geht es um den Einfluss der Lebensphasen auf Ihre ganz persönliche Ayurveda-Konstitution.
    Die Lebensphasen, die im Ayurveda beschrieben werden sind:
              Kindheit
              Mittlere Lebensphase
              Reife Lebensphase
    In den vedischen Schriften ist die beschriebene Dauer der Lebensphasen die folgende:
              Kindheit – von der Geburt bis zum 30. Lebensjahr
              Mittlere Lebensphase – vom 30. Lebensjahr bis zum 60. Lebensjahr
              Reife Lebensphase – vom 60. Lebensjahr bis zum Tod (Übergang in eine andere Bewusstseins-Stufe)
     
    Übergangsphasen sind Wachstumsphasen
    Diese Übergangsphasen sind häufig Krisen-behaftet und diese Übergangsphasen können sich über einen Zeitraum hin ziehen – das können Monate bis Jahre sein.
    Haben Sie Kinder?
    Dann wissen Sie sicher, dass „Kinderkrankheiten“ einerseits eine gesundheitliche „Krise“ darstellen. Ist die Krankheit überwunden, setzt meist ein „Wachstumsschub“ oder „Reifeschub“. Das Kind ist wieder ein wenig „Erwachsener“ geworden
    Dies gilt auch fü r die Übergänge der Lebensphasen.
     
    Bevor wir nun die wichtigsten Qualitäten der einzelnen Lebensphasen beschreiben, vorab aber etwas Wichtiges:
              Solche zeitlichen Bestimmungen sind immer relativ – das haben wir bereits bei den Jahreszeiten beschrieben – das Gleiche gilt auch für die Lebensphasen.
    o         Es gibt Menschen, die sind schon mit dem 18. Lebensjahr völlig autark – wie es ja die „Volljährigkeit“ auch beinhaltet
    o         Es gibt aber auch Menschen, die mit dem 30. Lebensjahr noch nicht die „Volljährigkeit“ erlangt haben – die müssen eben noch ein wenig üben, bis die nächste Stufe wirklich wirken kann. Die Reife nicht erlangen erzeugt Konflikte mit dem eigenen Selbst, mit den Menschen im privaten oder im beruflichen Bereich.
    Es ist, als ob ein Kind dann in den Schuhen von Vater oder Mutter durchs Leben gehen will, anstatt als Erwachsener.
     
    Herman Hesse hat es in seiner indischen Novelle „ Siddhartha“ als „Kindermenschen“ beschrieben.
     
    Hier nun die Energie-Qualitäten der