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Liebe, Sex Und Beziehungen

Titel: Liebe, Sex Und Beziehungen
Autoren: Byron Katie
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Sie wohl anfühlen muss. Das ist der Schmerz, den ich fühle. Ich erinnere mich daran, wie es war, als ich geschlagen wurde, und fühle meine eigene Geschichte. In Wirklichkeit empfinde ich keinen Schmerz. Wir leiden nicht beide, es leidet nur einer von uns. Wer wäre ich ohne meine Geschichte? Schmerzfrei, glücklich und voll und ganz für den Menschen da, der mich braucht.
    Es heißt, Mitgefühl bedeute, den Schmerz des anderen zu fühlen. Als ob das überhaupt möglich wäre! Und wann sind Sie am stärksten präsent, am ehesten für den anderen da – wenn Sie leiden oder wenn Sie bei klarem Verstand und glücklich sind? Warum sollte ein leidender Mensch wollen, dass Sie ebenfalls leiden? Sollte es ihm nicht sehr viel lieber sein, wenn Sie voll und ganz präsent und für ihn da wären?

    W ie können Sie für andere da sein, wenn Sie meinen, deren Schmerz zu fühlen? Wenn jemand von einem Auto überfahren wird und Sie panische Angst verspüren, weil Sie projizieren, wie sich der andere wohl fühlt, lähmt Sie das. Doch manchmal verliert der Geist in einer solchen Krisensituation seinen Bezug und seine Projektionsfähigkeit. Sie denken nicht, Sie handeln nur, laufen hinüber und stemmen das Auto in die Höhe, ehe Sie Zeit haben zu fühlen, zu planen oder zu denken: »Das ist nicht möglich.« Es geschieht im Bruchteil einer Sekunde. Wer sind Sie ohne Ihre Geschichte? Das Auto ist hochgestemmt.

    » W enn Sie jemanden aus ganzem Herzen liebten, wäre es eine sexuelle Beziehung« – können Sie absolut wissen, dass das wahr ist? Was geschieht, wenn Sie den Gedanken glauben, Sie könnten einem Mann nicht zu nahe kommen, ohne sexuell zu reagieren? Wie fühlt es sich an, wenn Sie glauben, Sie müssten sich in der Liebe beherrschen? Wer wären Sie ohne die Geschichte: »Wenn ich in seine Arme fiele, würde ich sexuell reagieren«? Sie wären Sie selbst. Es tut weh, wenn man sich vor sich selbst fürchtet. Die Macht der Überprüfung wird Ihnen helfen zu erkennen, dass Sie Liebe sind. Es gibt nichts, was Sie dagegen tun können.

    I n diesem Augenblick entspricht eine feste Bindung meiner Wahrheit. Und wenn ich mir eine feste Bindung wünsche, werde ich sie in diesem Augenblick nur in mir finden.
    Wenn ich möchte, dass ein anderer eine feste Bindung zu mir eingeht, oder wenn ich eine feste Bindung zu einem anderen eingehen möchte, ist das eine hoffnungslose Sache, weil sich dann zwei Persönlichkeiten aneinander binden, und ich sage immer wieder: Persönlichkeiten lieben nicht, sie wollen etwas. Wenn ich etwas verspreche, halte ich es und behalte mir das Recht vor, meine Meinung zu ändern.
    Eine feste Beziehung ist eine wundervolle Sache. Sie entsteht Augenblick für Augenblick. Im einen Augenblick gebe ich ein Versprechen, und schon im nächsten kann es passieren, dass ich meine Meinung ändere. Ich halte mein Wort, bis ich es breche. Und die Menschen sagen, sie hätten die Erfahrung gemacht, dass ich meine Versprechen halte. Wenn jemand sagt, dass ich es nicht tue, sage ich: »Ist das nicht interessant? Ich habe meine Meinung geändert – nein, in Wirklichkeit hat es sich verändert. Das ist nicht mein Tun, es geschieht mit mir. Ich sehe, Sie glauben wirklich, ich hätte mein Versprechen halten sollen. Aber es hat sich geändert. Und wenn wir warten, ändert es sich vielleicht noch einmal.« Das wäre durchaus möglich. Es ist nicht mein Tun.

    M öchten Sie die Liebe Ihres Lebens kennen lernen? Sehen Sie in den Spiegel.

    W oher wissen Sie, dass Sie keinen Liebespartner brauchen? Weil Sie keinen haben. Woher wissen Sie, dass Sie einen Liebespartner brauchen? Da ist er! Sie können gar nichts daran ändern, und das ist besser so. Auf diese Weise können Sie sich selbst alles geben. Wozu brauchen Sie einen Partner? Um Ihre Sehnsucht zu stillen? Stimmt das? Seit Sie erwachsen sind, denken Sie, Sie bräuchten einen Partner, und sind immer noch voll Sehnsucht. Wie viele Partner brauchen Sie, um Ihre Sehnsucht zu stillen?
    Ich sage nicht, dass Sie keinen Partner brauchen. Hier geht es um Ihre Wahrheit. Versenken Sie sich einfach darin und erleben Sie sie. Sie brauchen sich selbst, ob Sie nun einen Partner finden oder nicht. Unterdessen warten Sie nur auf sich selbst.

    W ie behandeln Sie Ihren Mann, wenn Sie wollen, dass er Sie liebt? Finden Sie einen Grund, der Ihnen keinen Stress verursacht, sich zu wünschen, dass er oder irgendein anderer Mensch auf diesem Planeten Sie lieben sollte? Wenn ich denke, mein Mann sollte
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