Was die Seele essen will

Gleichgewicht?

Prämenstruelle Stimmungsschwankungen (4)
Prämenstruelles oder menopausales Verlangen nach Essen (4)
Unregelmäßige Menstruation (4)
Unfruchtbarkeit oder bereits erlebte Fehlgeburt oder Abtreibung (3)
(Ehemalige) Einnahme von Antibabypillen oder anderen Hormon-Präparaten (4)
Unangenehme Regelblutungen – Krämpfe, schmerzende Brüste, langes oder starkes Bluten (3)
Peri- oder postmenopausales Unbehagen (Hitzewallungen, Schwitzen, Schlaflosigkeit oder mentale Trägheit) (4)
Hautausschlag während der Menstruation (3)
    Gesamtpunktzahl _____ Ist Ihre Punktzahl höher als 6?

    [403] Ein Ungleichgewicht der Sexualhormone kann intensives Verlangen nach Nahrung auslösen. Wenn Sie dieses Verlangen erst kurz vor Ihrer Periode verspüren, sollten die Basis-Ergänzungsmittel und die Gute-Laune-Nahrung das Problem in den Griff bekommen. Lesen Sie im Sexualhormon-Extra-Kapitel mehr über das Testen und Behandeln von ernsteren Ungleichgewichten, die Sie haben könnten.
    7. Leiden Sie an Hefepilzbefall, ausgelöst durch Antibiotika, Cortison oder Antibabypillen?

Häufig aufgeblähter Bauch (4)
Benommenheit (3)
Niedergeschlagenheit (2)
Hefepilz-Infektionen (4)
Übermäßige Einnahme von Antibiotika (irgendwann einmal) (4)
Einnahme von Cortison oder Antibabypillen über einen Zeitraum von mehr als einem Jahr (4)
Chronischer Nagel-, Haut- oder Fußpilz (4)
Wiederkehrende Nebenhöhlen- oder Ohrenentzündung als Kind oder Erwach­sener (3)
Muskel- oder Gelenkschmerzen (3)
Chronisch erschöpft (3)
Ausschlag, Juckreiz (4)
Ungewöhnliche Farbe, Form und Konsistenz des Stuhls (3)

    Gesamtpunktzahl _____ Ist Ihre Punktzahl höher als 13?

    Falls Sie einen Hefepilz-, Pilz- oder Parasitenbefall haben, werden Sie diese kleinen Monster beseitigen müssen. Ein natürlicher Killer wie Oregano-Öl kann ebenso helfen wie bestimmte kurzzeitig verabreichte Medikamente. Ich empfehle, dass Sie einen Stuhltest machen, um die Arten von Hefepilz, Pilzen oder Parasiten, die Sie beeinträchtigen, bestimmen zu können, und die pflanzlichen und pharmazeutischen Pläne unserer Klinik anzufordern, die unsere Patienten erfolgreich nutzen, um zu beseitigen, von was auch immer sie befallen sind. Rufen Sie unter +1-303-703-3772 an oder besuchen Sie unsere Webseite: www.dietcure.com .
    [404] 8. Haben Sie einen Fettsäure-Mangel?
     
Ist Ihr Verlangen nach Chips, Käse und anderen üppigen Nahrungsmitteln größer als das nach Süßem oder Stärkehaltigem bzw. tritt es zusätzlich auf? (4)
Gehören Iren, Schotten, Waliser oder Skandinavier zu Ihren Vorfahren? (4)
Treten in Ihrer Familiengeschichte Alkoholismus oder Depressionen auf? (3)
Fühlen Sie sich schwer, unwohl und »vollgestopft«, nachdem Sie fettige Nahrung zu sich genommen haben? (*4)
Hatten Sie einmal Hepatitis oder andere Probleme mit Leber oder Gallenblase? (*4)
Ist Ihr Stuhl farblich hell? (*4)
Haben Sie harten oder faul riechenden Stuhl? (*4)
Haben Sie Schmerzen auf der rechten Seite, unterhalb Ihres Brustkorbs? (*1)
Wurde Ihre Gallenblase entfernt oder hatten Sie einmal Gallensteine? (*2)
    Gesamtpunktzahl _____ Ist Ihre Punktzahl höher als 12?
    Wenn die Dosis Ihrer Basis-Fischöl-Präparate und die Gute-Laune-Fette, die Sie zu sich nehmen, Ihr Verlangen nach stärkehaltiger Nahrung oder andere Symptome nicht lindern oder beseitigen, versuchen Sie es mit zusätzlichen Fischöl-Kapseln.
    Wenn Sie ein Verlangen nach Fett haben, weil Ihre Leber oder Gallenblase dieses nicht ordnungsgemäß verarbeitet (wenn Sie mehr als ein mit dem * gekennzeichnetes Symptom angekreuzt haben), versuchen Sie das für die Fettverdauung wichtige Enzym Lipase zu den Mahlzeiten einzunehmen, zusammen mit Mariendistel für Ihre Leber (300 mg zum Frühstück und 300 mg zum Abendessen).
    Wenn Sie keine Gallenblase mehr haben, sollte das Lecithin im Eigelb zu Ihrem besten Freund werden, um Ihnen dabei zu helfen, Fette aufzuspalten (verwenden Sie sie bei Salatdressings, Smoothies usw.). Versuchen Sie es zu allen Mahlzeiten mit einem Verdauungsenzym, das Ochsengalle enthält. Nehmen Sie drei Sojalecithin-Kapseln mit fettigen Mahlzeiten ein, die kein Eigelb enthalten, falls Sie Soja vertragen.
    * oder 500 – 1000 mg Tryptophan, siehe Handlungsschritte, Kapitel 2

Über die Autorin

     
    Julia Ross, ist Psychotherapeutin und »Director of Recovery Systems«, einer Klinik in Kalifornien, in der Ess-, Sucht- und Stimmungsprobleme behandelt werden. Sie ist Pionierin im neuen Forschungsfeld