Lass los, was Deine Seele belastet

blockiert Sie für Neues! Sie sind noch immer sauer auf Ihren Chef? Ärgern sich lange über sein Verhalten? Ihr Ärger bedeutet Festhalten. Diese Gedanken binden Sie! Sie sind noch wütend auf Ihren Ex und sinnen auf Rache? Erst wenn Sie diese Gefühle loslassen, kann etwas Neues geschehen!
    Loslassen heißt Danken und Verzeihen
    Bevor Sie etwas gehen lassen, bedanken Sie sich! Sie finden immer etwas, wofür Sie dankbar sein können. Danken Sie für die Hilfe, die Erfahrung und die Einsicht. Dank setzt heilende Energien frei.
Bedanken Sie sich schriftlich. Schreiben Sie einen Brief, den Sie nicht einmal schicken müssen.
Übergeben Sie diesen Brief dem Element Wasser. Falten Sie daraus ein Schiffchen, vertrauen Sie es einem Bach oder Fluss an und lassen Sie es fahren.
Übergeben Sie diesen Brief dem Element Erde. Falten Sie den Zettel einfach und vergraben Sie ihn.
Übergeben Sie diesen Brief dem Element Feuer. Verbrennen Sie ihn. Ihr Dank steigt als Rauch auf und wird energetisch gesehen dort ankommen, wo er hin müsste.
Übergeben Sie diesen Brief dem Element Luft. Somit übergeben Sie Ihre Gedanken und Absichten dem Element Luft. Falten Sie das Blatt zu einem Flieger und lassen Sie ihn von einem hohen Punkt aus fliegen.
Vollziehen Sie diese Rituale achtsam und bewusst.
Übergeben Sie Ihre Botschaft einer höheren Instanz, an die Sie selbst glauben. Und wenn es nur die Instanz der Mutter Natur ist.
Selbst Wut und Rachegedanken lassen sich in Dank umwandeln.
Negative Gefühle binden ebenso wie die Liebe.
Wenn Sie sich lösen wollen, danken und verzeihen Sie! Freiheit erlangen Sie, wenn Sie verzeihen. Verzeihen setzt Achtung und Liebe voraus, dann befreit es. So sind Sie nicht mehr an negative Gefühle gekettet.
Love it, change it or leave it – Liebe es, ändere es oder lass es los
    Eine einfache Formel, die mehr Gelassenheit und Glück ins Leben bringt, ist aus der Ernährungsregel abgeleitet, die man befolgen sollte, wenn man in exotische Länder fährt. Dort heißt es dann: Cook it, peel it or leave it. Was so viel bedeutet wie: Wenn du es nicht kochen oder schälen kannst, dann lass lieber die Finger davon.
    Wenn wir diese Formel zur Voraussetzung für ein glückliches Leben machen, heißt sie: Love it, change it or leave it. Also: Liebe es, ändere es oder lass es los. Freunde dich mit einer Situation an, und falls du das nicht kannst, dann versuch, sie zu verändern. Falls auch das nicht gelingt, dann lass sie los!
    Kein Tag vergeht, an dem wir nicht genau an dieser Kreuzung stehen: Wir können es nicht ändern, wenn uns auf der Autobahn ein Raser von der Überholspur verdrängen will. Wir können wütend werden und stur weiter links fahren. Wir können ihm verärgert den Weg frei machen. Oder wir können gelassen reagieren, die Spur wechseln, unsere Aufmerksamkeit der schönen Landschaft zuwenden und den Raser schnell vergessen. Das ist anfangs nicht so einfach, aber die Gelassenheit wächst mit der Übung!
    Loslassen ist eine schwierige Übung in unserer Kultur, in der zählt, die Kontrolle zu bewahren und recht zu haben, in der Loslassen als Schwäche ausgelegt wird und nicht als das gesehen wird, was es ist: eine heimliche Stärke. Darum:
Lass los, was du nicht wirklich brauchst!
Lass los, was dein Leben nicht bereichert!
Lass los, was dich nicht glücklich macht!
Lass selbst das los, was du unbedingt haben willst!
    Denn was du jagst, das flieht vor dir. Und was du loslässt, das folgt dir hinterher!
    Strategien für die Zukunft
    Verabschieden Sie sich von alten Gewohnheiten.
Lassen Sie alles los, was Ihnen schadet! Bedanken Sie sich vorher und sagen Sie: „Ich lasse dich los!“
Lassen Sie erst etwas Neues in Ihr Leben – eine neue Gewohnheit, ein neues Hobby, einen neuen Menschen –, wenn Sie zuvor etwas Altes losgelassen haben.
Akzeptieren Sie nur solche Gedanken, die Ihr Leben verbessern werden! Denn die Realität folgt den Gedanken.
Meiden Sie alles, was Sie in eine Abhängigkeit führen könnte.
Lassen Sie sich nichts von anderen aufschwatzen, das Sie nicht wollen. Sagen Sie rigoros Nein!
Schauen Sie Ihre Ängste an und nehmen Sie ihnen so ihre Macht.
Wählen Sie Filme, Bücher und Ihre Informationen bewusst aus. Schund schadet Ihrer Seele! Alles ist Energie: ein gutes Buch genauso wie ein schlechter Film!
Lassen Sie die Finger von den Problemen anderer!
Helfen Sie nur, wenn Sie darum gebeten werden.
Fragen Sie sich bei neuen Bekannten, ob diese Personen Ihnen wirklich guttun